耳朵与五脏的关系如何通过耳朵来辩身体疾病每天揉一揉五脏六腑更健康

耳朵与五脏的关系如何通过耳朵来辩身体疾病每天揉一揉五脏六腑更健康

说起“耳朵”这个器官，大家应该都很熟悉。耳朵是人体重要的器官之一，它不仅是听觉器官，而且还有保持身体平衡的功能。

看似不起眼的耳朵，却与经络、脏腑之间有着紧密的关联。

从耳和经络的关系来说，“耳为宗脉之所聚”：人体十二正经中的六条阳脉都经行耳，六条阴脉也都通过经络连接着耳并为之输送精气。

从耳和脏腑的关系来说，最广为人知的是“肾开窍于耳及二阴”，耳朵首先是和肾最密切相关的。

但是还有一句话是“耳为肾窍，五脏所结”：心寄窍于耳，脾主升清以充养耳，肝胆之气影响耳，肺主气且一身之气贯于耳。

中医上面有记载，在小小的耳朵上，分布着91个穴位，全身器官组织在这里都有特定的反射区。

当我们的身体发生病变的时候，往往会在耳朵相应的部位出现疼痛敏感，其皮肤的感应也会发生变化。

一、耳朵与五脏的关系

耳朵与心跳动着的心脏，依靠着收缩与扩张的节奏，谱写出规律的生命节奏。

如果说其他器官的聆听是静态的，那么耳朵对于心脏的聆听是动态的，心脏掌控着人体的血液供给速度和量。

《证治准绳·杂病》更明确地指出：

心在窍为舌.以舌非孔窍，因寄窍于耳，则肾为耳窍之主，心为耳窍之客。

所以心虚血耗，有可能导致耳聋耳鸣。

耳朵与肾肾是人体中很重要的一个器官，中医将肾脏归于藏精之处，而精是构成人体的基本物质。

《灵枢·经脉篇》中说：“人始生，先成精”，精也是人体各种机能活动的物质基础。

《素何·金匮真言论》中：“夫精者，身之本也”，而精于肾中藏身，在《素问.上古天真论》中记载：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。”

可见耳朵与肾脏的关系在五脏中最为密切。

耳朵与肝我们经常会说“肝开窍于目”，所以肝脏与眼睛的关系我们认识的也比较透彻。

但是耳朵与肝脏的关系也非常的密切，这种关系主要体现在经络上。

中医认为“足少阳胆经皆络于耳”，而且在第一点中我们详细介绍了耳朵与肾脏的密切关系，而肝脏与肾有“肝肾同源”的说法。如果不懂，可以参看文字《为什么说“肝肾同源”，“肝肾同源”的依据是什么？》。

所以肝脏的病变之后，耳朵也可倾听其不适的症状。

耳朵与脾脏对于脾脏，我们经常会和胃联系到一起，也就是我们常说的脾胃，脾和胃共同作用于事物，使得食物被消化，转化为精华，不断地供给全身营养的需求，供给机体运转的能量。

《类经，藏象类》中记载：

脾主运化，胃司受纳，通主水谷

所以脾也有后天之本之说，耳朵的功能施展，也需要脾胃提供能量。

就如《素问.玉机其脏论》中记载：“脾为孤脏……其不及。”所以脾脏的健康，与耳朵关系也尤为密切。

耳朵与肺肺主呼吸，吸收新鲜的氧气，维持机体内的有氧反应，同时吐出体内的糟粕，《素问·六节藏象论》中记载：

肺者，气之本。

而鼻子与肺一样，同为呼吸之用，而我们的鼻子与耳朵也是相同的，如果鼻子塞住，耳朵的听力也会随之下降。

在《杂病深流犀烛·卷二十三》中指出：“盖肺主气，一身之气贯于耳。故能为听。”所以只有肺正常，一身之气贯于耳，耳朵的功能才能得到维持。

二、看耳朵辩疾病

中医中早就有通过观察耳朵的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别病症的方法。

人体的各个部位都可以在耳朵上找到相应的位置。当身体出现问题时，耳朵的相关区域也会出现反应。

正常人耳朵红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现；耳朵干枯没有光泽，可能是由于机体肾精不足；耳朵颜色 淡白的人，多怕冷恶风，手脚冰凉;耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热；耳廓干枯焦黑，多发于传染病后期或糖尿病；在耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等，则有可能是胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的表现。如果耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。三、5种伤耳朵习惯要少做

