足太阴脾经经穴冲门穴

足太阴脾经经穴冲门穴

穴位解析释义

1、冲门：冲，冲射、冲突也。门，出入的门户也。该穴名意指脾经下部诸穴传来的经气由本穴上冲腹部。本穴物质为脾经腿膝下部经气汇聚而成，在本穴的运行为受热后的上冲之状，故名。

2、慈宫、上慈宫：慈，仁慈也。宫，聚散之所也。上，上部也。慈宫名意指本穴的上行气血非高温之性，虽为炎上，但却不克肺金，如脾土之母对肺金之子有仁慈之性，故名。

3、冲脉：冲，冲突也。脉，脉气也。冲脉名意指本穴气血运行为冲行之状。理同冲门名解。

4、前章门穴：前，与肝经的章门穴相区别也。章，大木材也，大风也。门，出入的门户也。前章门穴名意指本穴的气血运行为强劲的风气。理同冲门名解。

冲门穴意义：脾经气血由此冲行腹部。气血特征：气血物质为阳热风气。运行规律：循脾经向腹部冲行。

附注：足太阴、厥阴经交会穴。

取穴

功能主治

主治疾病：腹痛，疝气，崩漏，带下。

人体穴位配伍：

冲门穴配大敦，治疝气；冲门穴配天枢、太冲，治疝气；冲门穴配归来、大敦，治腹痛、疝气；冲门穴配气冲，治疗带下；冲门穴配三阴交、隐白、足三里，治崩漏；冲门穴配阴陵泉、三阴交，治下焦湿热；冲门穴配承山、承扶，治痔痛；冲门穴配脾俞、水分、足三里、阴陵泉，治脾虚水肿；冲门穴配中极、膀胱俞、阴陵泉，治小便不利癃闭；冲门穴配足三里、归来、大横、合谷，治寒积腹痛；冲门穴配内关、太冲、中脘、足三里，治肝郁胎气上逆；冲门穴配肾俞、关元、中极、太冲、三阴交，治湿热下注之小便不利淋癃、尿闭；冲门穴配归来、关元、气海、三角灸、足三里，治气虚下陷之狐疝、痔疮、脱肛、阴挺、带下产崩等。临床运用：现代常用于治疗疝气、尿潴留、睾丸炎、子宫内膜炎等。

养生保健

按摩法：

前列腺的问题，就找冲门穴用拳头拍打腹股沟的冲门穴，拳心向内，用力击打4~6分钟即可，每天两次。

腰扭伤，冲门是疗伤专家如果不小心闪了腰，也就是把腰扭伤了，及时揉一揉冲门穴，能够达到快速缓解疼痛的治疗效果。

中医认为，腰扭伤主要是由于经络受损或气血运行不畅，而造成的局部不通则痛。冲门穴属足太阴脾经，而脾经循行经过腰部。根据“经之所过，主治所及”的中医理论。按摩该穴能够调节经气，疏通经脉，从而达到通则不痛的治疗目的。

要注意的是，按摩这个穴位时，要注意放松腰部肌肉，这样有利于促进气血运行和经脉疏通，从而能快速缓解腰部疼痛。

另外，按揉冲门穴还能够缓解治疗腹痛、疝气、带下、小便淋沥、产后血崩、白带异常、气喘、小儿抽筋等病症。

男科、妇科以及腰扭伤都是生活中经常会遇到的健康问题，很难根治，常常困扰我们。现在有了冲门穴这个万能穴，经常按一按，大病小病都赶跑！非常好用。

每日一穴：冲门穴

冲门穴别名慈宫、上慈宫，出自《针灸甲乙经》，是隶属于属足太阴脾经的穴位。为足太阴、厥阴之会。冲门穴于人体的腹股沟外侧,距耻骨联合上缘中点3.5寸,当髂外动脉搏动处的外侧。
中医认为刺激冲门穴具有健脾化湿、益气温阳、理气解痉的功效。可调节人体气机的升降，补泻皆可，寒则补而灸之，热则泻针出气。因此，冲门穴被广泛地运用于伤科、内科、男科，以及妇科等疾病的治疗。尤其对于前列腺疾病，冲门穴具有非常明显的治疗效果，可以说是治疗男性前列腺疾病的专家，这是由于脾经下部的所有穴位所传输过来的气血都要从冲门穴上冲至人体的腹部。
刺激冲门穴可以采用拍打的方式，用手握空拳，拳心向内，拍打位于腹沟的冲门穴，用力击打4-6分钟即可，每天两次。一个星期左右就能够见到效果。刺激冲门穴也可以采用按压的方式，用双手的拇指指腹按压在冲门穴上，用力方向由内向外进行按压，每次1-2分钟，每日可多做几次。

脾经常见的11个痛点

痛点是指身体的某个部位出现剧烈的疼痛，也可能是没有自觉症状，只有在戳到、按压的时候才会疼。有的时候痛点还会放射，将疼痛传到身体的其他部位，这就非常有迷惑性，这里整理了人体18个痛点的准确位置图，帮助大家找到自身的痛点。

1、脾经常见的11个痛点
脾经，全名足太阴脾经，共有20个穴位，脾经常见的有11个痛点，大多与穴位是相对应的，像腹股沟痛，就可以按摩冲门穴。平时按摩脾经的穴位，还有健脾和胃的作用，对于消化不良、食欲不振、面色萎黄等有改善作用。

2、肝经常见的9个痛点
肝经，全名足厥阴肝经。左右共28个穴位，图中有常见的9个痛点。对于肝病、肝区疼痛、妇科病、胸闷、腰疼、小便不利等有保健效果。

3、胆经常见的9个痛点
胆经便是足少阳胆经，一共44个穴位，像头疼、偏头疼，眼睛疼，等。惊恐、失眠等。妇科疾病，如月经不调、白带异常等，经常按揉这些穴位有保健功效。

4、膀胱经常见的11个痛点
全名足太阳膀胱经，左右共67穴，是人体排毒的主要经络，经常按揉对脏腑、头部等病有保健功效。这里有常见的11个痛点。

5、肾经常见的10个痛点
足少阴肾经。左右共54穴，其中有常见的10个痛点，对于泌尿生殖疾病、神经精神疾病、呼吸系统、循环系统和消化系统疾病等，都有保健功效，肾好，身体才能强壮长寿。

6、胃经常见的10个痛点
足阳明胃经，共90穴，一般对消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统以及口鼻喉牙等疾病，有保健功效。

18个痛点的准确位置图大家都知道了，下面教大家如何消除这些痛点。以敲、点揉、掌揉三种手法为主。

怎么疏通经络消除疼痛
1、敲法：握空拳，用小指掌指关节，从上到下沿着经络循行的线路有节奏的轻轻敲打，大概90次/分钟，一般用于四肢部分的经络疏理。

2、点揉法：用大拇指，固定一个点，用旋转点揉的方法，进行打圈按压，大概120圈/分钟，适合手、足、腕、踝皮肤较薄的部位。

3、掌揉法：用手掌根，固定一个点，旋转按揉对穴位进行刺激，大概90圈/分钟，这种方法使用于四肢肌肉比较发达的部位。

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