中医穴位归纳3个翳穴(翳风穴、内关穴、中府穴在哪里)

中医穴位归纳3个翳穴

以“翳”命名的穴位，共3个，涉及2条经脉和一个经外奇穴，其中翳风和翳明均在耳垂后，靠的很近。

胃经：屋翳三焦经：翳风经外奇穴头顶部：翳明翳（yì）的本义指簇集的箭翎遮住箭筐，引申为遮蔽，也指眼角膜上所生障碍视线的白斑，还指用羽毛做的华盖。

1.翳风穴翳风穴，属手少阳三焦经。翳风是手少阳三焦经、足少阳胆经的交会穴。翳即遮蔽，风即风邪，此穴当耳垂后方，为遮蔽风邪之处，故名翳风。

翳，蔽也，位居耳后，喻以耳为之蔽风，故名翳风。

翳，指华盖，有遮蔽、掩覆之义，翳指大鸡毛扇也，状如耳形。风，为六淫之一。此穴在乳突之前下方凹陷，耳垂后面凹陷处，当衣领上缘，其形如遮蔽风邪之屏翳，穴近是处，故名翳风。

翳风。翳，用羽毛做的华盖穴也，为遮蔽之物，该穴名意指三焦经经气在此化为天部的阳气。

本穴物质为天牖穴传来的热胀风气，至本穴后，热胀风气势弱缓行而化为天部的卫外阳气，卫外阳气由本穴以风气的形式输向头之各部，故名。

翳风穴，聪耳明目，疏风通络

翳风穴具有聪耳通窍，散内泄热的功效。

翳风穴是手、足少阳经的交会穴，两条经脉的循行均“从耳后，入耳中，出走耳前”，翳风穴又位于耳后，故为治疗耳病的要穴。《百症赋》：“耳聋气闭，全凭听会、翳风。”翳者，蔽也。

翳风穴善祛风邪，故名翳风，善治口眼㖞斜、牙关禁闭等风疾。

手少阳三焦支脉上项，以屈下颊（过齿部），翳风穴又位于颈项，临近颊部，故取之可治疗齿痛、颊肿、瘰疬诸疾。

翳风穴系三焦经和胆经之会穴，有通风疏络、开窍益聪之功，按气动为风，翳风穴能开气郁之闭，又以其接近于耳，故兼冶耳聋之因于气闭者尤效。

作用功效：聪耳通窍，散内泄热。

主治病症：头面五官科疾病：神经系统疾病等。

按摩手法：用双手拇指或食指缓缓用力按压穴位，缓缓吐气；持续数秒，再慢慢的放手，如此反复操作，或者手指着力于穴位上，做轻柔缓和的环旋转动。每次按摩3—5分钟。此法适用于各种人群，且操作不拘于时。

特效按摩：用手指尖大力按压翳风穴，一般5分钟内就可以止嗝。

手少阳三焦经经穴：翳风穴https://dejiankang.net/4940.html2.翳明穴翳明穴，经外穴名。“翳”，[yì]，羽扇，指双耳。“明”，明亮，指的是眼睛。本穴位于耳后，主治目疾，故名“翳明”。

作用功效：目聪耳、宁心安神

主治病症：缓解治疗近视、远视、耳鸣、头痛、失眠等病症。

按摩手法：将食指、中指并拢，用两指指尖点揉翳明穴，每次3–5分钟。

经外奇穴：翳明穴https://dejiankang.net/7991.html3.屋翳穴屋翳穴，属足阳明胃经。屋乃深室，翳即隐蔽，穴当肺之中段，呼吸之气至此如达深室隐蔽，故名屋翳。

屋翳穴 人体穴位图本穴上有库房之房，下有膺窗之窗。翳，含遮翳之意，喻其位如屋檐之遮翳，故名。翳亦含华盖之意，肺为华盖，穴主肺疾，内应于肺，故名屋翳。

屋翳穴，屋，地面建筑也（在这里可以理解为由肋骨阻拦形成的一个个小“水潭”，也就是小“水屋”之意）。

翳[yì]，古指用羽毛做的华盖或遮蔽之物，此指穴内物质为卫外之气（经水气化后形成的卫外摒障）。

屋翳，名意指本穴有地部气化之气为胸部提供卫外摒障。本穴物质为库房穴传来的地部经水，乃库房穴地部脾土外渗之液，在本穴处受心室外传之热而气化为气，性湿浊，所处为天之下部，如胸部的卫外摒障，故名屋翳。

屋翳穴，屋，地面建筑也。翳，古指用羽毛做的华盖穴或遮蔽之物，本穴物质为库房穴传来的地部经水，乃库房穴地部脾土外渗之液，在本穴处受心室外传之热而气化为气，性湿浊，所处为天之下部，如胸部的卫外摒障，故名。

