按摩温溜穴位的作用与功效(大肠为传道之官)

按摩温溜穴位的作用与功效

【温溜穴位位置图】

位于人体的前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，腕横纹上5寸。

【按摩温溜穴位的作用与好处】

作用功效：温溜穴，清热理气。主肠鸣腹痛，伤寒逆臆，寒热头痛，风逆肢痛，嬉笑狂言。

临床运用：现代常用于治疗头痛、面肿、肩臂酸痛、肠鸣腹痛等。

穴位配伍：温溜穴配合谷穴治头痛。

【按摩方法】

用是指指腹按压温溜穴，其余四指握在手臂上，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每日2次。

大肠为传道之官

内经原文

是动则病齿痛，颈肿。是主津液所生病者，目黄，口干，鼽衄，喉痹，肩前痛，大指次指痛不用，气有余则当脉所过者热肿；虚则寒栗不复。

——《黄帝内经•灵枢•经脉》

经络养大肠法

大肠的主要作用是运送垃圾物质，并促使垃圾排出体外。倘若能科学、合理刺激大肠经就可以加强大肠功能。

大肠经主治病症

本经经穴主要用于头面疾病、胃肠疾病、神志病、皮肤病及发热等疾病的治疗。

◎头面五官病：咽喉肿痛，齿痛，目赤肿痛，头痛，鼻衄。

◎热病：身热，热病无汗，多汗。

大肠经上养大肠灸往大公开

手阳明大肠经为多气多血之经，有养阳、生津、通腑等作用。如果手阳明大肠经的经气发生异常变动，就会导致牙齿疼痛、颈部肿大等症状。所以，大肠经的穴位所治疾病谱广泛。

商阳

商阳穴在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。可清热利咽，治疗上吐下泻。常和少商一起点刺放血，可清热泻火，主治急性咽喉肿痛（图①）。

合谷

一说合谷，没有学过医的人都会告诉你，还可以将对侧拇指指关节横纹放在拇食指之间的指蹼缘上，屈指，拇指尖处所指处就是合谷穴。食拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山峰，便秘，消化不良有良效。但需要注意的是，在人中穴左右两支交叉上行，分布在鼻孔两侧。而胃经过上齿，本穴一般治下牙痛，右侧牙痛应按摩或针刺左边的合谷，左侧牙疼取右边的合谷。而上牙痛可取胃经的内庭。按摩要用些力气，以局部有酸痛感为度（图②）。

温溜

温溜穴在合谷之上，有补阳气的作用。体质虚寒的人可以艾灸，也可用刮痧法泄火。按揉此穴可治痘初起（图③）。

曲池

本穴位于肘横纺外侧端，屈肘时，在尺泽与肱骨外上髁连线的中点上。可调和营卫，疏风清热，调和肠胃，可治疗腹效名“合谷”。可治疗腹痛、大肠经进入下齿，然后绕唇，痛、下吐下泻、便秘。还能治疗高血压、癫痫、月经不调、眩晕等。

曲池穴是治疗各种皮肤病的一个要穴。曲池穴还有明目上的功效，常点揉此穴可预防白内障，还能治疗麦粒肿（图④）。

大肠生活术

秋天天气干燥，人体的水分也比较容易流失，所以很多人在秋天的时候都容易便秘。原因是秋天以燥邪为主，燥气通于肺，而肺与大肠的关系是最密切的，所以当肺受到秋燥的伤害，肺津不能滋养大肠时，就会形成津枯便秘。所以秋天要润肺生津，大便才能正常。为了预防或减轻这种状况，一定要多喝水，每天补充充足的水分，并坚持适量的运动。

胃痛可按摩什么穴位?

足三里穴
是足阳明胃经穴，在小腿前外侧，外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
足三里穴用途广泛，可用治临床各科多种疾病，并具有强壮作用，是人体重要的保健穴位之一，经常按揉、艾灸足三里，有防病治病、强身健体、延年益寿的功效。
内关穴
内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，胃痛疼痛发作时可增至200次。
中脘穴
中脘穴位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。按摩这个穴位对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等都可以起到缓解作用，治疗效果可以说是非常好。

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