足太阴脾经经穴天溪穴(天溪简介)

足太阴脾经经穴天溪穴

穴位解析释义

天，天部。溪，路径也。该穴名意指本穴的天部之气循脾经上行。本穴物质为食窦穴传来的水湿之气，在行至本穴的过程中不断吸热，吸热后循脾经进一步上走胸之上部，故名。

天溪穴意义：脾经之气在此吸热上行。气血特征：气血物质为天部之气。运行规律：循脾经上行胸部。

取穴

天溪穴位于人体的胸外侧部，当第4肋间隙，距前正中线6寸。

功能主治

功能作用：生发脾气。

主治疾病：胸胁疼痛，咳嗽，乳痛，乳汁少。

人体穴位配伍：

天溪穴配内关穴、膈俞穴、肺俞穴、膻中穴，治胸中满痛，咳喘。天溪穴配中府穴，治呕逆上气。天溪穴配云门穴、中府穴、胸乡穴、周荣穴，，治胸长神经痛。天溪穴配膻中穴，治胸肋疼痛。天溪穴配侠溪穴、肩井穴、尺泽穴，治乳肿痈溃。临床运用:现常用于治疗肺炎、支气管炎、哮喘、乳腺炎、乳汁分泌不足、肋间神经痛等。

养生保健

艾灸法:艾条灸5-15分钟，艾炷灸3-5壮。

按摩法：

丰胸按摩法

天溪穴是进行丰胸按摩最重要的穴位。按压刺激天溪穴，能令乳腺发达，胸部变得更丰盈。

“本穴物质为食窦穴传来的水湿之气，在行至本穴的过程中不断吸热，吸热后循脾经进一步上走胸之上部”，如何解读“不断吸热”，给大家看一下图就明白了：

心脏的位置刚好是人体乳房的位置下，并且是右上左下斜置的。心脏是人体的动力源，相当于汽车的发动机，因而其周围密布各种管道，温度也明显高于其他部位，天溪就位于心脏的周围，“不断吸热”这个概念想必各位应该很好的理解了。

天溪穴可以丰美胸部。女人都希望自己的乳房丰满坚挺，但事实上是做不到的。没有罩罩的支撑，再美的胸都会下垂的，这是地球引力的作用，并且越大的胸，越容易下垂。满大街都是丰胸广告，尤其是点穴丰胸，更是因为无副作用，说到这里，不得不给渴望“大罩杯”的女士泼一瓢凉水。

女性乳房的大小，主要是由遗传因素决定的，中国人的胸，普遍不如欧美人。即使同为中国人，母亲的胸也决定了女儿的胸，因此，遗传因素几乎占了50%以上；还有一点，是女孩子在第二性征发育时，是否有良好的营养供应和运动刺激，这点错过了，想挽回也难；最后，才有经络穴位刺激对丰胸的影响，这点的其作用最多占2成。或者正因为如此，某些女性最终还是选择了假体丰胸，毕竟，这种效果立竿见影。

也许植入的假体对乳房本身的副作用不明显，甚至不影响哺乳，但对人体的健康还是有很多潜在的隐患，毕竟是异物，影响气血的运行。新闻也报道过，有的假体，因受到撞击变形、移位的很多。之所以说这么多，是想给各位爱美的女性打个预防针，就是：刺激经络穴位对丰胸的效果是比较缓慢的，但绝对无副作用，这点是非常重要的养生知识点。

其实所有乳房周围的穴位，都对胸部丰美有一定的效果。原理是，经络的疏通，便于气血充盈和汇聚到乳房上，以此达到丰美的目的。

胃气主降，脾气主升。吃完的食物通过脾胃的消化变成的精微物质再最终变现成气血，一切都有赖于脾的运化。

天溪穴，刚好位于乳头之外侧，都在第4肋间上，它的气血物质，来自于食窦穴的水湿之气。“溪”就是路、沟，这条路和沟指的就是第四肋间。如果将此沟疏通好了，气血就可以顺着这条沟继续上行，以达胸乡穴。与其说它是为了丰胸而生，不如说是为了减少胸腺增生而生更确切，毕竟，它离腋下淋巴结很近，而淋巴是人体重要的下水道。“流水不腐，户枢不蠹”，如果能使这“溪”水长流，对乳腺的健康还是有帮助的。

