很老很老的老偏方,女人烦恼一扫光

很老很老的老偏方,女人烦恼一扫光

目录第一章 美容老偏方，让您水嫩年年如少女

——您不缺少美丽，只是缺少美容的知识和动力。

1.香菇做面膜，让脸蛋嫩得能弹出水来 / 2

2.甘草鲜奶敷脸，去痘不留痕 / 5

3.脸上油腻，用淘米水洗一洗 / 7

4.防晒伤，吃番茄；治晒伤，用冰牛奶 / 11

5.脸上长斑难看死了，别怕，有法子帮您解决 / 14

6.嘴唇干燥，涂眼药膏比润唇膏更好 / 17

7.花椒蒜醋液，治好灰指甲 / 19

8.葡萄面膜，根除毛孔粗大，还您细嫩肌肤 / 22

第二章 抗衰老偏方，早一天使用，迟一天衰老

——谁都不可能不老，但谁都可能将“老”推迟、再推迟。

9.慈禧老佛爷专用的去皱纹老偏方 / 26

10.熬夜熬成“熊猫眼”，就用土豆贴贴脸 / 29

11.脸色不好，请用历代皇后的洗面药 / 32

12.自制肚膜，再顽固的妊娠纹也能敷掉 / 34

13.对付老年斑，小番茄可有大用途 / 37

14.对抗电脑辐射，常按自己两个穴 / 40

15.果酸面膜好，用了不显老 / 43

16.脱发不用愁，有方法让您秀发如云 / 46

第三章 瘦身老偏方，轻松做性感美人

——瘦身有很多秘密，掌握了这些秘密，减肥就不再是烦恼。

17.有了黑木耳粉，吃饱了减肥 / 50

18.喝荷叶乌龙茶，一边减肥一边降血脂 / 52

19.做做减肥操，早晚刷刷变苗条 / 55

20.巧吃燕麦粥，减肥降血糖 / 59

21.包子脸，不用慌，试试捏肉“打耳光” / 62

22.告别象腿、萝卜腿，自己动手来拔罐 / 65

第四章 筋骨老偏方，让身体自己治好自己

——懂得了这些小窍门，不用药就能立马恢复健康。

23.手脚冰凉，请用《神农本草经》里的老偏方 / 70

24.肘关节疼痛，推一推就好 / 73

25.玩电脑手麻，按按颈椎侧面就好了 / 76

26.咽部有异物感，试试“拔萝卜” / 80

27.想治好足跟痛，巧妙揉搓小腿 / 83

28.推按踝关节，治疗脚底发凉 / 86

29.扎绑腿，消除下肢静脉曲张 / 88

30.蹬蹬腿，解决“闪腰”病 / 91

31.电吹风和粗盐袋，治疗颈肩疼痛很妙 / 93

第五章 妇科老偏方，烦恼一扫光

——做女人烦恼多，但巧做女人烦恼就少。

32.痛经难忍怎么办？赶快用电吹风吹走 / 98

33.吃维生素E，就可以消灭原发性痛经 / 101

34.闭经了，敲打臀部骨盆可通 / 104

35.艾灸大脚趾，月经过多不用怕 / 107

36.得了阴道炎，用冰片巧妙治好 / 110

37.缩阴提肛，治疗慢性盆腔炎 / 113

38.减体重，治月经稀少不规律 / 115

39.下身瘙痒，用花椒水洗洗就好 / 117

第六章 房事老偏方，让生活完美无缺

——房事是情感生活的重要环节，可千万不能马虎。

40.阴道干涩房事难，试试猪肝豆腐汤 / 122

41.排卵期出血，淫羊藿是妙药 / 126

42.房事后腹痛，点根香烟灸一下 / 129

43.得了阴吹，小便时多停几次 / 132

44.性冷淡，怎么办？吃肉苁蓉羊肉粥 / 135

第七章 美乳老偏方，用美呵护健康

