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主料：雪梨2个、枸杞子少许。 辅料：甘汁园冰糖20克。 步骤： 1、准备所需材料。 2、雪梨去皮洗净，去核切小块。 3、切好的雪梨放入碗中，加入冰糖和枸杞子。 4、上锅加盖大火蒸15分钟，转中小火再蒸30分钟即可关火。 5...
栏目:健康早知道 作者:夏枯草
...椰浆甜品制作方法：材料：椰浆、玉米粒、马蹄、冰糖、枸杞、西米、清水。做法：1、将马蹄去皮切成玉米粒大小的碎丁，枸杞泡入清水中浸泡，洗净后沥干备用。2、玉米粒如用冷冻的，需要提前拿出放室温内解冻，要先将玉...
栏目:资讯 作者:生活百事通
材料：银耳30克、沙参20克、枸杞子10克，冰糖适量做法：1、将银耳提前用水浸泡1个小时，撕成小朵;2、将沙参洗净后，掰成小段;3、将银耳和沙参放入锅内，加适量清水煮开;4、改小火慢炖30~60分钟，放入枸杞子和冰糖，稍煮片...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...有助肠胃蠕动，但不宜吃太多。男人怎样补肾效果好2、枸杞枸杞能肝血不足，肾阴亏虚，益精明目，用于虚劳精亏，腰膝酸痛，血虚萎
栏目:保健养生 作者:中医世家
材料栗子20克，枸杞子15克，羊肉60克，调料少许。做法将羊肉洗净切块，同栗子、枸杞子、调料一起炖熟。服法每日1剂，连服数日。性味归经栗子性温，味甘、平，归脾、胃、肾经。食性配伍糖尿病人忌食；婴幼儿、脾胃虚弱...
栏目:人群养生 作者:祝由网
材料枸杞子、菟丝子、车前子、五味子、覆盆子各10克，新鲜胎盘（中药名紫河车）1具，精盐、味精各适量。做法把胎盘洗净，切成小块；将枸杞子、菟丝子、车前子、五味子、覆盆子洗净，捣碎后用双层干净纱布包好。与胎盘...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...甘甜滋润，养颜靓肤。银耳木瓜羹原料：木瓜一颗,银耳,枸杞,小枣,莲子银耳木瓜羹做法：1、莲子用凉水浸泡半小时，银耳、枸杞泡发，小枣和木瓜洗净;2、用水果刀在木瓜上方轻轻刻一个圈，沿圈将木
栏目:保健养生 作者:中医世家
...款当归的食用方法一、当归桂圆菊花羊蹄汤原料：当归、枸杞子、桂圆各10克、陈皮3克、白菊花5克、羊蹄500克、生姜3片、料酒、盐等调味品各适量。做法：首先将羊蹄处理干净，并切成块，置入开水中焯烫一下，去掉血水。将...
栏目:中医文化 作者:祝由网
八宝茶是一种传统的中草药饮品，主要由枸杞、黄芪、当归等多种中草药制作而成的，通常壮阳的效果并不明显。虽然八宝茶中的蔓草果、枸杞子等成分，具有滋补男性生理机能的作用。这些成分富含维生素、矿物质、抗氧化物...
栏目:保健养生 作者:祝由网
...烧开，再转小火慢炖1小时左右，往锅内加入适量冰糖、枸杞和红枣，煮至冰糖融化后关火，美味的银耳莲子羹就完成了。 银耳莲子羹做法 准备食材：莲子、银耳、冰糖、枸杞、红枣。 1
栏目:养生之道 作者:祝由网