从这个意义上说，乳房周围的经络通畅了，气血充盈了，乳房自然就变大了，就是这个道理。

这正是歌谣所说：“迷人双峰不常有，是女皆想得两球，婀娜多姿身材显，天溪旁边穴位留！”

丰美按摩方法：按压刺激天溪穴，能令乳腺发达，胸部变得更丰盈。

天溪穴是进行丰美按摩最重要的穴位。正如古籍中《针灸大成》：胸中满痛，贲膺，妇人乳肿痈溃。胸中满痛乳肿不难理解，天溪穴对乳腺疾病有功效。普法贲膺（bì yīng），贲，美的意思，膺，胸的意思，贲膺就是美胸的意思。

打开双手，托着乳房，拇指刚好按在天溪穴上，从外往内按揉做环状运动，左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。每天有空就可以进行按压。睡前，沐浴前后按压效果较好。

天溪简介

目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 出处 5 穴名解 6 所属部位 7 天溪穴的定位 8 取法 9 穴位解剖 9.1 层次解剖 9.2 穴区神经、血管 10 天溪穴的功效与作用 11 主治病症 12 刺灸法 12.1 刺法 12.2 灸法 13 配伍 14 特效 *** 15 文献摘要 16 参考资料 附： 1 古籍中的天溪 1 拼音 tiān xī

2 英文参考 Tiānxī SP18 [中国针灸学词典]

tiānxī [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

SP18 [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

3 概述

穴位 天溪 汉语拼音 Tianxi 罗马拼音 Tienhsi 美国英译名 Celestial Stream 各
国
代
号 中国 SP18 日本 18 法
国 莫兰特氏 RP18 富耶氏 德国 MP18 英国 Sp18 美国 Sp18

天溪为经穴名（Tiānxī SP18）[1]。出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经[1]。天即天空，此指人体上部，溪即沟溪，穴居胁间，如沟溪，故名天溪[1]。主治胸痛，胸中满痛，胸胁胀痛，胸膜炎，咳嗽，咳逆上气，咳嗽，气喘，哮喘，呃逆，喉鸣有声，支气管炎，肺炎，肋间神经痛，乳痈，乳汁少，乳肿痈溃，乳汁分泌不足，乳腺炎，少乳，乳少等。

4 出处 《针灸甲乙经》：天溪，在胸乡下一寸六分陷者中。

5 穴名解 天即天空，此指人体上部，溪即沟溪，穴居胁间，如沟溪，故名天溪[1]。

天，巅也，有至高在上之义。溪，山间流水曰溪。胸腔为人身轻清之界，其象比天。本穴平于 *** 外侧陷处，主治妇人乳少、乳痈诸疾，乳汁涌出，犹如天然的溪流，因名天溪。[2]

6 所属部位 胸[3]

7 天溪穴的定位 标准定位：天溪在胸侧部，当第4肋间隙，距前正中线6寸[4][5]。

天溪位于胸部第四肋间隙中，距胸正中线6寸处；或于 *** 旁开2寸取穴[6]。

天溪在胸部，第4肋间隙，前正中线旁开6寸，仰卧取穴[1]。

天溪穴在足太阴脾经中的位置

天溪穴的位置

天溪穴的位置（足太阴脾经）

天溪穴的位置（肌肉）

天溪穴的位置（骨骼、内脏）

8 取法 仰卧位，在食窦上一肋，任脉旁开6寸，平第四肋间隙中取穴。

天溪在胸部，第4肋间隙，前正中线旁开6寸，仰卧取穴[1]。

仰卧位，乳中旁开2寸，当第4肋间隙处取穴。横平内侧的乳中、神封、膻中，四穴略呈一弧形分布，其弧度与第4肋间隙弧度相应。[7]

快速取穴：仰卧， *** 旁开3横指处， *** 所在肋间隙即是天溪穴[8]。

9 穴位解剖 天溪穴下为皮肤、皮下组织、胸大肌、前锯肌、第四肋间结构、胸内筋膜。有胸外侧动、静脉分支，胸腹壁动、静脉，第四肋间动、静脉。分布著第四肋间神经外侧皮支。皮肤由第3、4、5肋间神经的外侧支重叠分布。皮下筋膜内除皮神经外，还有胸腹壁浅静脉。在胸大肌和前锯肌之间有胸外侧动、静脉及胸长神经。第四肋间结构包括肋间内、外肌及其之间的肋间动脉、静脉和肋间神经。在肋角处，肋间动脉进入上二肌之间，并分为上、下支。上支行于肋间静脉和肋间神经之间，三者上为静脉，中为动脉，下为神经并行于肋沟内，下支则行于下位肋骨的上缘。肋间隙的深面为胸内筋膜，与胸膜腔和肺相对应，因此行针不宜太深。

