中医按摩可祛除疾病感冒按摩迎香大椎穴

中医按摩可祛除疾病感冒按摩迎香大椎穴

按摩是中医疗法中最具有特色的一种。那么大家对中医按摩的了解又有多少呢?今天就让小编为大家普及下中医按摩的知识吧，一起去下面的文章中寻找如何按摩祛除疾病的吧!

感冒按摩迎香、大椎穴

在空调间里，室内与外界温差较大，加上工作压力较大，抵抗力较差，容易引起感冒。可以在医生的指导下，试试按揉迎香穴(鼻翼旁凹陷处)和大椎穴(低头时，颈部最高点下凹陷处)，如果有头痛的症状，可以试试上文中的头痛穴位。

具体方法：印堂、太阳、百会穴，在有头痛症状时可以使用;两手食指按揉迎香穴1—3分钟;右手中指端按揉大椎穴3分钟。

注意事项：感冒可能会引起很多并发症，这种按摩方法不但可以有效的预防感冒，而且还是以保健为主。如果进行治疗后发现其感冒的正确不但没有减轻反而还出现加剧的情况，应该立即就医。

头痛按摩印堂、太阳、百会穴

很多白领族都因为工作压力实在太大，再加上空气流通效果并不良好的工作环境，因此很容易引起头痛的现象。

除了排除一些疾病外，可以在医生的指导下按摩以下几个部位：印堂部(即前额部)、印堂穴(两眉中点处)、太阳穴、百会穴(头顶部中点处)。

具体方法：取坐位或仰卧位。双手食、中、无名指由内而外按揉印堂部1~3分钟;两手中指按揉印堂穴1分钟;两手拇指按揉两太阳穴1分钟。右手中指端轻轻按揉百会穴1分钟。

注意事项：头痛可大可小，在临床上不但可能单独致病，而且还能够成为其他疾病的并发症，因此建议大家在进行自我治疗之前应该找相公的医生进行明确的诊断，以避免误诊或者漏诊的情况出现。

有心、脑血管疾病的患者，应在医生指导下进行，同时，按摩力量不宜过重，以适应和适宜为度。

颈椎病按摩风池、风府穴

空调间里脖子、后背僵硬这些颈椎病的症状非常常见，如何改善这些不适，可以试试按揉风池穴(后发际角凹陷处，左右各一)、风府穴(两风池穴连线中点处)、列缺穴(手掌大鱼际根腕横纹直上2寸处)。

具体方法：两手中指端按揉两侧风池穴1~3分钟;右手中指端按揉风府穴1~3分钟;两手拇指相互交替按揉两侧列缺穴1~3分钟。

注意事项：手法应轻柔，用力不宜过重。颈椎病保健和自我治疗前应明确诊断，还应积极进行合理、有效、对症的运动。

肠胃不适按摩神阙、足三里穴

夏天，拉肚子、呕心、食欲不佳是最常见的，除了保持食物的干净新鲜外，还可以试试按揉神阙穴(即肚脐)、天枢穴(神阙穴旁开2寸处)、大横穴(神阙穴旁开4寸处)、足三里穴(髌骨外下缘之下3寸处)。

