足少阳胆经经穴中渎穴

足少阳胆经经穴中渎穴

穴位解析释义

中，与外相对，指穴之内部。渎(dú)，水流冲涮而成的小沟渠。该穴名意指胆经经气化雨冷降后在此形成地部的小沟渠。本穴物质为风市穴传来的水湿云气，至本穴后化雨冷降为地部经水，经水循胆经向下流躺时形成小沟渠之状，故名。

中渎穴，属足少阳胆经。位于股部。

中渎穴的“中”字，当中间讲，这里主要是指它位于大腿侧面中间的位置，也大体在股骨的中间位置，也是在股外侧肌中；“渎”，在这里指的是肌间循行的小气血流。

以“渎”字命名的穴位只有两个，第一个是位于肘关节附近三焦经上的四渎穴，另外一个就是胆经上的中渎穴，它位于膝关节周边，是治疗胆结石的要穴，凡“渎”穴的特点，第一靠近膝肘关节，第二，位于肌腱深处。

穴位含义：胆经经气化雨冷降后在此形成地部的小沟渠。气血特征：气血物质为地部经水。运行规律：循胆经下走膝阳关穴。

取穴

取穴方法：中渎穴位于人体的大腿外侧，当风市穴下2寸，或腘横纹上5寸，股外肌与股二头肌之间。

中渎穴 人体穴位图

功能主治

功能作用：疏导水湿。

主治疾病：下肢痿痹、麻木，半身不遂。

穴位配伍：

中渎配臑会、消泺、四渎、外关、居髎、环跳、风市、阳关、阳陵泉，治足痿麻木。中渎配阳关穴、风市穴、悬钟，治髀胫急痛。中渎配丘墟，治胁痛。中渎配环跳、风市、膝阳关、阳陵泉、足三里，治风后遗症、下肢瘫痪及小儿麻痹症。临床运用：现今用于治疗脚气、下肢麻痹、或瘫痪或痉挛、坐骨神经痛等。

养生保健

艾灸疗法：艾条灸10-15分钟，中渎穴，艾炷灸5-7壮。

治疗胆结石的中渎穴

对于胆结石，从中医的角度来看，是因为疏泄出现了障碍所至。我们知道，人体内的各脏器的运行，依赖于各种管道，对于胆囊来说也如是，它就是一个存贮胆汁的一个临时小“水库”。

这个胆汁是由肝脏分泌出来的，它的主要作用就是参与消化。进食以后，尤其是包含有油脂的食物，就更需要胆汁来参与消化。这就好比一条河流，如果一直都很通畅，即使河流中有泥沙垃圾，也可以被水流的冲力而带走。反之，如果河流发生了瘀堵，流速减慢，则这些泥沙和垃圾就会发生沉积，久而久之就会形成所谓的结石。因此，对于胆结石的形成，虽然各方有不同的意见，但有一条是不可否认的，那就是肝的疏泄出现了障碍。那这个障碍是怎么形成的呢？

什么样的人容易出现胆结石呢？就是情志不畅的人。何谓情志不畅呢？实际上，但凡得胆结石的人，大多情志不畅，因为胆为中正之官，决断出焉，也就是说，有思法，却总得不到实施，这样的人往往情志不畅，也就是疏泄出现了问题。从这个意义上来说，想要解决胆结石的问题，重点还是要调肝入手，解决情志不畅的问题最为关键。中渎穴之所以是治疗胆结石的要穴，也是从其所处“中间”的位置来考虑的，刺激该穴，有助于疏浚“河道”，从而减少“泥沙”和“垃圾”在沉积。

按摩手法：以双手食指中指指腹分别按揉两侧的中渎穴，按揉时力度要均匀、柔和、渗透，使力量深达深层局部组织，切忌用蛮力。每天早晚各一次，每次3～5分钟。

敲胆经敲大腿外的哪四个穴位？

自然垂手正立,中指段所在的直线就是胆经在大腿外侧的循行路线。其上有四个穴：一是环跳穴，位于股骨关节最高凸出点和尾骨尖稍稍上方一厘米处，此两点连线的外三分之一点就是环跳穴。二是风市穴，如前所述中指尖处是它的穴位。三是中渎穴，位于风市穴下方2~3厘米处。四是膝阳关穴，位于膝关节横纹上一厘米左右压之有凹陷感。时间没有严格的要求，每次每穴五分钟左右。