9.1 层次解剖

皮肤→皮下组织→胸大肌→胸小肌[1]。

皮肤→皮下组织→胸大肌→前锯肌[5]。

9.2 穴区神经、血管

浅层有第4肋间神经外侧皮支和胸腹壁静脉属支分布；深层有胸长神经、胸前神经和胸外侧动脉分支分布[5]。

布有第四肋间神经外侧皮支，并有胸外侧动、静脉分支，胸腹壁动、静脉及第四肋间动、静脉通过[6]。

10 天溪穴的功效与作用 天溪有宽胸理气，止咳通乳的作用。

天溪有宽胸通乳的作用[1]。

天溪治胸中满痛、咳逆上气、喉中作声、妇人乳肿、痈疖诸实证，多用泻法，取意犹溪水顺流而出也[2]。

天溪配以足少阳之足临泣治乳少多效，取天地气交而降雨露之意也，有疏肝理气之功[2]。

11 主治病症 天溪穴主治胸痛，胸中满痛，胸胁胀痛，胸膜炎，咳嗽，咳逆上气，咳嗽，气喘，哮喘，呃逆，喉鸣有声，支气管炎，肺炎，肋间神经痛，乳痈，乳汁少，乳肿痈溃，乳汁分泌不足，乳腺炎，少乳，乳少等。

天溪穴主治胸痛、咳嗽、乳痈、乳汁少[5]。

天溪主治胸肺部等疾患：如胸中满痛、咳逆上气、乳肿痈溃、呃逆、喉鸣有声等[1]。

现代又多用天溪治疗支气管炎、肺炎、肋间神经痛、乳汁分泌不足、乳腺炎等[1]。

天溪主治咳嗽气逆，胸胁满痛，少乳，乳痈，呃逆等[6]。

天溪穴主治咳嗽，气喘，胸胁胀痛；乳痈，乳少[7]。

呼吸系统疾病：肺炎，支气管炎，哮喘，胸膜炎；

其它：乳汁分泌不足，肋间神经痛。

12 刺灸法

12.1 刺法

一般斜刺0.3～0.5寸，内为肺脏，禁深刺[1]。

斜刺0.3～0.5寸（不宜深刺）[6]。

斜刺或向外平刺0.5～0.8寸[5]，局部有酸胀感[7]。

注意：内有肺脏，切勿深刺，以防气胸[5]。

12.2 灸法

可灸[1]。

艾炷灸3～5壮；艾条灸5～10分钟[6]。

13 配伍 天溪配内关、膻中，治胸中满痛[7]。

天溪配侠溪、肩井、尺泽，治乳肿痈溃[7]。

14 特效 *** 将中间三指并拢，以指腹揉按天溪穴，每次1～3分钟，可治 *** 发育不良或产后母乳不畅等症[8]。

15 文献摘要 《备急千金要方》：天溪、侠溪主乳肿痈溃。

《外台秘要》：天溪灸五壮，主胸中满痛，乳肿，贲膺，咳逆上气，喉鸣有声。

健康术语-脾经穴位

脾经穴位，即足太阴脾经穴位，共21个，分别为隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包。其中11穴分布在下肢内侧面，10穴分布在侧胸腹部。

脾经穴位主治病证

1、隐白：位于足大趾内侧，甲根脚旁0.1寸，伸足仰趾取之。一般斜刺0.1~0.2寸。针后局部疼痛。也可用三棱针点刺出血。艾炷灸5~7壮；艾卷灸10~15分钟。本穴是临床常用的穴位，主治血证和脾胃、神志以及本经脉所过部位的疾患，如衄血、吐血、下血、崩漏、呃逆、呕吐、腹胀、纳呆、腹痛、暴泄、肿满、癫狂、惊风等。

2、大都：位于足大趾内侧缘，第一跖趾关节前缘，当赤白肉际处。正坐或仰卧取之。一般直刺0.1~0.2寸。针后局部疼痛或痠胀。艾炷灸3~5壮；艾卷灸5~10分钟。主治脾胃及本经脉所过部位的疾患，如呃逆、呕吐、脘腹胀痛、霍乱泻利、四肢浮肿、肌肤不仁、热病无汗、手足厥冷、气滞腰痛等。