——别让生活中的“无心之过”伤害了您的乳房和健康。

45.要胸部丰满，请吃山药黄芪焖猪蹄 / 140

46.外敷芒硝和大黄，轻松治急性乳腺炎 / 143

47.三个方法一起用，巧治乳腺增生 / 145

48.仙人掌可是治乳腺炎的法宝 / 148

49.用面团覆盖乳房，经期乳房不再胀痛 / 150

50.小小胡萝卜，可防乳腺癌 / 153

51.胸部下垂不坚挺，有好办法帮您矫正 / 157

第八章 孕产老偏方，笑哈哈做健康妈妈

——想做一个健康妈妈，先要做一个健康孕妇。

52.妊娠期感冒？吃黄芩安全又有效 / 162

53.流产后出血不止，柿叶止血还抗菌 / 165

54.麦芽快速回乳，轻松断奶 / 168

55.蒲公英泡茶喝，巧治恶露不绝 / 170

56.不孕别恐慌，试试芍药甘草汤 / 173

57.水煮花生根，治习惯性流产既巧又妙 / 176

58.怀孕呕吐剧烈，快喝姜夏茯苓黄芩粥 / 178

59.花生、红枣炖鸡蛋，保胎安胎 / 181

60.吃肉喝汤，轻松治好产后身痛 / 184

第九章 心理老偏方，心情好的女人更美丽

——要漂亮，要美，先要把烦恼扫光光。

61.巧喝粥，就不再焦虑了 / 188

62.热毛巾擦背，再难治的失眠也不怕 / 190

63.心里郁闷，掐掐腋窝胸大肌，好心情立马来 / 193

64.有了牛奶、紫菜与大蒜，经前不烦不郁闷 / 196

65.巧妙敲击胸骨，提高免疫力 / 198

66.有了甘麦大枣汤，“脏躁”再不是烦恼 / 201

67.吃豆腐，防治更年期综合征 / 204

第十章 生活老偏方，让家平安无忧

——有些问题，不用求医，自己就可以巧妙解决。

68.不但治好便秘，还排毒养颜 / 208

69.常跷二郎腿，巧治老寒腿 / 211

70.治疗久咳不止，三子养亲汤效果好 / 214

71.金钱草泡茶喝，排石又化石 / 216

72.每日一片生姜，预防心脑疾病 / 219

73.耳鸣不止，听音乐治好 / 221

74.吹泡泡，老慢支标本兼治 / 223

75.饭后揉肚子，减少心绞痛 / 225

附录：很老很老的老偏方・速查表 / 228

很灵很灵的老偏方祛斑有哪些？

很灵很灵的老偏方祛斑有以下4种办法：

1、取盐1茶匙，白芷粉6茶匙和菊花粉3茶匙，再加入白醋半匙，然后加少许水调匀成糊状，然后敷在脸上雀斑处，隔日敷一次，最天然的祛雀斑方法?若配合亲草祛斑，即可有效淡斑祛斑。

2、取适量茶叶泡一壶茶，晚上洁面后，取茶水轻拍在脸上，或用化妆棉浸泡透后敷在脸上，15分钟后洗干净，最天然的祛雀斑方法?若配合亲草祛斑，长期坚持，可去除脸上的雀斑。

3、将红糖加入蜂蜜调匀，然后放置一旁沉淀5分钟，然后可以看到上面有一层物体，取出敷在脸上，并进行按摩，然后用水洗干净，最天然的祛雀斑方法?若是结合亲草祛斑，坚持使用，可有效淡斑祛斑，而且还可令肌肤更光滑细腻。

扩展资料：

雀斑可谓是爱美女性朋友心中的一大石头，为了祛斑更是苦不堪言。对于祛斑而言，一定要找对方法，找准产品。土方法即便有些淡斑的效果，但未必安全不伤肤。想要祛斑还是建议大家使用专业的祛斑方法，据了解目前祛斑产品是祛斑者的首选方式之一，也是最安全有效的祛斑方式。