足少阳胆经腧穴的针刺方法是什么？

（一）主治病症

足少阳胆经共有44个腧穴（图8-82），主要治疗口苦，目疾，疟疾，头痛，颔痛，目外眦痛，缺盆部肿，腋下肿，发热，胸、胁、股、下肢外侧、足外侧痛等。

图8-82足少阳胆经腧穴

（二）腧穴歌诀

足少阳经瞳子髎，四十四穴行迢迢，听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘，率谷天冲浮白穴，窍阴完骨本神邀，阳白临泣目窗辟，正营承灵脑空摇，风池肩井渊腋部，辄筋日月京门标，带脉五枢维道续，居髎环跳风市招，中渎阳关阳陵穴，阳交外丘光明宵，阳辅悬钟丘墟外，足临泣与地五会，侠溪窍阴四趾端。

（三）腧穴

1.瞳子髎

［取法］在目外眦外侧，眶骨外侧缘凹陷中取之（图8-83）。

［主治］头痛；目赤肿痛、目翳、青盲、口。

［刺灸法］平刺0.3～0.5寸，或用三棱针点刺出血。

2.听会

［取法］在耳屏间切迹前，当听宫直下，下颌骨髁状突后缘，张口有空处取之（图8-83）。

［主治］耳鸣、耳聋；齿痛、口。

［刺灸法］张口，直刺0.5～1寸，可灸。

3.上关

［取法］在耳前，颧弓上缘，当下关直上方取之（图8-83）。

［主治］耳鸣、耳聋；偏头痛、口眼斜、齿痛、口噤。

［刺灸法］直刺0.5～1寸，可灸。

4.颔厌

［取法］在鬓发中，当头维与曲鬓穴连线的上1/4与下3/4的交点处取之（图8-83）。

［主治］偏头痛、目眩、癫痫；耳鸣、齿痛、口。

［刺灸法］平刺0.3～0.5寸，可灸。

5.悬颅

［取法］在头维穴与曲鬓穴之间，沿鬓发弧形连线中点取之（图8-83）。

［主治］偏头痛；目赤肿痛、齿痛。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

6.悬厘

［取法］在鬓角上际，当悬颅穴与曲鬓沿鬓发弧形连线中点取之（图8-83）。

［主治］偏头痛；目赤肿痛、耳鸣。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

7.曲鬓

［取法］在耳前上方入鬓发内，约当角孙穴前1横指处取之（图8-83）。

［主治］偏头痛；齿痛、牙关紧闭、暴暗。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

8.率谷

［取法］在耳廓尖上方，角孙穴上，入发际1.5寸处取之（图8-83）。

［主治］偏头痛、眩晕；小儿急慢惊风。

［刺灸法］平刺0.5～1寸，可灸。

9.天冲

［取法］在耳廓根后上方，入发际2寸，率谷后约0.5寸处取之（图8-83）。

［主治］头痛、牙龈肿痛；癫痫。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

10.浮白

［取法］在耳后乳突后上方，当天冲穴与头窍阴穴的弧形连线中点处取之（图8-83）。

［主治］头痛、耳鸣、耳聋、目痛；瘿气。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

11.头窍阴

［取法］在乳突后上方，当浮白穴与完骨穴的连线上取之（图8-83）。

［主治］头痛；耳鸣、耳聋。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

12.完骨

［取法］在乳突后下方的凹陷中取之（图8-83）。

［主治］头痛、齿痛；疟疾、癫痫；口、颈项强痛。

［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。

图8-83

13.本神

［取法］在曲差旁开1.5寸，当发际上取之（图8-84）。

［主治］头痛、目眩；癫痫、中风昏迷、小儿惊风。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

14.阳白

［取法］在前额，当眉毛中点上1寸处取之（图8-84）。［主治］头痛、眩晕；目痛、视物模糊、眼睑瞤动、面瘫。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

