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...枣乌鸡汤材料：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、大枣、枸杞子、桑葚各适量。做法：炖煮3小时，老火炖汤。功效：养肝、益气、补血、滋阴。2、当归大枣粥材料：归15克，大枣50克，白糖20克，粳米50克。做法：（1）、
栏目:生活养生 作者:佚名
...主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料：冰糖、青豆、枸杞。做法：1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰
栏目:生活养生 作者:佚名
中药食疗：1、鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。2、每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。3、生地黄1...
栏目:生活养生 作者:祝由网
...〖 原 料 〗： 黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。〖 制 作 〗： 将当归、黄芪、桔梗，洗净，放入锅中；淮山去皮，切块，也放入锅中，加清水适量，上文火煎汤，去渣，再加入
栏目:养生之道 作者:祝由网
...脊骨，猪脊骨肉，乌骨鸡。和甲鱼搭配比较好的药材类：枸杞、山药，淮山、八角，黄芪，虫草花，桂圆肉20克，女贞子15克，
栏目:资讯 作者:生活百事通
...是一道滋补佳肴。制作原料主要有莲子、山药、鹌鹑肉、枸杞、红枣、生姜等，莲子山
栏目:人群养生 作者:祝由网
...通、通草各10克。 2号方：破故纸、淫羊藿、菟丝子、枸杞子、益智仁、续断、薏苡仁各15克，当归、山栀子、黄精、锁阳、五
栏目:保健养生 作者:民间医学
组成：北沙参12克，南沙参12克，麦冬15克，石斛15克，生地黄15克，玄参10克，百合20克，黄芩10克，木蝴蝶3克，冬瓜子15克，枸杞子10克，桔梗5克，甘草3克。 功能：养阴润肺、化痰利咽。 主治：梅核气之阴虚痰阻
栏目:保健养生 作者:民间医学
...一般在12-18个月之间。阿胶糕是用阿胶加上红枣、核桃、枸杞、黑芝麻、桂圆肉、冰糖、黄酒等熬制而成的一种保健食品，由于其中含有蛋白质、脂肪、水分等成分，保质期并不像阿胶那么长，一般在
栏目:健康早知道 作者:凌泉
...。砂锅鸡汤做法一，材料老母鸡1只，香菇6朵，红枣6颗，枸杞1把，玉竹1把，当归6片，黄芪3片，普通小人参3根，熟地黄1粒，生姜6片，料酒1汤匙做法1、把香菇用温水泡发，剪去根蒂，泡发后的水沉淀后取干净的部分备用2、轻...
栏目:健康早知道 作者:百薇