具体方法：取坐位或仰卧位。双手掌重叠，以神阙穴为圆心，顺时针进行摩腹5~10分钟;右手中指端点揉天枢、大横穴3~5分钟;两手拇指稍用力按压两足三里穴1~3分钟。

注意事项：此法只可作为平时保健方法之一，治疗应在专业中医师指导下进行，久治不愈还应积极诊治。

按摩手法

按摩手法大致分为7类

1.摆动类手法：一指禅推法、各种振法、各种揉法、各种抖动法等。

2.摩擦类手法：推法、运法、擦法、刮法、搓法、摸法、梳法等。

3.挤压类手法：按、点、压、掐、捏、抓、弹法等。

4、叩击类手法：各种拍法、击法、点穴法等。

5.运动关节类手法;各种摇法、板法、伸屈法、端法、顶法等。

6.复合类手法：推摩法、按揉法、振颤法、点按法、牵抖法、旋转法、摇按法等。

7.特定手法：胸外心脏按压法、背法、踩跻法等。

感冒鼻塞怎么办啊我感冒了，鼻塞的很难受

感冒症状之一，在感染感冒病毒（或病菌）1-3天内出现，开始为鼻咽部不适、鼻塞，紧跟着就会出现喷嚏、流涕和轻度全身不适症状。鼻腔分泌物开始呈无色水样，一两天内持续不断，以后逐渐变稠，呈不透明的黄绿色，量减少。多数患者伴有咳嗽，感冒症状大多在4-10天内消失，但有痰或无痰的咳嗽常常持续到第二周。普通感冒和流感的区别在于：普通感冒多由微小病毒，如鼻病毒感染鼻、鼻窦、咽部和气管黏膜引起，少有发热。而流感则是由流感病毒引发的呼吸道感染，晚秋和冬季是其高发季节。流感症状比一般感冒重，起病急，体温可达39摄氏度，容易引起并发症。 由于感冒在一年四季都可发生，故日常所见的鼻塞大多数是由感冒引起的，即使是一些经常性，反复出现的鼻塞，其真正的原因还是感冒病毒在作怪。对付感冒病毒，目前还没有特效药，市面上所见的感冒药，其作用都在于改善感冒症状。良好的生活习惯可以尽量减少感冒的发生，如勤洗手，多喝水，尤其是在鼻塞、喷嚏出现时，及时添加衣服和适当活动。经常用温水冲洗鼻腔，不仅可以及时清除停留在鼻咽部的感冒病毒，还可增强鼻腔对冷空气的适应能力，减少鼻塞和感冒的发生。 过敏性鼻炎引起的鼻塞 典型的鼻过敏有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻子痒、眼睛痒等症状。病理学检查可见鼻腔黏膜苍白水肿，合并有大量透明的鼻涕。过敏性鼻炎只出现在过敏体质者身上，发作时常合并有呼吸道过度敏感、气喘和其它相关的过敏性疾病。常见的过敏源为花粉、螨虫和尘埃。解除过敏性鼻炎引起的鼻塞首先是要找出过敏源并避免接触。过敏体质者可到医院通过验血找出自己对哪些东西过敏。值得注意的是，过敏体质者除因过敏性鼻炎引起鼻塞外，也可因感冒等原因引起鼻塞。所以不要一出现鼻塞就断定自己是过敏性鼻炎。除尽量避开过敏源外，当鼻塞现象严重，影响呼吸时，可口服抗组胺药物或使用鼻喷剂以缓解症状。倘若以上的方法都不能有效控制，可考虑手术凝固或切断鼻翼管过敏神经。 其它原因引起的鼻塞 慢性单纯性鼻炎多呈阵发性或交替性，日轻夜重，常受体位影响，卧位时居下鼻腔鼻塞较重，点滴鼻净，麻黄素药水后鼻塞可以好转较长一段时间。慢性肥厚性鼻炎多为持续性鼻塞，对麻黄素，滴鼻净不敏感，必要时可以考虑手术治疗，或者使用微波，激光等缩小鼻甲。药物性鼻炎为一般鼻炎经常点用麻黄素引起，表现为对滴鼻药物的不敏感，或者鼻塞好转的持续时间较短，治疗应尽快停止使用此类药物。鼻中隔偏曲引起的鼻塞多为单侧，也可以为双侧，年轻人多见，多表现为持续性鼻塞，可有鼻窦炎的症状，也可与过敏性鼻炎等其它鼻病伴随出现。有的病人鼻塞还可能为鼻瓣区狭窄，鼻翼下塌引起。 鼻咽部病变引起的鼻塞应到医院五官科求治。 解决鼻塞 ①煎熏法： 将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。 ②填充法： 将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。 ③侧卧按摩法： 左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。 ④热敷法： 用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。 ⑤变位法： 这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。 ①煎熏法： 将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。 ②填充法： 将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。 ③侧卧按摩法： 左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。 ④热敷法： 用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。 ⑤变位法： 这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

鼻子总是感觉被堵着是为什么？有哪些缓解鼻塞症状的方法？

鼻塞流鼻涕的原因

鼻塞流鼻涕一般有两种情况，一种是生病引起的，一种是鼻炎引起的。 有以下方法可以区分它们：看症状的间隔时间：生病症状往往在接触和接触病毒几天后出现，过敏性鼻炎在接触过敏原后立即出现。 比如每次打扫房间，一扬起灰尘就打喷嚏、流鼻涕，这意味着你可能得了过敏性鼻炎。看症状的先后顺序：生病的症状一般都是一个一个出现，往往先是喉咙痛，然后是打喷嚏，最后是流鼻涕，不太可能引起眼睛和喉咙发痒。 典型的过敏性鼻炎症状是早上起床时打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞等，避开过敏原后可缓解，患者常有病史可查。

对症下药

生病引起的鼻塞和流鼻涕：休息，重症或年老体弱者应卧床休息，避免吸烟，多喝水，保持室内通风。解热镇痛，如有发热、头痛、肌肉酸痛等症状，可选择解热镇痛药，如复方阿司匹林、对乙酰氨基酚、消炎痛、止痛片、布洛芬等。 咽喉片如溶菌酶片、健敏咽喉片或中药六神丸。

鼻炎引起的鼻塞和流鼻涕

油炸熏制法，一小把葱花或三四颗小葱（葱）切碎入汤，用鼻子吸热，或煮醋吸醋，疗效更佳。充填方式，将大葱捣烂取汁入棉絮内，将棉絮塞入鼻孔，或将蒜瓣切成比鼻孔略小的圆柱体，裹上一层薄薄的棉花或纱布塞入鼻孔 ，效果也不错。侧卧按摩，右卧左耳塞，左鼻塞，用两指按压揉搓双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞即可消除。

其他的一些小方法

热压法，用热毛巾热敷鼻子，或用吹风机对着鼻孔吹热风，吹在太阳穴、两侧的风池穴和大椎穴上，鼻塞就可以解决了。按摩方法，用双手大拇指的两侧，在鼻翼的侧面，做一个上下交叉的按摩，轻轻的将按摩产生的鼻涕压出来，用小棉棒蘸点麻油（香油） 擦拭鼻腔，然后轻轻按压此时产生的鼻涕。 水，最后用另一根蘸蜂蜜的小棉棒擦拭鼻腔，此法效果显着。

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