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面部色斑是由于皮肤黑色素增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后症状加重，其中常见的面部色斑包括雀斑、黄褐斑和老年斑。 雀斑多与遗传有关，可见鼻面部皮肤...
栏目:保健养生 作者:民间医学
小宝宝们的抵抗力非常的脆弱，身体素质较差，更容易出现上火的情况。上火是中医的一种说法，那么小儿秋季上火该如何去火呢?下面就为家长们介绍去火的按摩疗法!1、捏脊把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地...
栏目:保健养生 作者:佚名
这几个穴位一打开，百病都逃走很多疾病，只要打开它们，疾病就逃走了，因此很多中医经络师都喜欢应用这几个穴足三里穴 位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。 主治：伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口...
栏目:穴位养生 作者:祝由网
腹泻按压什么穴位有效 几十年中医经验，发现该穴以来，凡遇泻泄、肠炎之类的疾病，只采用本穴一穴点治、一般最多1分钟便治愈。方法简单，时间最少，具有令人难以置信的效果，远非任何药物可比的! 最大的为...
栏目:推拿 作者:民间医学
腹泻按压什么穴位有效 几十年中医经验，发现该穴以来，凡遇泻泄、肠炎之类的疾病，只采用本穴一穴点治、一般最多1分钟便治愈。方法简单，时间最少，具有令人难以置信的效果，远非任何药物可比的! 最大的为...
栏目:保健养生 作者:民间医学
...部位瘦得最快呢?下面就为大家介绍艾灸减肥最快的四大穴位。艾灸减肥灸哪个部位瘦得最快1、关元穴关元穴位于腹前正中线、脐下
栏目:养生之道 作者:祝由网
譩譆穴位位置图目录譩譆穴位位置图譩譆穴的名词解释譩譆穴的功效与作用譩譆穴的主治病症譩譆穴的配伍功效譩譆穴的疗法及注意事项譩譆穴，在我们身体的背部位置。别名叫做五胠俞。譩譆穴具有缓解治疗肩背痛、热病、咳...
栏目:人群养生 作者:祝由网
缓解压力是首先浮现在脑海中想按摩治疗时的好处之一。这也是一个人试图实现健康的生活方式的重要组成部分。临床研究表明，即使是单一1个半小时的按摩，可以显著降低心跳率，皮质醇水平和胰岛素水平，其中通过按摩疗...
栏目:保健养生 作者:中医世家
1、休息膝盖受伤后必须停止所有导致疼痛的运动，尤其是跑步、跳远、上下楼梯，以防对膝盖造成更大损伤。2、定期检查除了合理的休息还需要配合定期检查，积极地采取医疗措施，了解膝盖恢复程度可以有效帮助膝盖恢复的...
栏目:保健养生 作者:中医世家
凯格尔运动，又称会阴收缩运动，本来是一种为了治疗和训练产后大小便失禁的女性的手段。它以洛杉矶医生阿诺德·凯格尔的名字命名，是他在20世纪40年代推广了这项训练。凯格尔运动的目的是加强盆腔底部肌肉，或称耻尾肌...
栏目:保健养生 作者:中医世家