15.头临泣

［取法］在阳白穴直上，入发际0.5寸，于头维穴与神庭穴之间取之（图8-84）。

［主治］头痛、目眩、流泪、鼻塞；癫痫、小儿惊痫。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

16.目窗

［取法］在头临泣后1寸，当头临泣穴与风池穴的连线上取之（图8-84）［主治］头痛、目赤肿痛、青盲、鼻塞；头痛、癫痫、小儿惊风。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

17.正营

［取法］在目窗后1寸，当头临泣穴与风池穴的连线上取之（图8-84）。

［主治］头痛、目眩；唇吻急强、齿痛。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

18.承灵

［取法］在正营后1.5寸，当头临泣穴与风池穴的连线上取之（图8-84）。

［主治］头痛、眩晕；目痛、鼻塞、衄血。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

19.脑空

［取法］当枕外隆凸的上缘外侧，头正中线旁开2.25寸，平脑户穴（图8-84）。

［主治］头痛、目眩；癫狂痫；颈项强痛。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

20.风池

［取法］在项后，与风府穴相平，当胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处取之（图8-84）。

［主治］头痛、目眩、目赤痛、迎风流泪、鼻渊、鼻衄、耳聋；气闭、中风、口眼歪斜；疟疾、热病、感冒；颈项强痛。

［刺灸法］针尖微下，向鼻尖斜刺0.8～1.2寸，或平刺透风府穴，深部为延髓，必须严格掌握针刺角度与深度。可灸。

图8-84

21.肩井

［取法］在肩上，当大椎穴与肩峰连线的中点处取之（图8-85）。

［主治］头项强痛、瘰疬；肩背疼痛、上肢不遂；难产、乳痈、乳汁不下。

［刺灸法］直刺0.5～0.8寸，不可深刺，以防发生气胸；孕妇禁针。可灸。

图8-85

22.渊腋

［取法］侧卧，当腋中线上，在第四肋间隙，举臂取之（图8-86）。

［主治］胸满、胁痛；上肢痹痛。

［刺灸法］斜刺或平刺0.5～0.8寸。

23.辄筋

［取法］在渊腋前1寸，当第四肋间隙，举臂取之（图8-86）。

［主治］胸满、胁痛、气喘；呕吐、吞酸。

［刺灸法］斜刺或平刺0.5～0.8寸，可灸。

图8-86

24.日月（胆募穴）

［取法］在乳头下方，当第七肋间隙取之（图8-87）。

［主治］呕吐、吞酸、呃逆、黄疸；胁肋疼痛。

［刺灸法］斜刺或平刺0.5～0.8寸，可灸。

图8-87

25.京门（肾募穴）

［取法］侧卧，于侧腹部，当十二肋骨游离端的下际取之（图8-86）。

［主治］小便不利、水肿；腹胀、泄泻；胁痛、腰痛。

［刺灸法］直刺0.3～0.5寸，可灸。

26.带脉

［取法］侧卧，在十一肋骨游离端直下，与脐相平处取之（图8-86）。

［主治］腹痛、经闭、月经不调、带下、疝气；腰胁痛。

［刺灸法］直刺1～1.5寸，可灸。

27.五枢

［取法］仰卧，在髂前上棘前0.5寸，约平脐下3寸处取之（图8-88）。

［主治］腹痛、便秘；疝气、带下、阴挺。

［刺灸法］直刺1～1.5寸，可灸。

28.维道

［取法］在五枢前0.5寸处取之（图8-88）。

［主治］腹痛、便秘；疝气、带下、阴挺、月经不调。

［刺灸法］直刺或向前下方斜刺1～1.5寸，可灸。

29.居髎

