手太阳小肠经经穴天宗穴

穴位解析释义

天，穴内气血运行的部位为天部也。宗，祖庙，宗仰、朝见之意。该穴名意指小肠经气血由此气化上行于天。本穴物质为臑俞穴传来的冷降地部经水，至本穴后经水复又气化上行天部，如向天部朝见之状，故名。

穴位含义：小肠经地部经水在此气化上行天部。气血特征：气血物质为地部经水及经水气化的天部之气。运行规律：由本穴循天部层次上行头颈。

取穴

天宗穴位于肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。

左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处，中指指尖位置即是

功能主治

功能作用：生发阳气。

主治病症：气喘，乳痈，肩膀酸痛、五十肩、治疗肩部疾病等。

穴位配伍：

天宗配肺俞，治咳喘。天宗配膻中，有理气散结消肿的作用，治乳痈，乳腺增生。天宗配膻中、足三里，治乳房肿痛。天宗配乳中、乳根、少泽治乳腺炎，并有催乳作用。天宗配肩井、足三里、屋翳，治乳少。天宗配肩髃、肩髎、阳陵泉治肩周炎。天宗配臑会，有舒筋通络止痛的作用，治肩臂肘痛，肩关节周围炎。天宗配臑会、臑俞，治肩背痛。临床运用：现常用于治疗肩胛部疼痛、肩关节周围炎、慢性支气管炎等。

养生保健

艾灸法：艾炷灸或温针灸天宗穴3～5壮，艾条灸天宗穴10～15分钟。

按摩法：

用食指和中指的指腹按揉天宗穴，穴位处有胀、酸，痛感，先左后右，每次各按揉穴位大约3—5分钟，也可以双侧穴位同时按揉。