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藏红花养生美容的方法

时间: 2023-11-26 15:45:59

藏红花养生美容的方法

1、藏红花补血酒

材料:熟地500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、茯神100克、陈皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)。

制作:把以上材料浸泡在大玻璃瓶中,密封保存一个月左右。

功效:饭后饮用,每次50毫升,每日2次。可补肾生精、健脾益气、养血活络,主治肾虚血亏、食少神疲、失眠、女子月经不调等。

温馨提示:孕妇、经期、出血性患者慎用! 实际用量请遵医嘱食用。

2、藏红花面膜

藏红花红酒面膜:藏红花1克碾碎成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺,用红酒调制。

藏红花美白面膜:藏红花1克、白芷10克、桃花10克,碾成粉,用蜂蜜调制。

美容功效:美白肌肤、增加皮肤光泽和弹性、抗皱、祛斑、抗皮肤氧化和老化。

3、藏红花粥

材料:大米100克、藏红花10~20根。

制作:加水适量,煮成粥,每日食用一次。

适用人群:慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症,气滞血瘀所致的外伤疼痛者。

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