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此时正是“补冬”的好时节。但不少人认为“补冬”即食用有营养的食物或药物，却忽略了睡眠亦是养生的关键。中医理论认为，“眠食二者，乃养生之要务”。良好的睡眠能补充机体能量、恢复精力、缓解疲劳，有“养阴培元...
栏目:保健养生 作者:佚名
伏天养生多按这三个穴位,健脾祛湿效果快今年的三伏天，不知不觉地走过了28天，即将要踏入末伏天的10天了。8月11日起，就进入三伏天的最后一伏——末伏。今年的末伏时间为8月11日~8月20日。这期间，天气仍然较热，且雨水较...
栏目:穴位养生 作者:祝由网
男性养生按摩四穴位气海穴改善遗精频尿的症状随着社会的进步与发展，人们的生活水平也跟着提高，人们越来越关注身体的健康，由于人们的工作更加忙碌，让越来越多男性朋友感到压力巨大，这个时候注意养生尤为重要，那...
栏目:穴位养生 作者:祝由网
牙痛怎么办艾灸这4个穴位帮你解决大家好，我是九选艾的小九老师。牙疼不是病，疼起来要人命。这句话毫不夸张，牙痛发作起来让人难以忍受，患者只能吃止疼片，或是硬撑，如果不及时治疗的话，可能会引发更严重的后果...
栏目:艾灸 作者:九选艾艾灸
...（LU7）拼音：LièQuē所属经络：手太阴肺经位置：上肢部穴位主治：伤风、头痛、项强、咳嗽、气喘、咽喉肿痛、口眼歪斜、齿痛【列缺穴位位置图】【图解列缺穴位的位置】列缺穴属于属手太阴肺经，列缺穴位于手腕内侧（大...
栏目:养生之道 作者:祝由网
艾灸是中医三大疗法之一。古人认为，艾灸可以透诸经而治百病。《扁鹊心书》就有言：保命之法，灼艾第一。小小艾灸究竟有什么神奇之处？ 艾灸的好处有哪些？ 艾灸是中医针灸疗法中的灸法。即用艾叶制成的艾...
栏目:艾灸 作者:祝由网
1、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多或前列腺炎，尿量多，排尿次数也多。2、炎症刺激：急性膀胱炎、...
栏目:保健养生 作者:中医世家
7大特效穴位巧治颈椎病自我按摩很管用颈椎病发病原因和机制是什么？颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患，其发病原因很多，但综合起来有四个，包括颈椎的退行性变（颈椎增生，椎间盘突出等）、慢性劳损（最常...
栏目:穴位养生 作者:祝由网
入秋三分虚：养好一个身体,3个穴位建议多艾灸,获益良多秋天时，气候变化还是比较频繁的，一会冷，一会热，而且早晚的温差也是比较明显的，这时，如果不多加注意，很容易出现一些疾病。那么，秋天哪些疾病最高发呢？秋...
栏目:艾灸 作者:奇妙的本草
补阳气，应该很多男性朋友都特别感兴趣，很自然会想到壮阳，这两者还是有区别的。男性总想着通过药物快速壮阳。其实物极必反，任何事情都是循序渐进的过程，不能操之过急。凡是都有两面性，假设如果通过药物能快速补...
栏目:穴位养生 作者:祝由网