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一、菊花茶的泡法1、菊杞茶：菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3～5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2～3分钟，过滤取汁代茶饮。菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠心病，最适宜于老年人...
栏目:养生之道 作者:祝由网
...物还是比较好的，来看看这些具有防晒作用的食物介绍。枸杞枸杞营养丰富，
栏目:春季食疗 作者:祝由网
俗话说，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。中年人的养生已经迫在眉睫，80后瓶里的可乐已然换成清茶或是枸杞，身上的香水早已淡去，艾草的味道微微渗出。以前见过的艾灸有用小木箱放在身上的，有的是类似于香烟一样的...
栏目:艾灸 作者:我叫陈小当呀
...花胶煲鸡可以活血材料：鸡肉半只、花胶1只、当归10克、枸杞15粒，姜、食盐、葱、花雕酒各适量做法：1、将花胶提前用冷水浸泡，煲汤前用姜、葱煮15分钟左右后切段;2、将鸡肉下锅飞水后捞出;3、将鸡肉、花胶、当归、枸杞、...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...人们来说，是养肝的首选食物。淮山红枣粥里面可以加入枸杞等食材，枸杞具有养肝益精的作用。淮山红枣粥营养美味，可以在春季经常喝，有滋补五脏、养肝护肝的
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...如何安排第一天：早餐：薏米粥一碗、荷叶小黄瓜一份、枸杞30克冲水服用中餐：红豆糯米饭一份(制作方丽本人已纪录在食谱内)、黄花菜炒肉一盘晚餐：猪肚莲藕汤(制作方丽本同样参照食谱)、米饭一小碗、枸杞30克冲水服用第...
栏目:女性健康 作者:关爱女性健康
保肝护肝中草药枸杞、绞股蓝、茵陈、金银花、枳壳、红枣都有护肝功效,简单点的话,建议你喝金银花茶、枸杞茶,桂花茶也不错。阴陈，养肝吗您好，您说的应该是茵陈吧！茵陈的主要功效是清热利湿；退黄。主治：黄疸、小便...
栏目:中医综合 作者:祝由网
...用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米
栏目:健康生活 作者:佚名
...所以是可以试一试清肝明目的中药材泡着调理。中药1、枸杞子中药材枸杞
栏目:人群养生 作者:祝由网
杞叶炒猪心：补气活血,宁神益心材料：猪心、枸杞叶适量。作法：猪心用清水洗净，切成丁；用花生油、枸杞叶与其他配料炒熟食用即可。治疗功效：补气活血，宁神益心。可治疗由电脑引起的躁狂抑郁症、性情烦躁、心神不...
栏目:人群养生 作者:祝由网