手少阳三焦经经穴臑会穴

穴位解析释义

臑[nào]会穴（臑髎、臑交）：

1、臑会：臑，动物的前肢也，此指穴内物质为天部的阳气。会，会合也。臑会名意指手少阳、手阳明的天部阳气同会于本穴。本穴物质为消泺穴传来的天部阳气，性干燥，量弱小，在本穴的变化为散热冷缩。由于穴内气血的变化是冷降收引，多气多血的手阳明经天部阳气因而汇入穴内，而本穴又位于手臂，故名臑会。臑交名意与臑会同。

2、臑窌(nào jiào) ：臑，动物的前肢也，此指穴内物质为天部的阳气。窌，地窖也。臑窌名意指汇入穴天部阳气在此冷降为地部经水。理同臑会名解。

3、手阳明少阳之络会。理同臑会名解。

穴位含义：手阳明、手少阳的天部阳气同会于本穴。气血特征：气血物质为天部的阳气。运行规律：由天部冷降后归于地部。

人体手臂 三角肌 臑会穴 臂臑穴臑会穴位于三角肌后束的下边缘；而与之对应的三角肌前束的下边缘，则是大肠经的臂臑穴。可以说，一块三角肌，将三焦和大肠经的臑会和臂臑穴分列两边，故穴义所言：“由于穴内气血的变化是冷降收引，多气多血的手阳明经天部阳气因而汇入穴内，而本穴又位于手臂，故名臑会”，也就是说，这个“臑”，指的就是三角肌，而这个“会”指的就是大肠三焦两条经脉的气血在三角肌会合。其实，不管是臂臑也好，还是臑会也好，只要是以“臑”命名的穴，均在三角肌的周围。

取穴

在臂外侧，当肘尖与肩髎的连线上，肩髎下３寸，三角肌的后下缘。

快速取穴：抬臂屈肘，稍用力，可见上臂外侧上端有一个三角形肌肉（三角肌），该肌肉下缘与肱骨的交点处，与腋后纹头平齐，按压有酸胀感。

功能主治

功能作用：降浊除湿。

主治疾病：肩臂痛，瘿气，瘰疬，目疾，肩胛肿痛等。

穴位配伍：

臑会配天府、气舍，治瘿气咽肿。臑会配支沟、曲池、腕骨，治臂肘痛。臑会配大杼、秉风、肩中俞，治肩胛疼痛。臑会配天窗、扶突，治甲状腺肿大。臑会配天宗、肩髎，治肩周炎。臑会配肘髎、曲池，治肘关节痛。臑会配肩髃、曲池、外关，治肩臂痛。臑会配肩髃、肩贞、肩髎，治肩凝症。臑会配肩髃、臂臑，有行气通经活络的作用，主治肩臂痛。臑会配天宗，有通络止痛的作用，主治肩胛痛。臑会配天突、水突，有散结通络的作用，主治甲状腺肿。临床运用：现常用于治疗上肢疼痛、瘰疬、甲状腺肿等。

养生保健

艾灸疗法：炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。

按摩疗法：

臑会穴能治疗空调肩病。

臑会穴是三焦经经气输注于肩臂部的重用穴位，中医认为该穴有通络止痛、散结化瘀的功效。

炎炎夏日，人们都喜欢待在舒适凉爽的环境中，无论在家还是办公室经常把空调温度调的很低。时间一长，许多空调病也就随之而来，空调肩就是空调病中常见的一种。患者常见为手臂酸胀麻木，甚至不能抬举，肩颈部不适及活动障碍等等。从中医角度来讲，空调肩的形成与外感风寒湿等病邪有关。臑会穴是三焦经经气输注于肩臂部的重用穴位，对于治疗空调肩病有着很好的效果。

臑会穴不仅对空调肩有效，对于其他原因引起的颈肩不适也有不错的效果。即使没有这方面的问题，平时多加以刺激，也有助于肩膀部位的气血循环。

按摩手法：用食指和中指并拢压住臑会穴，以穴位局部有酸胀感为宜，然后力量逐渐加，用力深按5-6秒后松开，休息3秒后再深按，一压一松为一个循环，点按3-5分钟。