很老很老的老偏方，护肤难题一扫光的作品目录

第一章 美白老偏方，美白其实很简单　　1.皮肤晒黑别着急，蛋清敷脸让你白回来 / 2　　2.肤色暗沉老便秘，菠菜猪血来帮忙 / 6　　3.多喝羊肉二仙汤，皮肤不再干燥无光 / 9　　4.脾虚成了“黄脸婆”，快喝山药扁豆粥 / 13　　5.脾气大面色也差，多喝花茶养心又护肤 / 16　　6.皮肤黑可能是肺虚，美白润肺就喝天冬粥 / 20　　7.月经不调脸色差，用三白汤调经美白见效快 / 23　　8.温水泡脚治失眠，睡好了皮肤也白了 / 25　　9.多喝胡萝卜玉米汤，整个夏天不怕晒 / 29　　10.绿豆海带汤，改善辐射带来的暗淡肤色 / 32　　第二章 保湿老偏方，护肤先从补水开始　　11.皮肤干燥，快用莲子百合来调理 / 36　　12.脸上起皮屑，喝点栗子鸡汤就好 / 39　　13.脸上油腻真难受，光控油不补水可没用 / 43　　14.敏感皮肤难题多，这样补水最安全 / 47　　15.玫瑰花泡澡，缓解秋燥，浑身轻松 / 50　　16.香蕉面膜最好用，短时间内让你容光焕发 / 54　　17.皮肤越来越粗糙，蜂王浆嫩肤效果好 / 57　　第三章 祛痘老偏方，帮你找回光滑清透的脸庞　　18.满脸痘痘真讨厌，桑叶帮你除烦恼 / 62　　19.下巴痘痘长不断，艾叶泡脚效果好 / 65　　20.鼻子长痘肿得吓人，试试牛蒡冬瓜汤 / 69　　21.脸颊长痘人急躁，喝点枸杞女贞茶就会好 / 72　　22.额头长痘是心火太旺，莲子百合大枣来降火 / 75　　23.排便不畅易生痘痘，枇杷叶帮你祛热排毒 / 78　　24.嘴边长痘胃口差，快喝红枣小米粥 / 81　　25.拒绝“草莓鼻”，牛奶加盐巧妙去黑头 / 84　　26.化妆品过敏起皮疹，大白菜帮大忙 / 86　　27.痘疤、痘印消不去，用埃及皇后的美容法 / 89　　第四章 祛斑老偏方，让你的脸像剥了壳的鸡蛋，永无瑕疵　　28.三种豆子做豆浆，面部色斑扫光光 / 94　　29.雀斑满面遮不住，《红楼梦》里有妙方 / 97　　30.脸色发黄易长斑，贵妃的荔枝祛斑法帮大忙 / 101　　31.内分泌失调长黄褐斑，多吃枸杞酒酿蛋 / 103　　32.心情郁闷斑点多，柿叶磨粉来敷面 / 106　　33.怀孕长了妊娠斑，二白膏重新让你白 / 110　　34.经常按按三阴交，更年期长斑不用慌 / 113　　35.每天一杯西红柿汁，不怕长晒斑 / 116　　36.脸上长黑斑别着急，黑木耳白木耳双管齐下 / 119　　37.防治老年斑要趁早，常喝三仁美容粥 / 122　　第五章 抗皱老偏方，让别人猜不出你的年龄　　38.《伤寒论》里猪肤汤，滋阴清热又除皱 / 126　　39.慈禧太后的祛皱汤，拯救缺乏营养的皮肤 / 129　　40.久坐不动老得快，按摩几下祛皱纹 / 132　　41.多喝百麦安神饮，淡化额头纹 / 136　　42.每天几颗甜杏仁，眉间皱纹去无踪 / 139　　43.做眼保健操，祛除难看的眼下皱纹 / 142　　44.自制眼膜祛鱼尾纹，笑得更灿烂 / 145　　45.法令纹不难消，多喝四君子汤 / 148　　46.自制中药面膜，干纹细纹能抚平 / 152　　47.土豆泥祛颈纹，昂首抬头更自信 / 155　　第六章 其他美容老偏方，护肤难题一扫光　　48.毛孔粗大如橘皮，巧用酸奶紧肤质 / 160　　49.脸上死皮多，豆腐加牛奶可以去角质 / 163　　50.脸部水肿成大饼脸，常喝冬瓜玉米汤 / 165　　51.皮肤松弛人显老，简单按摩就有效 / 168　　52.枸杞桑葚粥，彻底消灭黑眼圈 / 172　　53.消除眼袋水肿，有比做整形手术更好的方法 / 175　　54.指甲苍白无光泽，用温水为自己美甲 / 179　　55.过度劳累多白发，就喝黑芝麻桑葚粥 / 182　　56.头发脱落不要怕，常喝生发茶就好 / 185　　57.头发爱出油，一天不洗就难受，喝茯苓红枣粥 / 188　　58.早晚一勺乌芝羹，头屑烦恼不再来 / 191　　附录：很老很老的老偏方·家庭疗法速查表 / 194

