手厥阴心包经经穴中冲穴

手厥阴心包经经穴中冲穴

穴位解析

1、中冲：中，与外相对，指穴内物质来自体内心包经。冲，冲射之状也。该穴名意指体内心包经的高热之气由此冲出体表。本穴物质为体内心包经的高热之气，在由体内外出体表时是冲射之状，故名。

2、心包经井穴。井，地部孔隙也。本穴物质是来自体内心包经的高热之气，且由本穴的地部孔隙而出，故为心包经井穴。

3、本穴属木。属木，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为体内心包经外出体表的高热之气，此气外出体表后急速散热降温，所行为天之中下部而不能上行天之天部，表现出木的生发特性，故其属木。

穴位含义：体内心包经的高热之气由此冲出体表。气血特征：气血物质为高热水气。运行规律：急速散热降温而行于天之中下部。人的中指是五个手指中最长的，比较流行的说法是形态学中，也就是说中指形成一个中轴来平衡手两侧的肌肉群。实际上，如果从中医的经络的角度来来，它还是有特殊意义的。

中医认为，心主神明，当我们心神不宁的时候，通常会紧张的双拳紧握，此时中指尖接触手心的位置，就是劳宫穴，它会让我们注意力更加集中。换言之，中指尖的中冲穴与手掌心的劳宫穴接触上了，这人的神志就安定了，所以，如果中指过短，它就不易触碰到劳宫穴，就不容易安静下来，从相学上来看，中指过短的人易冲动。

中冲穴，刺激它的作用，是让位于人体肢体最末端的气血，能够正常的回流。如果气血达到了最末端，但无法正常的回流，说明人体的自循环系统出了问题，比如很多中风的人，抢救时，都要针刺中冲穴，就是排出瘀血，将气血循环回流起来。

中医认为“心主血脉”，心就如同是“一国之君”，而“五脏六腑”就是他手下的大臣，一国之君安然无恙，大臣们才会各司其职，国家才会安定，身体健康也是一样。中冲穴又是心包经的“井穴。”所以，当我们刺激按摩中冲穴时，不但可以保证心脏这个“君主”的健康，同时可以疏通全身各处的气血，让五脏六腑这些大臣各安其职，不让身体产生“内乱”，而引发其他严重的病症。

取穴

取穴方法： 中冲穴位于人体的手中指末节尖端中央。

功能主治

功能作用：发散内热。

主治疾病：中风昏迷，舌强不语，中暑，昏厥，小儿惊风，热病，舌下肿痛等。

中冲配命门，治身热；中冲配水沟、内关，治休克；中冲配水沟、太冲、劳宫、曲泽，治中风昏迷；中冲配大椎、曲池、曲泽，治中暑；中冲配少商、商阳、少冲，治不省人事、牙关紧闭；中冲配劳宫、大陵，治掌中热；中冲配水沟、廉泉，治舌强肿痛；中冲配少商、合谷，治小儿惊风。

养生保健

艾灸方法：中冲穴，艾条灸5-10分钟，中冲穴艾炷灸1-3壮。

按摩手法：一手掌自然弯曲，掌心向上，另一手的食指指腹垫在中指末节的下方，拇指尖掐按该中指尖端中央的中冲穴，掐之疼痛明显为度。先掐左手，再掐右手，一般3～5分钟。

中冲穴的具体位置在哪里

中医文化是我们国家所特有的，而且流传也是非常久远的，一直到现在对我们的健康也扮演着非常重要的角色，在我们身上有各种各样不同的穴位，而不同的穴位能起到的功效也不同，中冲穴就是其中非常重要的一个，一起看看中冲穴的情况。
中冲穴是我们人体中比较重要的一个穴位，中冲穴主要是在我们的手部，因此中冲穴的位置还是属于比较容易找的那一类。打开自己的手掌，中冲穴的位置就位于我们的中指处。属于手厥阴心包经穴，中冲穴位于人体手中指末节尖端中央。还有一个说法就是在中指桡侧指甲角旁约0.1寸处，所以说中冲穴是非常容易就可以找到的一个穴位了，而且我们按摩中冲穴的效果也不错。通过按摩或者是在中冲穴施针可以缓解治疗中风昏迷、热病心烦、舌强不语、头痛、心痛等症状。按摩中冲穴的功效主要是要发散内热，所以如果我们存在这些问题，那么完全可以选择按摩中冲穴促进健康。
具体来说，除了我们常用的按压按摩中冲穴的方法之外，还可以选择用针刺和艾灸的方法，都是不错的选择，首先可以选择中冲穴直刺0.1-0.2寸(或用三棱针点刺出血)。 其次就是艾灸的方法，选择把中冲穴艾条灸5-10分钟，中冲穴艾炷灸1-3壮。最后我们就给大家推荐中冲穴的按摩方法。用拇指指腹按压中冲穴，力度要适中，每次5分钟，每日2次。这是我们最方便也最容易做的按摩方法，大家不妨每天都进行按摩。
中冲穴是我们手部的一个穴位，通过按摩中冲穴能够起到的养生作用非常强，能够很好的增强我们的身体素质。帮助我们起到很强的治病功效，特别是存在头痛头晕等不适的情况时，大家完全可以通过按摩中冲穴来解决，不要错过。

倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之9.手厥阴心包经

手厥阴心包经起于胸中，出属心包络向下穿过膈肌依次络于上中下三焦。
循行路线

从胸中分出，沿胸浅出肋部，腋下三寸天池穴处，向上至腋窝下，沿上肢内侧中线入肘过腕部，入掌中劳宫穴处，沿中指桡侧到中冲穴处。

从掌中分出，沿无名指出其尺侧端关冲穴处，交于手少阳三焦经。
心包是包在心脏外面的包膜，它具有保护心脏的作用。

中医认为心本不受病，病的是心包膜，当外邪侵袭于心时，首先受病的就是心包。
在经络学中，手厥阴经属于心包络，与手少阳三焦经相表里所以心包络也称为脏。
心经心包经~救人性命，调节心脏功能，是心脏的保护神。
经脉主治病症：

是动则病，手心热，臂、肘挛急，腋肿；甚则胸胁支满，心中澹澹大动，面赤，目黄，喜笑不休。

治疗心血管系统疾病：胸闷、气短，恶心呕吐，心慌，心火旺，心动过慢，心动过速，心绞痛，心肌缺血。
心包经气血循行时间晚上7点到9点，

一共九个穴。
天池穴：治疗腋下有硬块，乳房有肿块还可治疗乳汁不足乳汁不通。
天泉穴：心火过旺，睡不觉，天泉天池都可以。
曲泽穴是心包经的合穴，属性为水。
所以从冬至到夏至，心包经属水，那曲泽穴就是心包经的本穴。
今年的夏至到今年的冬至，心包经属火。

今年的冬至到来年的夏至，心包经属水。
夏天的时候，因为身体很热，外面也很热，所以这个时候会过热。这个时候心脏的火会

把热发散掉，所以夏天我们会流汗。
冬天的时候很冷，我们要把热内敛在身体中间，所以属性会相水。
要看夏至到冬至，属性是相火，心包经的木穴跟三焦经的木穴是它的母穴。

过了冬天以后，属性是相水，金穴是它母穴，木穴是它的子穴。
半年会换一次。
郄门穴：心包经的郄穴，镇痛止痛的效果很好。
急救大穴，当有心脏病突发，心梗，心痛等症，可以快速重按这个郄门穴，症状很快缓解。
间使穴：是心包经的经穴，穴性为金，金生水，冬至到夏至时，间使穴是心包经的母穴。
心脏及心包经的实症可以用间使来治，如手麻在心包经上就可以用大陵穴也可以用间使穴。
内关穴：心包经的络穴，八脉交会穴，交阴维脉。

阴维脉就是主管胸腔内部的经络。

所以说内关可以调理所有心胸肺胃如哮喘。
公孙（主冲脉）配合内关（阴维脉）使用，治疗一切胃心胸的疾病。

胃病胃痛：公孙穴内关穴足三里穴中脘穴。
心脏病，心口痛，心肌梗塞：公孙穴内关穴，关元穴，巨阙穴，天突穴。
气喘：公孙穴内关穴，云门穴，中府穴，肺俞穴。
按压内关穴还可以止吐，也可以催吐。

它有双向调节的作用。

方法：止吐时按压，想着不吐不吐就不会吐。

催吐时按压想着，好恶心呀，想吐就会吐。
大陵穴：心包经的俞穴，穴性为土，夏至到冬至时，心包经属火，那火生土，大陵就是心包经上的子穴，实症在此穴上治。

大陵穴还有一个常用来治疗的症状是足跟痛，同样是对称治疗的法则。
劳宫穴：是心包经的荥穴，属火，所以夏至到冬至时，劳宫穴是心包经的本穴，儿推用的多。
劳宫穴常用于治疗心火过旺之症，可清心泻火，治疗如口舌生疮额头长痘痘。
中冲穴：心包经的井穴，急救穴，点刺放血中冲治前额两眉间的痘痘，清心火。

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