手阳明大肠经经穴手五里穴(手五里的功效 看半天才知道在哪)

手阳明大肠经经穴手五里穴

穴位解析释义

手五里穴（五里穴、尺之五间穴、尺之五里穴、大禁穴、手之五里穴）

1、手五里：手，指穴位所在的部位为手部。五里，穴内气血物质所覆盖的范围。该穴名意指穴内物质覆盖的较大范围场，且比手三里穴覆盖的范围要大。本穴物质由下廉穴传来，下廉穴是水湿云气开始下降的过程，手五里穴则是水湿云气降地之所，下廉穴所处天部位置比上廉穴高，其所降之浊亦比手三里穴所覆盖的范围要大，故而得名。余名五里、手之五里之意与手五里同。

2、尺之五间、尺之五里：尺，小也。五里、五间，穴内物质所处的范围也。其名之意与手五里同，名中加尺，在于强调穴内雨降强度较手三里穴为小也，故名。

3、大禁穴：大，指穴内物质覆盖的范围场大也。禁，禁火热之灸也。大禁名意指本穴禁火热灸之。本穴位处西方之地，地性干燥，而穴内物质为下廉穴天之上部所降的水湿云气，其覆盖的范围也大，雨降的强度也弱，脾土所得之阴不足，忌火热灸之，故名大禁。

手五里穴意义：大肠经浊气降地之后覆盖的较大范围。气血特征：气血物质为地部的水湿，量极少。运行规律： 地部经水由地之表部渗入脾土之中。

取穴

手五里穴 人体穴位图取穴方法：手五里穴位于人体的臂外侧，当曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上 3 寸处。

功能主治

功能作用：为脾土提供水湿，消除脾土之燥。

主治疾病：肘臂挛痛，瘰疬。

功效机制：手五里穴为本穴属手阳明大肠经，穴居上臂外侧前缘，故可治疗肘臂疼痛麻木，刺之有疏利关节之功效。此外尚可治疗痎疟、颈疬，《类经图翼》：“腹满气逆，寒热瘰疬，目视䀮䀮 ，痎疟。此之渭也”。

人体穴位配伍

手臂红肿疼痛: 手五里配曲池穴、通里穴、中渚穴。（《针灸资生经》）瘰疬:手五里、臂臑。(《百症赋》)嗜卧: 手五里穴配太溪穴、大钟穴、照海穴、二间穴，治嗜卧。（《针灸资生经》）养生保健

艾灸疗法: 用艾条温和灸5~20分钟，每天1次，可用于治疗肘痛、上肢痹痛、咳嗽、咯血、乏力等疾病。

刮痧疗法：从上向下刮拭3~5分钟，隔天1次，可用于治疗上肢不举、麻木等。

按摩疗法：

用大拇指按揉或弹拨手五里，能防治肩臂肘疼痛。

手五里位于骨头上，通经活络的效果非常强，尤其能治肩膀上的疾病，如肩膀沉重、肩周炎。按摩时可用圆珠笔端或食指按压，每次3~5分钟。

经常用拇指指腹按揉手五里，每次1~3分钟，能改善颈、肩、手臂的血液循环，对上肢有很好的保养作用。

手五里的功效 看半天才知道在哪

1、属手阳明大肠经。在臂外侧，当曲池与肩髃连线上，曲池上3寸处。

2、主要用于胸肺及局部疾患。咳嗽、咳血、心下胀满、中风偏瘫、治肘臂疼痛挛急、寒热疟疾、身黄嗜卧、瘰疬等。是穴位诊断肺炎的定性穴

倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之2.手阳明大肠经

大肠经的循行路线
起于食指桡侧端（商阳穴），沿食指桡侧上行，经过合谷穴，上入两筋之间，从前臂桡侧上行，走向肩关节前缘，过肩后，与督脉的大椎穴交会，再向锁骨上窝（缺盆），进入胸腔与肺脏联络，通过膈肌下行，入属大肠。
它的分支，从锁骨窝向上到颈部，过面颊，入下牙床，再回转来夹着嘴唇，经过足阳明胃经的地仓穴，左右交叉于人中，至对侧鼻翼的迎香穴。

上张图，看着就容易理解了
意思就是大肠接受小肠传送的食物残渣，吸收水分，形成糟粕，经肛门排泄粪便的功能。
如果大肠传导糟粕功能失常，则会出现排便异常，常见大便秘结或者泄泻。
如果湿热蕴结大肠，大肠传导失常，会出现腹痛，里急后重，下痢脓血等。

