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酸枣莲子枸杞粥具有缓解脑疲劳的功效材料： 酸枣仁10克、莲子20克、枸杞20克、粳米和大米共100克做法： 将莲子浸泡去心，粳米、大米洗净浸泡;锅内放水，倒入粳米、大米、莲子同煮，大火烧沸转小火，待8分熟时，放入酸...
栏目:人群养生 作者:祝由网
山药枸杞排骨汤是我们大家很熟悉的食物了，而且味道也是很不错的了，并且营养价值也是很不错的了，但是很多人在制作山药枸杞排骨汤的时候，总觉得自己制作的山药枸杞排骨汤不好吃了，所以下面就让我们给大家介绍烹饪...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...吧，它是一种中药材哦，如何食用呢，来看看它的做法。枸杞杜仲炖鹌鹑枸杞杜仲炖鹌鹑所需材料主要食材鹌鹑、枸杞、杜仲、生
栏目:人群养生 作者:祝由网
枸杞蒸鸡：滋补肝肾做法子母鸡一只用沸水氽透捞出，将枸杞子15克装入鸡腹中，腹部朝上放入盆中，加清汤、葱、姜、胡椒面、料酒、盐，盖好盆盖，用湿棉纸封住盆口，上笼蒸2小时，拣去葱、姜，加入味精即成。功效本药膳...
栏目:人群养生 作者:祝由网
枸杞炖兔肉：滋补肝肾做法兔肉250克切块，在沸水中氽去血水捞出放入沙锅内，加清汤、枸杞子15克、葱、姜、胡椒粉、料酒、盐，烧沸后用文火炖至兔肉熟烂，拣去葱、姜，加入味精即成。功效本药膳取其滋补肝肾之功效，适...
栏目:人群养生 作者:祝由网
《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞在中药中被归为补虚药，性味平和，归肝、肾经。中医认为它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增...
栏目:中药材 作者:祝由网
...适合的人群不一样，可以有不一样的保健的作用哦。红枣枸杞茶大家都经常喝，知道有什么用的好处吗，下面就来看看具体的红枣枸杞茶的好处以及营养功效吧。红枣枸杞茶的
栏目:饮食营养 作者:祝由网
枸杞菊花茶是大家非常熟悉的一种养生茶，可以达到平肝明目和滋补身体作用，但是并不是所有人都适合服用，不适合的人群服用枸杞菊花茶就会出现一些副作用，所以大家在喝枸杞菊花茶的时候一定要注意相关事项。身体抵抗...
栏目:人群养生 作者:祝由网
枸杞叶炒鸡蛋是枸杞叶非常家常的一种吃法了，也是大家在平时吃的时候最常见的吃法，经常吃这道菜对我们健康非常有好处，大家可以通过吃这样的食物来促进健康，帮助我们起到养生效果，特别可以很好的补充营养，那么具...
栏目:人群养生 作者:祝由网
饮用啤酒后，不建议立即饮用枸杞菊花茶。因为啤酒可以促进身体排尿，而枸杞和菊花则具有利尿的作用，两者一起饮用可能会导致身体过度排尿，引起脱水等身体不适。建议在间隔一段时间后再饮用枸杞菊花茶，以保证身体的...
栏目:茶百科 作者:凌泉