耳部按摩助健康耳部按摩对身体的好处

耳部按摩助健康耳部按摩对身体的好处

“耳为宗脉之所聚”，十二经脉皆通过于耳，所以人体某一脏腑和部位发生病变时，可通过经络反应到耳廓相应点上。经常按摩耳部能疏通经络，运行气血，调理脏腑，达到防病治病的目的。人体各部位在耳廓的分布好似一个倒置的胎儿，具体投射区按摩方法如下。

耳部按摩助健康

耳垂相当于面部，当内火上炎而致齿耳肿痛，或面部生疖时，可用双手拇指揉捏耳垂，直至双耳发红发热。每日2次，经常按捏耳垂，还有美容养颜作用。

正对耳孔开口处凹陷叫耳甲腔，此处相当于胸腔内脏器官，经常刺激这个部位，对心脑肺和血液系统有补益作用。具体做法是：将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面对捏即可，每日3次。

耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇，按摩此处有助消化，并有强肾健脾之功。

耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢，耳轮顶端凹陷处叫足趾，颈肩腰腿痛患者宜多按压耳轮。

将耳轮向耳屏对折时，耳廓的上缘为上尖端处，按摩此处有退热、镇痛、消炎、降压的作用。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。

头部,眼部,耳部,经部按摩的好处

按摩面部肌肤可以让皮肤变得有弹性、无细纹；但实际上，面部按摩也是一门大学问，特别是眼部按摩，单纯通过手部力量的作用是微乎及微的，最棒的是用萌萌亮的蒸汽眼罩来辅助，可以帮助我们嫩白眼部肌肤，对眼部肌肤和眼睛的保养效果都是显而易见的。

耳部美容按摩法有哪些操作方法？

耳部美容按摩法的操作方法：揉捏耳廓将两手食指分别置于两耳内侧，拇指置于耳背部，揉捏整个耳廓30次。

推擦耳廓将两手掌面横置于两耳廓上，均匀用力向后推擦耳廓，回手时将耳背压倒再向前推擦，如此反复10～15次。

击鸣天鼓又称掩耳弹枕。两手掌心紧掩两耳孔，余指放在耳后枕部，两手食指指面架在中指的指背上，用食指指面轻轻弹击后枕部10次。然后，手指紧按枕部不动，掌心骤然离开耳孔，放开时耳内出现“嗡嗡”响声，如此连续开闭放响10～15次。

指擦耳后将两手食指指面置于耳后相当于耳穴降压沟处，做上下推擦，至耳后出现热感为止。