作用功效：宣肺止咳，清热解毒，祛风胜湿。

主治病症：支气管炎、胸膜炎、乳腺炎、肋间神经痛、咳嗽、吐血、全身浮肿。

按摩手法：

点按法：取仰卧位，以大拇指按住屋翳穴，逐渐用力深按，以感到酸胀感为宜，保持10秒，然后松开，一压一松为一个循环，每次点按2-3分钟；

按揉法：将双手的食指按压在屋翳穴上，进行旋转按揉，先顺时针方向按揉两侧屋翳穴约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，按揉时力度一定要轻柔和缓。

治疗乳腺炎、乳腺增生时，可用手掌小鱼际或大鱼际，在屋翳施以轻揉手法，反复揉压数次。

足阳明胃经经穴：屋翳穴https://dejiankang.net/5934.html

翳风穴、内关穴、中府穴在哪里

翳风穴［位置］耳垂后耳根部，颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处。［功效］利颊、聪耳、正口僻。 ［主治］ 古代记述：耳鸣、耳聋、口眼歪斜、口噤、颊肿、牙痛、瘰疬、暴喑、牙车急痛、耳中湿痒、耳红肿痛、视物不清。 内关穴：位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。<灵枢经脉篇>阴溢为内关,内关不通死不治,阴气盈盛于内与阳气相背,失于协调,心暴痛,胸部烦闷、隔中满、本穴用之效也内关穴的主治症状为：孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴道之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。本站有关此穴的治病疗法有：穴道指压法治疗风湿疼痛、治疗月经痛等。 中府穴位置：1、两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是本穴。2、男性乳头外侧旁开两横指，往上直推三条肋骨处即是本穴(平第一肋间隙)。 3、胸前壁的外上方,云门穴下1寸,前正中线旁开6寸，平第1肋间隙处。主治①咳嗽、气喘、胸满痛等肺部病证。可兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿等。 ②肩背痛。

老人耳鸣，只需按这3个简单的穴位，即可改善

到了年纪后，很多老人都开始出现耳鸣的毛病，要治疗老人的耳鸣，需先找出耳鸣的原因，对症治疗。

为什么年纪大了会出现耳鸣？

1、心血管系统的病变导致

我们常说的三高，就是高血压、高血糖、高血脂，以及血管的硬化都会影响我们内耳的血液供应能力，引起听力下降的问题，加之内耳血管的管径极细和没有侧支循环，就会造成血液拥堵不畅。另外冠心病伴有听觉减退的人，耳聋会早于冠心病症状前诱发。

2、具有耳毒性的药物引起

老年人因身体各项机能的减退，生理功能下降，药物的吸收运化、代谢排泄、免疫和耐受功能都有所下降，所以对一些具有耳毒性的药物特别敏感，从而导致耳鸣的病发。所以老年人一定要特别注意用药安全。

3、吸烟刺激

很多人都有吸烟的习惯，但不知道吸烟对耳朵也有损害，香烟中的尼古丁会吸收进人体，直接刺激我们的神经系统，引起血管的痉挛，使得内耳的供血不足，造成内耳的听毛细胞萎缩和退化，直接性导致耳鸣和听力下降。

4、长期生活在噪音中

在耳鸣耳聋发生的概率中，城市居住的老年人耳聋发生的年龄会更早，因为城市中的噪音较多，经常性的会刺激我们的耳朵。

5、精神疲劳和紧张

老年人应该更加注意休息，如果长期身体休息不足和紧张，会导致耳鸣的加重，所以要适当地调整生活习惯和工作节奏，放松心情转移注意力对耳鸣都有益处。

耳鸣都有哪些症状和表现？

耳鸣的症状呈多样性，有单侧耳鸣、有双侧耳鸣、还会出现头鸣，这些耳鸣也有持续性的和间歇性的，耳鸣声音多种多样，音调高低不等。

1、耳鸣和听力的关系

有一部分人耳鸣的同时会伴有听力下降，所以怀疑是耳鸣导致的，但其实耳鸣并不会引起或者加重听力的下降。

2、耳鸣和心理的关系

长期耳鸣的患者会出现紧张、焦虑、烦躁不安、害怕、甚至抑郁的情绪，而这些不良情绪都会加重耳鸣，从而造成耳鸣和不良情绪的死循环，其实心理因素是耳鸣治疗过程中一个重要的部分。

老人耳朵不好，耳鸣耳聋的问题，三步解决困扰！

一、揉搓耳前后

双手分别放在两侧耳朵根部，食指和中指分开放于耳朵前后，中指在前食指在后，从耳垂往上推动夹耳，掌握好力度，每天50次。

二、点按翳风穴

翳风穴位于耳垂后的凹陷处，按摩时需拇指的指尖按在翳风穴上，其余四指分散放于耳朵上方，拇指凹陷处稍用力点按，直到感觉到酸胀感。每天点按3分钟。

三、多敲鸣天鼓

可搓热手掌，掌心对准耳道捂住两侧耳朵，手指贴于后脑处，食指轻敲后脑勺风池穴，可听到打鼓的声音，每日反复数次，也可手掌捂住耳朵一松一紧，可听到旋风的声音，都可对耳朵的问题有所改善。

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