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...，红斑是由血分有热，外发肌肤而成。结节是由痰瘀互阻经络不通而生。结节红斑的主要病理是热、痰、瘀。而痰与湿邪
栏目:生活养生 作者:祝由网
1、腰背按摩器：按摩腰、背部肌肉，疏通经络，调整相关脏腑功能，提高人体抗病能力。人体紧靠按摩器，上下左右缓慢运动。该器材较适合于老年人。注意：用力适中，动作要由缓到快。2、旋转健腰器：活动腰部关节，放松...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...本植物威灵仙的根。又名为铁脚威灵仙。具有祛风湿，通经络的作用。其味辛、咸，性温。主产于江苏、浙江、安徽等地。威灵仙含原白头翁素、留醇、酚类、氨基酸和多种皂苷等，有抗利尿作用。威灵仙煎剂给麻醉的狗灌胃，
栏目:人群养生 作者:祝由网
...枕头不适合自己，导致颈椎长时间不适，僵硬，从而导致经络不活。颈椎枕头可以有效避免这个问题，因为在睡眠时，颈椎枕头能够根据你颈椎的弯曲程度自动调节到适合你的高度，让你在睡眠过程中，颈椎更
栏目:养生之道 作者:夕阳红
...是用纸将艾绒卷成艾卷，点燃后在穴位上熏烤，以达到通经络、驱风寒之功效。操作方法是：根据病情，选择治疗穴位，将艾卷点燃，在距穴位皮肤1.5-3厘米左右回转移动，熏烤，以病人感觉局部有温热感为度。每穴炙5-15分钟。...
栏目:养生之道 作者:妙手生春
...调（痛经）的刮痧疗法刮痧可快速疏肝理气、打通瘀滞，经络气血一通，痛经自然就可缓解或康复。刮痧部位：第一步：背部肝俞。第二步：胸部，期门。第三步：足厥阴肝经的太冲穴。操作方法：在背部肝俞刮痧拔罐
栏目:养生之道 作者:夕阳红
...毒不排。一、肩颈疏通的原理：中医学认为人体是一个以经络构成的有机整体，气血
栏目:养生之道 作者:祝由网
...0个或10个以上，在淋浴或洗澡后进行最好。那样可以帮助经络畅通，达到丰胸的效果。按摩第二点：按摩期门穴，在两个乳房
栏目:女性健康 作者:关爱女性健康
...候名。证候名，湿热症指的是蕴结于体内的湿热导致脏腑经络运行受阻，从而出现的一种病理变化。湿有外湿和内湿的区分，外湿属于外邪，多是气候潮湿或长期居室在潮湿的地方引起的。内湿是一种病理产物，其致病因素是脏...
栏目:女性健康 作者:关爱女性健康
...是足跟提起用前脚掌走路，行走百步，可以锻炼屈肌。从经络角度看，还有利于通畅足三阴经。老年人应注意安全，以免站立不稳而摔倒。患有较严重的骨质疏松症者最好不做。二、沙发做运动1、用沙发
栏目:保健养生 作者:中医世家