3、太白：位于足内侧，第一跖骨小头后缘，当赤白肉际处。正坐或仰卧取之。一般直刺0.5~1寸。针后局部痠胀。艾炷灸3~5壮；艾卷灸5~10分钟。本穴是临床常用的穴位，主治脾胃及本经脉所过部位的疾患，如呕吐、呃逆、腹胀、腹痛、饥不欲食、肠鸣泄泻、便秘、水肿、骨节痠痛、胸胁胀满等。

4、公孙：位于足内侧，第一趾骨基底部前下方凹陷处，正当赤白肉际。正坐或仰卧取之。一般直刺0.5~1寸。针后局部痠胀。艾炷灸3~5壮；艾卷灸5~10分钟。本穴是临床常用的穴位，主治脾胃、肝肾及经脉所过部位的疾患，如呕吐、呃逆、反胃、噎膈、腹痛、胃脘痛、食不化、肠鸣、痢疾、黄疸、水肿、眩晕、胎衣不下、癫痫、疟疾、胁痛、疝气等。

5、商丘：位于足内踝前下方，当胫骨前肌腱内凹陷处。正坐或仰卧取之。一般直刺0.5~0.8寸。针后局部痠胀或向踝关节扩散。艾炷灸3~5壮；艾卷灸5~10分钟。主治脾胃及本经脉所过部位的疾患，如呕吐、吞酸、胃痛、腹胀、黄疸、食饮不化、肠鸣泄泻、痢疾、体重节痛、嗜卧、舌本强痛、梦魇、癫痫、疟疾等。

6、三阴交：位于内踝尖直上3寸，当胫骨内侧面后缘处。正坐或仰卧取之。一般直刺1~1.5寸，针后局部痠胀或向足底和膝部扩散。艾炷灸5~7壮；艾卷灸10~15分钟。本穴是临床常用的穴位，主治脾胃、肝肾及本经脉所过部位的疾患，如呃逆、呕吐、纳呆、脾胃虚弱、完谷不化、心腹胀满、腹痛肠鸣、痢疾、泄泻、黄疸、水肿、月经不调、经闭、带下、症瘕、血崩、血晕、死胎、恶露不止、阴茎痛、小便不利、遗精白浊、七疝、癫痫、不眠、瘾疹等。

7、漏谷：位于足内踝尖直上6寸，当胫骨内侧面后缘处。正坐或仰卧取之。一般直刺0.5~1寸。针后局部痠胀。艾炷灸3~5壮；艾卷灸5~10分钟。主治脾胃、肝肾、小腹及本经脉所过部位的疾患，如脘腹胀满、肠鸣切痛、食欲不振、小便不利、遗精、疝气、少腹疼痛、下肢湿痹、足胫肿痛。

8、地机：位于内膝眼下5寸，胫骨内侧面后缘，亦即胫骨内侧踝下缘直下3寸处。正坐或仰卧取之。一般直刺1~1.5寸。针后局部痠胀。艾炷灸3~5壮；艾卷灸5~10分钟。本穴是临床常用的穴位，主治脾胃、肝肾、少腹及本经脉所过部位的疾患，如食欲不振、腹胀腹痛、水肿、大便溏泄、月经不调、痛经、白带过多、遗精、疝气、小便不利、痔疮等。

9、阴陵泉：位于膝下内侧，胫骨内侧踝下缘凹陷处。正坐或仰卧取之。一般直刺1~1.3寸。针后局部痠胀，并可向下扩散。艾炷灸3~5壮；艾卷灸5~10分钟。本穴是临床常用的穴位，主治脾胃、肝肾、少腹及本经脉所过部位的疾患，如腹痛、腹胀、食欲不振、水肿、黄疸、霍乱吐泻、小便不利或失禁、遗尿、月经不调、痛经、遗精、阳痿、膝痛、脚气等。

10、血海：位于髌底内侧端上2寸。屈膝时，当股骨内上缘股内侧肌隆起处。正坐屈膝取之。一般直刺0.5~1寸。针后局部痠胀。艾炷灸3~5寸；艾卷灸5~10分钟。本穴是临床常用的穴位，主治肝肾、皮肤及本经脉所过部位的病患，如月经不调、崩漏带下、经闭、痛经、产后血晕、阴部瘙痒、浑身疥癞、两腿疮疡、丹毒、气逆腹胀、淋病等。

