足厥阴肝经经穴行间穴(倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之12.足厥阴肝经)

足厥阴肝经经穴行间穴

穴位解析释义

1、行间：行，行走、流动、离开也。间，二者当中也。该穴名意指肝经的水湿风气由此顺传而上。本穴物质为大敦穴传来的湿重水气，至本穴后吸热并循肝经向上传输，气血物质遵循其应有的道路而行，故名。

2、肝经荥穴：荥，极小的水流也。本穴物质为大敦穴传来的滞重水气，至本穴后，水湿冷降而成为地部经水，水量极小，故为肝经荥穴。

3、本穴属火：属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为大敦穴传来的滞重水气，至本穴后，大部分滞重水湿冷降归地而不能成为肝经的上行气血，只有小部分水湿吸热胀散而上行，此部分气血表现出火的炎上特征，故其属火。

穴位含义：肝经水湿风气由此顺传而上。气血特征：气血物质为天之下部的湿热水气。运行规律：一是吸热后上炎天部，二是循肝经传至太冲穴。

附注：肝经荥穴。

取穴

行间穴位于足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处（足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘）。

功能主治

功能作用：生风化火。

主治疾病：月经不调，阴中痛，疝气，呃逆，咳嗽，洞泻，头痛，眩晕，中风，癫痫，瘛疭，失眠，口喎，膝肿，下肢内侧痛，足跗肿痛。宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、腹气上逆、肋间神经痛、粘膜炎等。

此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴位之一。

穴位配伍：

行间配睛明穴，治青光眼、降眼压。行间配太冲、合谷、风池、百会，治肝火上炎、头痛、眩晕、衄血。行间配中脘、肝俞、胃俞，治肝气犯胃之胃痛。行间配中府、孔最，治肝火犯肺干咳或咯血。行间配风池、肩髃、曲池、内关、三阴交、丰隆，治眩晕。行间配风府、风池、外关、百会、前顶、太阳等，治头痛。行间配风池、太阳、临泣、睛明、合谷，治眼红肿痛。行间配列缺、太渊、二间、申脉、内庭、通谷等穴，治口眼㖞。行间配委阳、殷门、太白、阴陵泉，治腰痛不可俯仰。行间配绝骨、太冲、膝眼、三里、阳陵泉，治膝胫酸痛。行间配曲泉、然谷、阴陵泉、大敦穴、小肠俞、涌泉、气门，治淋癃。行间配天枢、带脉、三阴交、照海、公孙，治月事不调。

临床运用：现今常用于治疗高血压、青光眼、结膜炎、睾丸炎、功能性子宫出血、肋间神经痛等。配耳尖、太阳主治目赤肿痛。

养生保健

艾灸法：艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

按摩法：

行间穴，属足厥阴肝经。位于足背，第1、2趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

脚上穴位 脚背 行间穴 太冲穴 内庭穴 侠溪穴 地五会 陷谷穴行间，指的就是肝经之气血循行于1~2趾之间。大家注意一下上面这张图，很清晰地展示出来，1~2趾之间，是肝经循行;2－3趾之间，是胃经循行;4~5趾之间是胆经循行，只有3~4趾没有经脉循行。并且这三经六穴的穴位分布的位置和结构都是一样的。其实，肝经的行间、太冲与胆经的地五会、侠溪，都有泻火作用，毕竟肝胆互为表里，大家在泻火时，肝胆二经的这四个穴位都可以点按一下，哪个敏感就多点哪个。

在中医五行中，肝主木，其性生发，疏布伸展是其特性;心主火，其性上炎，而对于行间穴而言，它属于木中火，其向上的延展特性被双倍地加强了。因此刺激行间穴，既有助于气血上行供应相关的脏腑和器官，同时也有助于引气血下行的双重功效，所以行间穴有很强的生风化火的作用，这是两个意思，生风，是指向上提供气血;化火，是指向下泻火。

泻心火的行间穴

肝经循行是自下而上的，并且行间穴又是木中火，其向上的势头更强烈。我们都知道，中医大部分的脏器是需要补的，比如五脏中补肾、补脾、补肺、补心，但补肝说的较少，反而泻肝火的多，因为一旦出现肝血亏虚了，那可就麻烦大了。在中医里，肝为心之母，如果母太强了，就容易导致心火上窜，此时会出现口舌生疮，舌尖发红，头晕头痛口苦的情况，这多半在身体较好的中青年人中较为普遍，此时我们要做的就是泻掉这心火，具体做法是逆肝经的走向从上往下推，从太冲推到行间，相当于釜底抽薪，顶在头面部的心火就被泻掉了。

