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...虚补肾食谱一、板栗煲鸡汤材料：鸡肉100克，生姜5克，枸杞10克，板栗15-20粒。做法：1、将整鸡剁成寸块，选有骨肉100克，在开水中焯一下，放入汤锅内。2、再把枸杞、板栗、生姜依次放入锅中，倒入高汤适量。3、大火
栏目:养生之道 作者:妙手生春
1、枸杞《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。《本草经...
栏目:保健养生 作者:中医世家
枸杞是常见的一种中药，枸杞不但可以药用而且还有很好的养生保健功效，经常吃枸杞能起到补肾等好处。那么枸杞可以泡酒吗？一起来看看。枸杞可以泡酒吗枸杞可以泡酒。枸杞泡酒是老百姓最喜欢的一种药酒，常喝可以养生...
栏目:中医文化 作者:佚名
一、熬夜喝什么茶好呢1.菊花枸杞茶枸杞7粒，菊花3朵，将菊花和枸杞子用沸水冲泡，待茶汤颜色变深即可饮用。枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护视力，起到滋阴补肾、养肝明目...
栏目:养生之道 作者:中医世家
2类人不宜吃枸杞说到枸杞，大家都会想到枸杞能养肝明目，还有补肾、延缓衰老的功效，无论是上班族还是老人、小孩都认为枸杞对人体是有益无害的。但是中医专家表示，枸杞虽然有很好的滋补作用，但并非所有人都适合吃...
栏目:中医文化 作者:健康管理师
枸杞养生怎么吃效果最佳枸杞，是现代人养生保健常备的中药材。枸杞不但口感好吃，健康养生的功效也十分卓越。中医认为，枸杞，滋阴补肾，提高身体免疫力、扩张血管、更有延年益寿的功用，所以民间常有“四季吃枸杞，...
栏目:中医文化 作者:佚名
枸杞的食用方法枸杞既可以作为一种食材，也可以作为一种药材。它在我们的生活中能够起到补肾益精、养肝明目、补血安神、润肺止咳、生津止渴的功效，也因此受到了很多人的喜爱。无论男女都可以在日常的生活中通过饮食...
栏目:中药材 作者:祝由网
枸杞的食谱推荐1。枸杞煲粥枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮为粥，再以葱白、盐等进行调味，每天可吃两次，作为早晚餐食用，能起到补肾益精、养血明目、缓解腰膝酸软、眩晕健忘、肝肾不足的作用。久服亦...
栏目:中医文化 作者:健康管理师
枸杞具有很好的滋阴补肾、养肝明目的作用，还有抗衰老、提高免疫力、抗辐射的功效，是比较好的补品，但是对于孕妇这种特殊的人群来说，还是不要盲目的食用枸杞，不能吃太多，因为会对孕妇本身和宝宝造成一定的伤害。...
栏目:女性健康 作者:吃出健康
...体各方面有调理作用的食物。平时增强肾功能，可以多吃枸杞子，羊肉，猪腰子。夏天可以用灵芝，红茶搭配，这样都是可以增强体质，提高血液循环。二、枸杞滋补肝肾中医认
栏目:补肾壮阳 作者:祝由网