便秘　贴个耳穴就能治(什么是耳穴贴压疗法？)

便秘　贴个耳穴就能治

习惯性便秘，虽然服用中药和针灸的效果都不错，但是十分麻烦。试试耳穴治疗！

我患有习惯性便秘，虽然服用中药和针灸的效果都不错，但是十分麻烦。听说中医的耳穴压豆法十分简便有效，请问自己在家如何操作？

中国老年学学会中医研究委员会罗社文博士：耳穴法治疗习惯性便秘具有显著效果，并且远期疗效好。在耳部找准相应的反射区：如大肠、肺、三焦、内分泌。气虚者加脾，消化不良者加胃，年高体虚者加肾。

治疗时，将王不留行籽用纸胶准确贴在各反射区的最敏感点。您可以每天自己按压15-20分钟，以痛为度。每次贴一耳，1周后换贴另一耳，两耳轮流。10周为1疗程，治疗期间禁止服用任何泻药。

另外，在便秘突发时，以指甲尖端用力按压大肠，以刺痛为度，效果也不错。

什么是耳穴贴压疗法？

耳朵不是一个孤立的器官，它和脏腑有着密切的关系。耳穴在耳部的分布有一定规律，与身体各部相应的穴位在耳郭的分布像一个倒置的胎儿。当人体的内脏或躯体发病时，往往在耳郭的相应部位出现压痛点、变色等反应，医学上就根据耳穴与脏腑相对应的特性，进行针对治疗。

耳穴贴压疗法，简称耳压法，是指在耳穴表面用胶布固定用某些药物种子进行贴压的一种方法。此法简便易行，花费少，且无毒副作用，故是临床上最常用的方法之一。常用的药物种子有：王不留行子、绿豆、莱菔子等。胶布用医用胶布。

【耳雅堂第13期初阶课程】第1次课后辅导20160507by轩@苏州街银丰大厦

主持人/记录：董轩
出席班主任：妙新

攻略一 相互介绍（姓名+职业+兴趣爱好）

1.轩：中医，喜欢阅读、跑步、旅行

2.刘祎琼（学习委员）：软件工程师，喜欢看书，逛博物馆，游历山水

3.金婷：行政管理，喜欢传统中医，古筝，旅游，四处逛逛

4.燕春：会计，工作忙，喜欢运动，打羽毛球，爬山，与大自然接触

5.万喜玲：印刷，爱好广泛，字画，书法，瓷器--收藏，旅游，结交朋友。看到别人生病会难受。耳穴疗法希望能坚持下来。10代兽医

6.胡艳萍：主妇，爱好与孩子有关，喜欢做衣服（孩子衣服自己做的）中医粉，10年抛弃中医，受益者，希望成为传播者，发现身边信中医的人太少了。喜欢烘培，下期带自己做的来。弹弹琴。5年没上班了

。相夫教子比工作难。多才多艺的妈妈。家庭就是事业，耳穴第二职业

7.汪海静：出纳，陪家人的时间比较多。接触中医比较多，信任中医，学习耳穴给家人和朋友用的方便。爱好，新事物喜欢尝试

8.王一新：财务---全职妈妈，生完孩子以后接触中医，孩子大人都没去过医院

喜欢运动，打打球

9.马若群：财务--退休了，处理家务，爱好看书，喝茶，接触耳穴疗法干劲十足。

10.王茜：从小身体不好，至少每年输液一次，嗓子容易发炎--咽炎。孩子发烧39度，鼻炎、咳嗽，先把自己和孩子调理好，再给别人治疗，耳穴坚持下来。

攻略二. 耳雅堂“百天百人”计划

攻略三.分享课后近两周的践行心得

1.刘祎琼--妈妈脚肿：交感、神门、脚，很敏感，自己的体会用指尖按压敏感，先用止血钳点一点，痛感明显的再贴

2.金婷--同事家人都试过，腰疼，第2天抱孩子复发---贴了好用

3.燕春：拿自己练手，颈椎疼，贴了特别疼，好多了，肩也贴了，确实颈椎和肩不那么紧了。儿子晕车--耳中，一路帮他按压，比较有效果。

4.万喜玲：脾胃胀气，斑，拿自己练手，贴完之后脾胃不那么胀气了。成都嫂子胆囊疼---一帖就觉得疼，下午5点下班回家觉得好多了。耳穴图留在家里给嫂子用。言语沟通：贴完就舒服了--给病人信念

5.胡艳萍：贴别人---都有效，信心大增。朋友多年便秘：各种办法用尽，吃了半年的酵素没有效果，贴一次就通畅，太快了。同学姥姥，腿不好---贴了能弯了。每个人耳朵不一样---颈椎病，左右不一样；腿疼的老太太要求两个耳朵都贴上，多年抑郁---乳腺增生，头疼，失眠

问题1.多种病症如何入手

       1）先解决 精神上的问题/抑郁症：肝、心、神门、皮质下、三焦+中医辩证

      2）耳穴疗法在精神问题解决上没有优势

问题2.耳穴的疗程

1）优势病种：痛症/炎症急性发作，立杆见影，失眠/便秘：几小时到一两天

2）慢性病：10天一疗程，如高血压

大便不成形：4周

3）何时截止

  问题改善后

   预防/康复阶段可用

问题3.补和泻

      泻法：痛症/炎症，若是老人/小孩等体质弱群体，可用补法

       补法：适用慢性病；若耳朵红肿胀痛反应比较大，可以病人可接受的力度为宜    

问题4.孩子耳压多大有效，注意事项

        干咳、鼻炎、便秘、感冒、腹泻等；按压轻缓  

6.汪海静：疾病在耳穴上的阳性显现。婆婆咳嗽一个多月，吃药改善不大，气管/支气管有明显的丘疹，拍片---支气管炎，中药+耳压；孩子脾胃不好---反射区有丘疹；小侄子妈妈愿意接受耳穴疗法了；同事颈椎不好---颈椎区不敢碰，疼痛明显；对事物的认识有个过程

7.马若群：实践最广--假性近视，最初学习的目标给孩子治疗眼睛，在践行。五一出游5个家庭27人，贴了20人，孩子近视；女性减肥;男生--戒烟戒酒;孩子脾胃弱，不爱吃饭，贴了半小时还疼。自己胆囊息肉---吃了冰箱里刚拿出来的黄瓜，疼了好久，吃了药烤着红外线，贴了耳穴半小时缓解。主动问询：我想给你贴耳朵

9.王茜：咽炎，效果明显，没再输液。

10.妙新：学习半年多，第一次胃疼一周后，贴了神门，半分钟彻底好了；给亲戚贴便秘，9小时起效；睡眠。牙疼，给孩子和老公贴过，一次解决。儿子：上火，干咳，流鼻涕---贴完正常上学；女儿晕车---按压耳中穴，有效；侄女：每年犯肺炎，贴后不犯了，没怎么吃药。

课后分享

1.马若群：对耳穴疗法加深了印象

2.金婷：对耳穴疗法的践行更坚定了

3.祎琼：回去给新的朋友贴，及时搜集反馈信息

4.急症、突发性症状见效快

5. 对疗程有了更多了解，之后加强对慢性病的治疗

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