缓解私处瘙痒三穴位

缓解私处瘙痒三穴位

在闷热、潮湿的夏天，女性朋友若没有注意自身穿着的透气性，使下半身长时间处在闷热、没有通风透气的情况下，容易使身体大量排出汗水与分泌物，如不能及时通风则易造成细菌滋生，造成阴部感染，引发白带异常等问题。阴部传来的搔痒、黏腻感让你难以忍受，忍不住想抓吗?偏偏出门外，担心随易挠抓不仅尴尬又不美观吗?中医师表示，想要摆脱白带异常、阴道发炎突然造成的搔痒、刺痛等不适感，大家不妨尝试按压穴位的方式，实时舒缓当下的搔痒症状。

按压3个穴位可缓解私处瘙痒

除了，穿着不当、不够透气带来的影响外，民众食用过量生冷、冰凉的食物的饮食习惯，也是引起白带异常、阴部易感染的原因之一。若再加上压力、睡眠不足等因素，造成人体抵抗力下降，更容易发生阴部反覆感染，使白带异常、发炎、搔痒等症状更加恶化。特别是，发炎引起的黏腻、搔痒感更是令人难以人忍受。为帮助女性朋友有效舒缓白带异常、阴部感染的不适感，在这儿为大家提供有助于降低、改善搔痒不适的3个穴位：

【太冲穴】

太冲穴有清肝热、除肝火，安定情绪、疏肝理气、解除压力的作用，对于改善压力引起的白带异常现象，及搔痒感有不错的效果。

【合谷穴】

合谷穴能改善人体反覆感染、发炎问题，抑制皮肤搔痒的不适感，还有镇静神经、消除紧张、易怒情绪、治疗痛经的作用。

【曲池穴】

曲池穴有泄热、清邪热的作用，有助于减少阴部分泌物的产生。此外，按压曲池穴也能达到抑制阴部搔痒不适的效果。

除了帮助缓解白带异常分泌、阴部感染所引起搔痒不适感的穴位外，陈玫妃医师另外提供民众有助于增加免疫力、减少细菌感染、抑制发炎反应，避免白带异常问题反覆发生的3个穴位：

【阴陵泉】

阴陵泉穴对于改善女性妇科问题有不错的作用，经常按压阴陵泉穴，能有效舒缓经痛不适感，改善阴部发炎现象，降低白带异常、分泌量过多的问题。

【足三里】

适度按压足三里穴，有助于提升免疫力，改善人体生理机能，降低反覆感染、细菌入侵的可能。

【三阴交】

三阴交属于肝胆经的一部分，更有所谓“妇科三阴交”之称，此穴位对于改善妇女症，保养子宫和卵巢有不错的效果。特别是，对于经期不顺、月经量过多过少、经前症候群、白带异常、更年期不适等皆有不错的作用。此外，三阴交穴亦有安神的作用，能助眠，使民众更易入睡。

温馨提示：若长时间有白带异常、阴部搔痒的问题，除了透过穴位按压的方式，来改善、舒缓症状外，更应寻求专业医师的诊断治疗，依个人体质、症状进行调整，并减少可能造成白带反覆复发，食用生冷食物、冰品的饮食习惯;穿着透气、轻薄的衣物，才是远离白带异常，阴道、泌尿道感染等症状的不二法则。

海底不开,任督难通 海底是啥意思

就是指海底穴，在人体密处有一个重要的穴道:海底。此穴又称会阴穴、阴跷穴、生死窍、海底轮等。经解剖，在球海绵体的中央，有会阴浅和深横肌;内有会阴动静脉分支;布有会阴神经的分支。除了解剖学提供的有关知识外，海底还蕴藏着人体的许多奥秘，历来为密宗和道家所重视。
海底--人体热能供应的源泉
密宗认为，人体海底轮眠伏着一条威力巨大的灵蛇，成三蜷半之形，其头向下垂落。一旦唤醒灵蛇，它就会喷发出一股强盛的“灵热”(又称拙火、灵力)，使人得到健康的身体和过人的精力，还会出现不可思议的各种功能。故瑜珈云:“如果领悟了这火的秘密，这种人才是真正的觉者。”
据李旺华先生介绍:内功修练能使这股能量不断增强。在这股能量未被唤醒之前，内功修炼完全依赖每个人的努力和意志。因此内功进展有一定的困难。但是，一旦这股能量被唤醒后，内功的修炼就不同了，它将会为我们修炼提供源源不断的动力。由此可见，海底轮乃基础轮，是人体热能供应之源泉。它与性腺和肾功能有密切之关系。
海底--贯通全身气脉之要隘
道家也对海底作了大量的研究。张紫阳特别重视此穴的功效，他在《八脉经》云:“阴跷一脉，散在丹经，其名颇多……上通泥丸，下透涌泉。真气聚散，皆从此关窍尻脉周流，一身贯通。和气上朝，阳长阴消，水中火发，雪里花开。天根月窟闲来往，三十六宫都是春。得之者，身体康强，容颜返壮。在坤地尾闾之前，膀胱之后，小肠之下，灵龟之上。此乃天地逐日生气之根，产铅之地也。”道教龙门派千峰老人赵避尘所著《性命法诀明指》一书，则详细介绍了开通奇经八脉的十个步骤，其每一步骤都围绕海底为核心进行，使气沿八脉上下、前后运转，故称海底为八脉之总根。

皮肤搔痒、脱屑，湿疹上身？3大保健穴位＋山药莲子汤助调理

湿疹又称「非特异性皮肤炎」，皮肤因为任何原因发炎，出现水肿、瘙痒、发疹等现象，都可称为湿疹，依年龄、部位、病因、季节、型态等，有不同的命名。异位性皮肤炎在急性发作时，会有明显红、肿、渗出组织液的急性湿疹变化；造成头皮屑的脂漏性皮肤炎，还有痒到受不了的汗疱疹跟接触性皮肤炎等，也都属于湿疹的一种。大部分湿疹有共同的病程进展：一开始红肿、流组织液，接下来皮肤越来越干、越来越厚，最后会变得粗糙并出现脱屑反应。

形成湿疹的原因，可以分为内因性及外因性。外因性湿疹的起因包括生活环境中的污染物、有机化合物、细菌感染、食物过敏、免疫力下降、缺乏营养、压力过大、饮食不正常等，都可能诱发湿疹，如接触性皮肤炎、日光性皮肤炎、温泉性皮肤炎等，去除外在致病因素后，多可根治；内因性湿疹则较难找出特定的外在诱发因子，容易反复发作、难以根治，如异位性皮肤炎、脂漏性皮肤炎、汗疱疹等。

湿疹有明显家族性倾向，若父母都有过敏性体质，小孩遗传到的机率高达70％至80％；而人体免疫系统的反应过度，也是另一个重要的致病因素。湿疹的皮肤，缺乏表皮屏障，容易受外界环境影响。汗多时，如不迅速擦乾，会 *** 湿疹皮肤，引起发炎；冬天干冷时，表皮含水量下降，也会引起发炎。

中医认为这些湿疹相关的皮肤问题，有很大一部分是因湿热引起的。中医常常说，有诸内必形于外，如果身体有湿热的问题，就会透过皮肤表现出来。好比我们去买水果，一颗水果可能外表看起来只有小小的一个坑洞，但切开来后，往往会发现里头的果肉几乎全烂了。也很像是冰山一角，皮肤的湿疹绝对只表现出部分体内湿热过重，身体无法立即有效排湿的现象，表现在脸部，可能是痤疮；表现在身上，可能是带状疱疹；表现在脚底，则可能是足癣。

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