按益智穴提升智力的功效

按益智穴提升智力的功效

人体共有三百多个穴位，每一个穴位都对人体有着特殊的作用。有些穴位起到美容养颜的功效，有的穴位具有缓解疼痛的功效。今天小编要介绍的穴位叫神庭穴，具有益智，提升智力的功效。神智不清、惊悸不安、头痛、癫狂、痫症等都可以通过按摩神庭穴改善。每天按摩50-100次，就可有效调控神经系统，提起精神，使人意想不到，变得更聪明……小编和大家一起学习找对自己的神庭穴，通过按摩经络调养精神。

《西游记》人们都知道，玉皇大帝住的地方叫天庭。中医里神庭和天庭意思差不多，就是神仙居住的地方。神是指元神，庭就是宫廷、庭堂。中医说“脑为元神之府”，意思就是说人的精神、智慧等是从大脑生发出来的。

而神庭呢?是这个府里面最中心的地方。人的智慧源泉就从这里出来，所以古人说“神者，智之渊也。”因此，想变得更聪明，请常按神庭穴。神庭穴是身体的唯一聪明穴呦!

中国武术里身体有个“丹田”部位，就是要意守丹田。它是滋养全身的重要部位，号称“无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，关系全身性命，此中一线不绝，则生命不亡”。其中，神庭穴就是上丹田，担负着调控神经系统的任务。

神庭穴在头部，当前发际正中直上0.5寸。“神处其中则灵，灵则应，应则保身。”和现实生活中一样，越是位高权重的人，对民众的影响力越大。人体的穴位也这样，作为脑神居住的地方，神庭保身护身的功力当然也更强。尤其是对于神智方面的疾病，更是它的独门绝技，如惊悸不安、头痛、癫狂、痫症等，非神庭莫能治。

因为它的作用主要在于调控神经系统。所以，按揉此穴，可以降低痛风患者患肢疼痛的感觉。如果家里有人在神智和情绪上存在着一些不是很对劲的地方，一定要及时注意，多多关爱，勤于按摩，帮他通过经络来调理。

如果自己时常感觉头脑不是很清楚，昏昏沉沉，或者情绪波动很大，也可以每天按摩此穴50—100次。该穴和上星穴的功效很接近，二者所处的位置也很近，我们用一个大拇指，基本就将两个穴同时刺激到。

当人身体遇到问题时，上星穴是指点迷途的一颗指示灯，而神庭穴则是回归健康的方向。

如果您也希望自己变得更加聪明，不妨多按按神庭穴。按摩时，食指和中指着力来加强按摩的力度，效果更好。

醒脑开窍！按百会穴缓解老年失智

台湾已经进入高龄化社会，老年性失智症不容小觑。中医师表示，失智是一种因脑部伤害或疾病所导致的渐进性认知功能退化，且此退化的幅度远高于正常老化的进展，患者除了使用西药控制外，也可考虑以中药、针灸辅助调理，缓解失智症持续恶化。

老年性失智症又称老年痴呆，是一种全身性身体老化疾病。

*** 百会穴　醒脑开窍

中医师吴明珠指出，目前国内罹患失智症的人口数约为18万人，其中65岁以上约有12万人，且每年以超过1万人的速度增加中；科学中医实证发现，透过中医针灸与中药药方，加上食疗和营养补充的帮助，可有效发挥中医预防医学，并调理脑力退化问题。

对于老年性失智症状，可用针灸来辅助治疗，主要穴位为百会穴，也就是在鼻尖往上和耳尖往上的交会点，有一微现凹形处，用双手指按压7秒再松手，连续7次，可缓解症状，或是用针灸头皮针在「百会穴区」，有助提振精神、醒脑开窍与补养元气。

中药方　补肾活血

老年性失智症又称老年痴呆，是一种全身性身体退化疾病，不仅五脏六腑功能衰退，尤其是脾肝肾功能衰退最明显，中医治疗上着重调理脾肾，同时辅以安心神、养肝血治为主。建议一般可方用桂枝茯苓丸、通窍活血汤、补阳还五汤以活血化瘀；属瘀热互结实证者，可方用安宫牛黄丸或涤痰汤；证属脾肾阳虚者，可使用苓桂术甘汤或真武汤。

证属肾精不足者，可方用右归丸或左归丸；肾气不足者可使用肾气丸；心神不宁者可治以桂枝加龙骨牡蛎汤或甘麦大枣汤。亦可酌加单味补肾药如胡桃肉、菟丝子、何首乌、益智仁、杜仲、芝麻等。

提升孩子记忆力的小技巧有哪些？经常做，孩子学东西特别快？

提升孩子记忆力的小技巧有哪些？经常做，孩子学东西特别快？

1.旋转眼球

宝妈妈能够引导孩子，每日抽出来一小会儿，水准旋转一下眼球，这么做可以让左脑右脑相互影响，对修补记忆力是很有帮助的。所以每天动一动眼球，还有助于孩子保护眼睛，让孩子的近视眼镜看起来更加动感，看着就很聪明伶俐呢！

2.推拿头顶

曾经的我听一个老中医说，大家头顶上有一个叫百会穴的，在耳朵里面往上面，头顶正中间，经常按摩有益脑益智的功效。宝妈妈能够每天按摩孩子这地方一分钟，可以帮宝宝增强记忆力。

3.锻练右手

孩子在家里或是校园内，一般会被教育用餐书写会用左手，那样长期以往，孩子左右半脑无法得到平衡的练习，许多发展潜力都激发不出来了，十分遗憾。让孩子常用上下，能够开发设计它的右半脑，孩子在开展记忆力活动时，可以充分利用了解、想到等能力，效果更好。

4.回想关键点

记忆力能力自然不单单是死记硬背的，孩子的记忆法和学习的方法，也需要父母根据耳濡目染引导来营造。引导孩子回想关键点，就是很好的练习。父母可以问一下孩子，今日大家老师穿的是什么颜色的衣服啊？这篇文章，老师让大家读了几遍？通过这种问法，引导孩子开展回想，锻练孩子对脑中纷繁复杂数据的检索能力。

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