11、箕门：位于髌骨内侧端上8寸，亦即血海穴直上6寸处。仰卧取之。一般直刺0.5~1寸。针后局部痠胀。艾炷灸3~5壮；艾卷灸5~10分钟。主治肝肾及本经脉所过部位的疾患，如小便淋沥、遗溺、癃闭、遗精、阳痿、小腹肿痛、阴部湿痒、两股生疮等。

12、冲门：位于腹下部，平耻骨联合上缘，前正中线旁开3.5寸。仰卧取之。一般直刺0.5~1寸，避开动脉。针后局部痠胀。艾炷灸3~5壮；艾卷灸5~10分钟。主治肝肾、前阴及下腹部等疾患，主治月经不调、崩漏带下、难产、癃闭、疝气、癃闭、疝气、少腹疼痛、霍乱、泄痢、腹部痞块等。

13、府舍：位于耻骨联合上缘中点处的曲骨穴旁开4寸，再向上0.7寸处。仰卧取之。一般直刺0.5~1寸。针后局部痠胀。艾炷灸3~5壮；艾卷灸5~10分钟。主治脾胃及下腹部等疾患，如腹痛、积聚、霍乱、疝气、髀中急痛、厥逆等。

14、腹结：位于脐中神阙穴旁开4寸，再直下1.3寸处。仰卧取之。一般直刺0.5~1寸。针后局部痠胀或向周围扩散。艾炷灸3~5壮；艾卷灸5~10分钟。主治脾胃及局部等疾患，如绕脐疼痛、腹寒泄痢、便秘、疝痛等。

15、大横：位于腹中部，脐中神厥穴旁开4寸。仰卧取之。一般直刺0.5~1寸。针后局部痠胀或向周围扩散。艾炷灸3~5壮；艾卷灸5~10分钟。本穴是临床常用的穴位，主治脾胃及局部等疾患，如腹胀、腹痛、泄泻、便秘、四肢无力、惊悸怔忡等。

16、腹哀：位于腹上部，在脐中直上3寸的建里穴旁开4寸处。仰卧取之。一般直刺0.5~1寸。针后局部痠胀或向周围扩散。艾炷灸3~5壮；艾卷灸5~10分钟。主治脾胃、肠腑等疾患，如腹中疼痛、饮食不振、大便脓血、泄利无度、便秘等。

17、食窦：位于胸下部，在胸骨中线旁开6寸的第五肋间隙中。仰卧取之。一般斜刺0.3~0.5寸。针后局部重胀。艾炷灸3~5壮；艾卷灸5~10分钟。主治脾胃及胸胁部等疾患，如翻胃、噎膈、腹胀水肿、黄疸、脾泄下注、胸满气喘、胁痛不止等。

18、天溪：位于胸部，在胸骨中线旁开6寸的第四肋间隙中。仰卧取之。一般斜刺0.3~0.5寸。针后局部重胀。艾炷灸3~5壮；艾卷灸5~10分钟。主治胸肺部等疾患，如胸中满痛、咳逆上气、乳肿痈渍、呃逆、喉鸣有声。

19、胸乡：位于胸部，在胸骨中线旁开6寸的第三肋间隙中。一般斜刺0.3~0.5寸。针后局部重胀。艾炷灸3~5壮；艾卷灸5~10分钟。主治胸肺部等疾患，胸胁胀满、胸痛引背、呃逆、吞咽困难。

20、周荣：位于胸上部，在胸骨中线旁开6寸的第二肋间隙中。仰卧取之。一般斜刺0.3~0.5寸。针后局部重胀。艾炷灸3~5壮；艾卷灸5~10分钟。主治胸肺部等疾患，如胸痛引背、咳逆上气、咳唾脓血、饮食不下、呃逆等。

21、大包：位于侧胸部的腋中线上，当第六肋间隙中。侧卧或正坐举臂取之。一般斜刺0.3~0.5寸。针后局部重胀。艾炷灸3~5壮；艾卷灸5~10分钟。主治胸肺部等疾患，如胁痛、气喘、全身疼痛、四肢无力等。

1、顾学箕．《中国医学百科全书·针灸学》：上海科学技术出版社，1992年12月

2、曹洪欣，刘保延．《中国中医药学术语集成·治则治法与针灸学》：中国古籍出版社，2006年3月

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