里急：就是拉的急，没等裤子脱下来就等不及了，但是拉完仍然觉得痛。
胃气通降，肺气肃降都对于大肠糟粕的排泄有很大作用，另外脾气的运化，有助于大肠对食物残渣中津液的吸收，肾气的推动和固摄作用，则主司二便的排泄。
所以说人体系统的相互协调的，我们不能单一的只看到便秘是大肠的问题
大肠主津，刚才说了大肠接受小肠的食物残渣，并吸收水分
如果大肠主津功能失常，津液不能吸收，会与糟粕具下出现肠鸣，腹痛，泄泻。
大肠实热，则会津亏失润大便秘结不通。
大肠与面痛唇肿面瘫下牙痛都有关系。
经常用小金油揉腹，就可以改善便秘。
肺与大肠相表里
脏为阴、腑为阳，大肠为腑是阳金，肺为脏是阴金。
肺经的最后一个穴：少商

肺经的气血从少商穴进入大肠经的第一个穴商阳穴

大肠经的气血流注时间是早上5——7点。
大肠经一共二十个穴

穴位歌诀：

手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，

阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里，

曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，

天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。

1、商阳：大肠经的井穴，属性是金，所以商阳也是大肠经是本穴。一般呢，我们就是退烧所用，就是点刺放血。发高烧的时候采取少商，商阳，大椎放血。
2、二间：大肠经荥穴，属水，金生水，所以二间穴就是大肠经的子穴，实证的时候泻其子。
3、三间：大肠经俞穴，属性木
4、合谷：大肠经原穴面口合谷收，也就是面子问题，口部问题都可以找合谷，而且合谷在针灸中有麻醉作用。像青春痘可以在合谷做隔姜灸。
学习倪师的也说下牙是胃经，上牙是大肠经。

结合经络循行来看上牙是胃经。
倪师说，合谷越大，气越足，久病的人一般合谷肉都没了的。合谷呢是气脉之所在，直通子宫，所以孕妇禁用。
合谷治疗下牙疼，用左病右治法，中间的牙齿痛就用双侧合谷。
有个小知识点分享给大家，生宝宝时可以掐合谷来加快宫缩，使生产快一点。
5、阳溪：大肠经经穴，属火。

最善于缓解头痛以及眼痛酸胀，按揉时要闭目，掐按一分钟有效。
《灵枢·顺气一日分为四时》：“病变于音者，取之经。”
6、偏历：大肠经络穴，与列缺是通的着，大肠经的虚症实症都可以用偏历。

比如牙齿痛，耳鸣，虚则齿寒，怕冰冷，怕风吹。
7、温溜：大肠经郄穴，郄穴可消炎。

温溜可以驱寒，经常手凉，手心爱流冷汗的人要多揉温溜穴，还可以刮痧从肘臂往下刮，刮过温溜手就会热乎。
8、下廉

9、上廉

这两个不常用我们不详细分析，知道定位可作为诊断用。
10、手三里，又名扭伤穴。腰扭伤落枕或者脖子突然不能转动都可以用。

上廉下廉可以辅助手三里
11、曲池：大肠经的合穴，属土，土生金，所以也是大肠经的母穴，虚症的时候记得找曲池。

曲池也是上半身的消炎穴，治疗皮肤病，一般上半身皮肤痒的时候我们用合谷和曲池。
还可治疗高血压，不过得注意：高血压病人不用灸，用点按。
12、肘髎

13、手五里

14、臂臑：手阳明络手足太阳，阳维之会。
李氏砭法经验穴：曲池、肘髎，手五里，臂臑=甲状腺四穴。

因为甲状腺增生是痰湿互结所致的结节产物，从大肠经这四个穴位是全息对应点，可祛湿散结
甲状腺四穴:曲池、肘髎、手五、臂臑
15、肩髃：手阳明大肠经与阳跷脉之会。

中风八大穴之一。肩膀问题用它，效果非常好！
16、巨骨：手阳明大肠经与阳跷脉的交会穴。
17、天鼎：基本上用不到。
18、扶突：甲状腺问题也可用扶突穴。
19、口禾髎：辅助迎香穴
20、迎香：鼻炎、鼻塞、鼻衄、口、鼻息肉等。

鼻子不闻香臭的时候可以用迎香穴。

治鼻病及嗅觉不敏，极效。

晚上睡觉喜欢打呼噜的人，可以多按摩迎香，搭配攒竹以补肺气，缓解打呼症状。
刺激迎香穴可以祛风寒，通鼻窍，特别适合治疗感冒后鼻塞，流涕等症。

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