按摩手法：用大拇指指尖掐。按压行间穴5秒钟，压到有酸感后，休息5秒钟再按压，一共20次。

倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之12.足厥阴肝经

足厥阴肝经的循行路线：
起于足大趾爪甲后丛毛处（大敦穴），沿足背内侧向上，经过内踝前1寸处（中封穴），上行小腿内侧（经过足太阴脾经的三阴交），至内踝上8寸处交出于足太阴脾经的后面，至膝内侧（曲泉穴）沿大腿内侧中线，进入阴毛中，环绕过生殖器，至小腹，夹胃两旁，属于肝脏，联络胆腑，向上通过横膈，分布于胁肋部，沿喉咙之后，向上进入鼻咽部，连接目系（眼球连系于脑的部位），向上经前额到达巅顶与督脉交会。

1.目系分支：从目系走向面颊的深层，下行环绕口唇之内。
2.肝部分支：从肝分出，穿过横膈，向上流注于肺，与手太阴肺经相接。
肝经主治以下病症：

肝病，妇科、前阴病以及经脉循行部位的其他病证。

如腰痛，胸满，呃逆，遗尿，小便不利，疝气，少腹肿等症。
肝位于腹部横膈之下，右肋之内。

肝的主要生理功能是主疏泄和主存血。
肝的疏泄功能反映了肝为脏，主生主动的生理特点，是调畅全身气机，推动血和津液运行的一个重要环节。
肝的疏泄功能主要表现在以下三个方面：

一、调畅气机：肝的疏泄功能正常，则气机调节气血和调经络通利脏腑与器官的活动也正常和调。

肝的疏泄功能异常，会出现香类两乳或者是少腹等部位涨疼不适，还会出现吐血，咯血等血的病理现象。
二、运化功能：肝的疏泄正常，则胆汁能正常的分泌和排泄，有助于脾胃的运化功能。

反之则肝气淤结，影响胆汁的分泌与排泄而出现肋下胀满，疼痛口苦，纳食不化，甚至出现黄疸等症状。
三、调节情志：肝的疏泄功能正常，则气机调畅气血和调，心情开朗。

反之则肝气郁结，心情容易郁抑，容易受刺激，抑郁难解。
《灵枢.本神》说：“肝藏血，血舍魂”意思就是肝的藏血功能正常，则魂有所舍。若肝血不足，心血亏损，则魂不守舍，可见惊骇多梦，卧寐不安，梦游梦呓，以及出现幻觉等症状。

肝开窍于目，眼睛的问题归肝管。肝的阴血不足则两目干涩，视物不清或夜盲。

肝经风热，则可见眼睛痒痛，

肝阳上亢，则头目眩晕等。

肝主筋，脚抽筋，发癫痫，全身紧绷，也是肝在管。

其华在爪，爪既包括指甲和趾甲。

肝血盛衰，可影响爪的枯荣。

肝血充足，则爪坚韧明亮，有光泽度。

若肝血不足，咋爪软薄，枯而色夭，甚则变形脆裂。
肝在志为怒，怒可伤肝，肝的阴血不足，肝的阳气升泄太过则稍有刺激，极易发怒。
肝经的气血流注时间是半夜1点到3点。

肝经一个14个穴。
1.大敦穴：肝经井穴主要功能是疏调肝肾，熄风宁神。

主治：疝气遗尿崩漏，阴挺，闭经。
睾丸掉了，哪边掉，就用对侧的大敦穴，一痛它就会缩回去。
肝藏魂，心藏神，肺藏魄。神魂魄三个能各得其位，人就一定能睡觉。

失眠分很多种，中医是对症治疗。
1）半夜一点到三点，血回流到肝脏里，所以人能睡眠，如果此时不能睡，是肝出问题；2）整个晚上不能睡，是心脏出问题；3）半夜三点到五点不能睡，是肺出问题。时症用俞穴。