［取法］在髂前上棘与股骨大转子最高点连线中点，侧卧取之（图8-88）。

［主治］疝气；腰痛、下肢痿痹。

［刺灸法］直刺1～1.5寸，可灸。

图8-88

30.环跳

［取法］侧卧屈股，在股骨大转子与骶骨裂孔连线的外1/3与中1/3交界处取之（图8-89）。

［主治］腰胯疼痛、半身不遂、下肢痿痹、挫闪腰痛、膝踝肿痛不能转侧。

［刺灸法］直刺2～3寸，可灸。

图8-89

31.风市

［取法］在大腿外侧，腘横纹上7寸，当股外侧肌与股二头肌之间取之。直立垂手时，中指尖正对此穴（图8-90）。

［主治］中风半身不遂、下肢痿痹麻木；遍身瘙痒、脚气。

［刺灸法］直刺1～2寸，可灸。

32.中渎

［取法］在大腿外侧，腘横纹上5寸，当股外侧肌与股二头肌之间取之（图8-90）。

［主治］下肢痿痹麻木、半身不遂。

［刺灸法］直刺1～1.5寸，可灸。

33.膝阳关

［取法］在阳陵泉直上，当股骨外上髁上方的凹陷中取之（图8-90）。

［主治］膝膑肿痛、腘筋挛急、小腿麻木。

［刺灸法］直刺0.8～1寸，可灸。

图8-90

34.阳陵泉（合穴；胆下合穴；八会穴之筋会）

［取法］在腓骨小头前下方的凹陷中取之（图8-91）。

［主治］半身不遂、下肢痿痹麻木、膝肿痛、脚气；胁肋痛、口苦、呕吐、黄疸；小儿惊风。

［刺灸法］直刺1～1.5寸，可灸。

35.阳交（阳维脉郄穴）

［取法］在外踝尖上7寸，腓骨后缘取之（图8-91）。

［主治］胸胁胀满；下肢痿痹；癫狂。

［刺灸法］直刺1～1.5寸，可灸。

36.外丘（郄穴）

［取法］在外踝尖上7寸，与阳交平齐，当腓骨前缘取之（图8-91）。

［主治］胸胁胀满；下肢痿痹；癫狂。

［刺灸法］直刺1～1.5寸，可灸。

37.光明（络穴）

［取法］在外踝尖上5寸，当腓骨前缘，趾长肌腱和腓骨短肌腱之间取之（图8-91）。

［主治］目痛、夜盲；乳房胀痛；下肢痿痹。

［刺灸法］直刺1～1.5寸，可灸。

38.阳辅

［取法］在外踝尖上4寸，当腓骨前缘取之（图8-91）。

［主治］偏头痛、目外眦痛、咽喉肿痛；瘰疬、胸胁胀痛、腋下肿痛；下肢痿痹。

［刺灸法］直刺0.8～1寸，可灸。

39.悬钟（八会穴之髓会）

［取法］在外踝尖上3寸，当腓骨后缘与腓骨长、短肌腱之间取之（图8-91）。

［主治］项强、胸胁胀痛、咽喉肿痛；便秘、痔疾；下肢痿痹、脚气。

［刺灸法］直刺0.8～1寸，可灸。

图8-91

40.丘墟（原穴）

［取法］在外踝前下缘，当趾长伸肌腱外侧的凹陷中取之（图8-92）。

［主治］胸胁胀痛；下肢痿痹；疟疾。

［刺灸法］直刺0.5～0.8寸，可灸。

41.足临泣（输穴；八脉交会穴，通于带脉）

［取法］在第四、五跖骨结合部前方的凹陷中，当小趾伸肌腱的外侧取之（图8-92）。

［主治］偏头痛、目赤肿痛；瘰疬；乳痈、月经不调、遗尿；疟疾；胁肋胀痛、足跗疼痛。

［刺灸法］直刺0.3～0.5寸，可灸。

42.地五会

［取法］在第四、五跖骨间，当小趾伸肌腱的内侧缘取之（图8-92）。

［主治］头痛、目赤、耳鸣；胁痛、乳痈；足背肿痛。

［刺灸法］直刺0.3～0.5寸，可灸。

43.侠溪（荥穴）

［取法］在第四、五趾缝间，当趾蹼缘上方纹头处取之（图8-92）。

［主治］头痛、目眩、耳鸣、耳聋、目赤肿痛；胁肋胀痛；热病；乳痈。

［刺灸法］直刺0.3～0.5寸，可灸。

44.足窍阴（井穴）

［取法］在第四趾外侧，距趾甲角约0.1寸处取之（图8-92）。

［主治］目赤肿痛、耳聋、咽喉肿痛；头痛、失眠；咳逆、胁痛；月经不调；热病。

［刺灸法］浅刺0.1寸，或点刺出血，可灸。

图8-92