中药泡脚加按摩　有效减轻耳鸣症状

中药泡脚加按摩　有效减轻耳鸣症状

噪音环境下工作、经常戴耳机等等，都是引起耳鸣的直接原因，虽然耳鸣只是一种症状，但严重耳鸣同样会对人们造成很大的伤害，如果您不想夜夜难眠、坐卧不安的话，就请严肃对待耳鸣症状吧!以下是缓解耳鸣症状的有效方法，希望对您有所帮助。

中药泡脚

睡前用中药牛膝﹑当归﹑磁石等煎水泡脚，也可以用热水加白醋泡脚，每天1次，每次30分钟为宜。将煎好的中药(1000毫升)加热至70℃，倒入盆中，把脚搁置在脚盆边熏，要注意防烫伤。待药液温度降至38℃~42℃左右时，把双脚伸进盆中，双脚来回搓洗，不断按摩双足底的涌泉穴，直至感到穴位酸胀为止，然后擦干药液。

简易按摩

按耳膜用手指按压耳屏，一按一放，每侧各按压15-30次，每天3次。揉耳轮以两手分别自上而下按摩两侧耳轮，每次做15分钟左右。

鸣天鼓调整好呼吸，两手掌心紧贴两耳，两手食指、中指、无名指、小指对称横按在两侧枕部，两中指相接触到，再将两食指翘起叠在中指上面，然后把食指从中指上用力滑下，重重地叩击脑后枕部，此时闻及洪亮清晰之声如击鼓。先左手24次，再右手24次，最后两手同时叩击48次。

中医认为，耳部气血不通、经脉阻塞是耳鸣的主要原因。耳鸣患者的自我按摩、按压刺激耳穴，具有疏通耳部经脉、运行气血的作用，同时还有防病保健的功能。中药泡脚有活血、通络、安神、改善患者睡眠、缓解耳鸣的功效。

饮食上可用丹参、川芎、田七等作为药膳，如田七煲鸡或以丹参、田七磨成粉冲服等。此外，患者还要避免忧郁、焦虑等不良情绪刺激，以防影响血液运行，加重耳鸣病情。

温馨提示：中药泡脚简易按摩，肯定能有效缓解大家的耳鸣症状，在此也衷心祝愿患者能够早日摆脱耳鸣困扰。

耳鸣患者可以用中药来泡澡吗？如果可以什么时候泡最好？一次得泡多久？

我觉得不可以。这不科学。
首要要知道你耳鸣的原因是什么，什么导致的，再对症下药。
我建议你最好去医院。
耳鸣若偶尔发生且在1-2天内自动消失，属正常现象，每个人都有可能遇到，不必过于担忧。但若耳鸣是持续性的耳鸣，应及时去正规医院检查病因对症治疗。
耳鸣饮食应注意什么耳鸣饮食应注意什么耳鸣饮食应注意什么耳鸣饮食应注意什么？？？？ 耳鸣虽然与衰老有关，但通过正确的饮食调理，也可以收到良好的预防效果： 1、平时应减少脂肪的摄入，少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物，因这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病，可促进内耳血管病变而加速老年人耳鸣、耳聋的进展。 2、可适量多吃富含铁、锌和维生素的食物如紫菜、黑芝麻、黑木耳、粗粮、坚果、瘦肉、鱼和豆类等以及各种蔬菜，这些食物均有改善血液循环和减轻耳鸣症状的作用。

中药调理耳鸣效果怎么样？

中医治疗耳鸣有很好的效果，但是起效比较慢，因为中药药效比较慢，中医一般讲究因症施治，就是根据患者耳鸣不同的类型，考虑分型用药。
耳鸣可以分为肝火上扰型，常是由于患者突然着急上火，此型症状都比较严重，还有脾胃虚弱型，患者经常表现为精神疲乏无力，还有肝肾不足型或者风热侵袭型等。
根据不同的类型，使用不同的中药，同时还可以配合针灸、理疗、按摩，对于患者耳鸣都有很好的恢复作用。生活当中，如果患者出现了耳鸣，不妨可以到中医去试一试调理，积极处理之后，患者的耳鸣应该就会有明显的好转，生活当中患者一定要合理的作息，避免熬夜。

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