一支吹风机就能通气血，还能改善高血压、久咳、经痛

【编辑部】中医灸法里的温灸、艾灸可以协助疏通全身经络气血，但是施行时的高温却很容易伤害到肌肤。三位医师专家提出可以用生活中不可或缺的吹风机代替中医灸法，由于可以温热较大面积，不必担心找不到穴道位置，还能有效降血压，改善长期咳嗽，缓解女性经痛不适！ 吹风机代替中医温灸，温热面积大、穴位轻松找 温灸、艾灸属于中医灸法之一，即是利用燃烧艾叶温烤穴位，借此疏通经络，活络气血，达到强身健体的目的。但是艾叶在燃烧时通常离肌肤很近，高温很容易直接伤害到肌肤。随着时代演进，现在可以选择用吹风机代替，吹风机是日常生活中不可或缺的工具，相当容易取得，操作方式简单又方便，不仅扩大温热范围的面积，也可以不用吸进艾叶焚烧时所冒出的烟。 日本东京有明医疗大学教授川嶋朗于《吹风机温灸术》一书表示，吹风机温灸术指的就是用吹风机温热穴位，一般人要找到穴位的正确位置并不容易，使用吹风机可以温热较大的范围，只要吹风机的温风有吹到穴道的周遭，对于该处穴位就能有效产生温热效果。 而且吹风机的好处是自己一个人就能自行操作，对于一处穴位使用吹风机吹的时间只要一分钟即可，所需时间不长，但是又能快速地暖和身体，以热 *** 穴位，改善身体诸多不适症状。 高血压是气血循环不佳的表征 温灸2穴位就能降血压 高血压绝大部分来自于不良生活习惯，应注意血压较高者通常血脂也较高，同时高血脂也会抑制降血压药的作用，增加控制血压的难度；而高血压也会诱发糖尿病、加重糖尿病患者的病情。所以一旦罹患高血压，最好谨慎治疗并规律运动，否则可能会从一高变三高。 川嶋朗教授表示，吹风机温灸术可以用来改善高血压。在中医说法中，高血压是气血循环不良所造成，使用吹风机温热「曲池」穴及「少海」穴，可以改善体质，解决气血受阻的情形，让血压下降。【编辑部】中医灸法里的温灸、艾灸可以协助疏通全身经络气血，但是施行时的高温却很容易伤害到肌肤。三位医师专家提出可以用生活中不可或缺的吹风机代替中医灸法，由于可以温热较大面积，不必担心找不到穴道位置，还能有效降血压，改善长期咳嗽，缓解女性经痛不适！ 吹风机代替中医温灸，温热面积大、穴位轻松找 温灸、艾灸属于中医灸法之一，即是利用燃烧艾叶温烤穴位，借此疏通经络，活络气血，达到强身健体的目的。但是艾叶在燃烧时通常离肌肤很近，高温很容易直接伤害到肌肤。随着时代演进，现在可以选择用吹风机代替，吹风机是日常生活中不可或缺的工具，相当容易取得，操作方式简单又方便，不仅扩大温热范围的面积，也可以不用吸进艾叶焚烧时所冒出的烟。 日本东京有明医疗大学教授川嶋朗于《吹风机温灸术》一书表示，吹风机温灸术指的就是用吹风机温热穴位，一般人要找到穴位的正确位置并不容易，使用吹风机可以温热较大的范围，只要吹风机的温风有吹到穴道的周遭，对于该处穴位就能有效产生温热效果。 而且吹风机的好处是自己一个人就能自行操作，对于一处穴位使用吹风机吹的时间只要一分钟即可，所需时间不长，但是又能快速地暖和身体，以热 *** 穴位，改善身体诸多不适症状。 高血压是气血循环不佳的表征 温灸2穴位就能降血压 高血压绝大部分来自于不良生活习惯，应注意血压较高者通常血脂也较高，同时高血脂也会抑制降血压药的作用，增加控制血压的难度；而高血压也会诱发糖尿病、加重糖尿病患者的病情。所以一旦罹患高血压，最好谨慎治疗并规律运动，否则可能会从一高变三高。 川嶋朗教授表示，吹风机温灸术可以用来改善高血压。在中医说法中，高血压是气血循环不良所造成，使用吹风机温热「曲池」穴及「少海」穴，可以改善体质，解决气血受阻的情形，让血压下降。 【缓和症状】曲池 日本针灸专家川嶋朗于著作中提到，要改善气血不顺造成的高血压，「曲池」及「少海」是立刻见效的2 个穴道，定期温灸也可以达到调整体质的效果。其中「曲池」穴位于手肘弯曲时的隆起处。 【缓和症状】少海 川嶋朗认为「少海」穴有抑制心脏过度兴奋、心跳过快的作用，此穴位于手肘弯曲时，手腕内侧横纹的尾端。 久咳不愈、经期疼痛有妙招，吹风机对着吹就有效 此外，喉咙干痒、久咳或是女性经期疼痛，也可以运用吹风机加速缓解痊愈。美国自然医学博士陈俊旭曾为文表示，干咳通常是支气管发痒所致，用吹风机的热风吹喉咙最痒的位置，可以温暖喉咙，促进血液循环，痒的感觉会渐渐消失，咳嗽就能获得改善。也可以尝试按压或以吹风机温灸以下穴道舒缓咳嗽。 【缓和症状】定喘 「定喘」穴位于背部第7 颈椎棘突与第1 胸椎棘突的中间，往左右各0.5 寸〈约半指宽〉处。《穴道按压使用手册》一书中表示，按压「定喘」穴可以抑制气管发炎，减轻咳嗽情形，按压时微微低头会比较好按。 朱晓平医师在《很老很老的老偏方：女人烦恼一扫光》书中亦提及，女性可以用吹风机吹肚脐四周与下腹部，将吹风机调到最大风力的热风，持续吹5 ～10 分钟，就能改善经期疼痛。 【缓和症状】气海 *** 位于肚脐正下方约2 根指头宽的「气海」穴3 ? 5 分钟。 *** 位于肚脐正下方约4 根指头宽的「关元」穴3 ? 5 分钟。

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