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...是冬季养生的重要内容，最好能多吃白菜、银耳、木耳、枸杞、梨、猕猴桃等补益阴液的食物；辛辣厚味、烧烤油炸食物少吃为妙，平时还要
栏目:养生之道 作者:妙手生春
藏红花养生美容的方法1、藏红花补血酒材料：熟地500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、茯神100克、陈皮500克、玉泉白酒5斤（5000毫升）。制作：把以上材料浸泡在大玻璃瓶中，密封保
栏目:中医文化 作者:佚名
...忘、贫血、便秘、遗精、腰膝酸痛患者的进补。杞圆膏 枸杞500克，桂圆500克，用
栏目:保健养生 作者:中医世家
...与其聊起养生秘诀。是三子养生茶之功劳。三子养生茶（枸杞子、决明
栏目:养生之道 作者:祝由网
...片1份，莲子1份，花生1份，桂圆1把，干枣5个（撕开），枸杞1把。制法：莲子预先泡2小时，和其他材料一起放入电高压锅，加10倍水（1800毫升，约5〜6碗水），静置1小时，然后
栏目:冬季养生 作者:祝由网
补肾壮阳食物 四款补肾养生汤一、甲鱼枸杞百合汤甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平，有润肺止咳、...
栏目:保健养生 作者:中医世家
菊花山楂茶是一种对身体很好的养生保健茶，主要由菊花和山楂为原材料做成的一种养生茶。菊花山楂茶对于人体有很多的好处，那么菊花山楂茶的功效与作用具体有哪些呢?1、菊花山楂茶的功效与作用菊花山楂茶有清肝明目、...
栏目:养生之道 作者:药浴常识普及者
...补肾的方式。一、中药补肾茶：原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。做法：将
栏目:补肾壮阳 作者:祝由网
...行保养，才会有健康的身体。滋阴补肾的中草药常见的有枸杞、黄精、人参等等，这些中草药除了运用在中药方子里，还能用于饮食烹调。滋补肾阴的中药：一、枸杞子：滋补肝肾、益精明目枸杞子是一味
栏目:补肾壮阳 作者:祝由网
桑葚又叫桑葚子、桑果、桑泡儿，是桑树的成熟果实，每年四到六月都是吃桑葚的季节，它具有很强的滋补功效，很多养生人士都会将其泡酒饮用，桑葚泡酒的功效与作用有哪些呢?一、桑葚泡酒的功效与作用桑葚泡酒具有通络...
栏目:养生之道 作者:祝由网