2.太冲穴：肝经的俞穴。

主治：头痛，眩晕，目赤肿痛，郁证，胁痛，腹胀，经不调，崩漏，癫痫，小儿惊风。
3.行间穴：肝经的荣穴，属火也是肝经的子穴，实症在此穴上治疗。治疗：胸胁痛，急性肝炎。

肝经络到我们的阴部，小便有血，从肝经入手。导致小便带血的原因有以下几种：膀胱结石，肾结石，肾肿瘤，肝癌。

4.中封穴：肝经经穴。主要功能：疏肝利胆，通经活络。

5.蠡沟穴：肝经的络穴。肝经的实症虚症都可以用它。

治疗：外阴瘙痒，阳挺，月经不调，带下，小便不利，疝气，足肿疼痛。
6.中都穴：肝经的郄穴。主治：产后恶露，两胁痛，腹胀。

7.膝关穴：散寒除湿，通关利节。治疗：膝部肿痛，下肢痿痹，膝盖风湿关节炎。

8.曲泉穴：肝经的合穴。治疗：男人遗精，小便不利，女人阴痒，外阴疼痛。

9.阴包穴：疏肝调经。治疗：小便困难，女人月经不调。

10.足五里穴：疏肝理气，清利下焦。主治：小腹胀痛，小便不利，睾丸肿痛。此穴还可用灸法，来求子。

11.这里分享一个治肝三穴。
如：右腿内侧，让丈量法，一只手按着腿的高骨推到腹股沟的位置，取一条直线。取一条直线后，以中点为肝一，左右各一寸为肝二肝三。

肝三穴专治肝硬化肝癌。它还可帮助诊断，在穴位用按压法，有痛感。

没事可用小金油推治肝三穴，推到不疼，没结节就好了。
肝癌会引起腹水，腹水用三皇穴：阴陵泉地机三阴交。水分，水道。
12.阴廉穴：疏肝调经，通经止痛。治疗：月经不调，带下病。

13.急脉穴：疏肝理气，通络止痛。主治：外阴肿痛，阴茎痛，阴挺，阴痒。

14.章门穴：脾募章门，可治脾脏跟胰脏的问题，用于募治疗法。

脏会章门，肝心脾 肺肾都可以在章门上治疗。五脏的气血在肝经章门会聚，所以没事也揉它吧！

15.期门穴：肝募期门，用俞募治疗法，治疗肝病。

十二经络荥穴

　【荥穴】是主管人体发热问题的穴位

经气流行的部位，象浅水流，荥迂未深，叫荥穴，五输穴之一。《灵枢·九针十二原》：“所溜为荥。”意为脉气至此渐大，犹如泉之已成小流，故名。荥穴多分布在指（趾）、掌（跖）关节附近，其临床应用，《灵枢·顺气一日分为四时》曰：“病变于色者，取之荥。”《难经·六十八难》又曰：“荥主身热。”说明荥穴主要应用于发热病证。

所以，将药物贴在荥穴之上，其性气就能在它的引导下汩汩流入脏腑中，到达由火引起的各种疾病所在之处。像口腔溃疡、淋巴结肿大的这样的问题，当然首先要找荥穴不可。

手太阴肺经  ——鱼际穴——在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

手厥阴心包经——劳宫穴——在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处。

手少阴心经    ——少府穴——在手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。

手阳明大肠经——二间穴——微握拳，当手食指本节（第2掌指关节）前桡侧凹陷中。

手少阳三焦经——液门穴——在手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。

手太阳小肠经——前谷穴——在手掌尺侧，微握拳，当小指本节（第5指掌关关节）前的掌指横纹头赤白肉际。

足太阴脾经    ——大都穴——在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。

足厥阴肝经    ——行间穴——在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

足少阴肾经    ——然谷穴——在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。

足阳明胃经    ——内庭穴——在足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

足少阳胆经    ——侠溪穴——在足背外侧，当第4、5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

足太阳膀胱经——足通谷穴——在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的前方，赤白肉际处。

荥主“身热”可理解为“上火了”

如发烧，咽喉肿痛，可刺激肺经的荥穴（鱼际）

如口疮，小便短赤，可刺激小肠经的荥穴（前谷）

如口臭，大便燥结，可刺激胃经的荥穴（内庭）

如心烦不眠，五心烦热，可刺激心经的荥穴（少府）

如牙龈肿痛，眼红赤，可刺激三焦经的荥穴（液门）

各经络的荥穴可以配合使用，去热效果更佳。