掏耳朵由于耳道皮肤比较娇嫩，如果掏耳朵用力不当，最易造成外耳道损伤感染而成疖肿，引起耳部疼痛，严重者可致听力减退、丧失。

擤[xǐng]鼻涕有的人甚至用力擤鼻涕到耳痛才罢休，鼻涕从气道跑到别的地方，直接使耳内压力改变，很可能会将部分鼻涕挤入咽鼓管引起中耳炎，导致听力下降。

打喷嚏打喷嚏时用手或纸巾轻遮口鼻即可，如果用力捂紧口鼻，会使鼻部压力增高，细菌、病毒就容易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，从而引起急性中耳炎，导致听力下降。

用耳机听音乐人体内耳有2万个纤弱的感觉神经细胞，近距离高分贝的噪声会造成这些细胞的损坏甚至死亡，久而久之就会引起噪声性耳聋，这样的损伤往往是不可逆的。

洗澡时水进耳朵耳朵老是进水会引起中耳炎 ，中耳炎会导致鼓膜穿孔，鼓膜穿孔就会引起听力下降了。

最好洗澡或游泳时用耳塞堵上，经常用棉签清洁一下耳道。

四、3种方法助你五脏更健康

《灵枢》上说：“耳者，宗脉之所聚之地”。耳是许多经脉的集合处，脏腑之精气通过经脉上充于耳，使耳能听声。

所以耳不仅是肾窍之所在，和其他脏腑亦有很深的联系。所以经常按摩耳朵会使经络通畅，气血充足、五脏更健康！

擦耳廓功法：食指弯曲置于耳廓外面凹陷内，拇指在耳背相应部位，两指向相反方向搓动，沿耳廓周边从耳轮脚、耳轮搓到耳垂为1次，共搓10次。

功效：摩擦耳廓对于全身都是有保健的效果，不仅可以舒经活络，而且可以振奋脏腑。

揉凹陷功法：耳轮外面为不规则的凹陷沟槽，可用食指腹，仔细揉搓10次，左右同时进行。

功效：因为肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳轮不仅可以健肾，还能打通全身穴位。

擦耳根功法：双手拇指腹同时沿耳屏向上环绕耳根揉擦，转动1周为1次，共擦10次。

功效：搓擦耳根能够刺激耳后的肺区，从而起到很好的清肺作用。还能预防和调理呼吸系统的毛病，提高自身的免疫力。

如果我们需要全面提升身体健康，还需要从问题本质入手，通过疏通经络、壮大气血、对身体内在、外在的协调统一，这才是最快、最根本、最有效的解决方案。

中医小课堂｜耳朵与脏腑密不可分，刺激耳穴有何作用？

耳穴就是分布于耳廓上的腧穴，也叫反应点、刺激点。当人体内脏或躯体有病时，往往会在耳廓的一定部位出现局部反应，如压痛、结节、变色、导电性能等。利用这一现象可以作为诊断疾病的参考，或刺激这些反应点（耳穴）来防治疾病。耳与脏腑经络有着密切的关系，各脏腑组织在耳廓均有相应的反应区（耳穴）。

刺激耳穴，对相应的脏腑有一定的调治作用。

1、什么是耳穴埋豆?

用代替针的药丸、药籽、谷类等置于胶布上，贴于耳穴，用手指按压以达刺激耳穴，治疗疾病的一种方法，又称耳穴贴压法。

五脏六腑、十二经脉均汇聚于耳部，由于耳与经脉、经别、经筋、脏腑的生理、病理都具有密切的关系，通过按、压、捏等外力刺激，通过神经与经络的感传效应，可调整内在脏腑与气血失调。

耳穴埋豆法是在耳针疗法的基础上发展起来的一种保健方法。

2、 具体操作如何？

将表面光滑近以圆球状或椭圆状的中药王不留行籽或小绿豆等，贴于0.6 0.6厘米的小块胶布中央，然后对准耳穴贴紧并稍加压力，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的的一种外治疗法。

贴后患者每日自行按压数次，每次1~2分钟，每次贴压后保持3~7天。

埋豆讲求贴籽的圆粒润滑，王不留行籽、绿豆、白芥子、六神丸等都可以作为耳穴压豆的介质，但是因为王不留行籽有活血通经、消肿止痛的功效，所以最为常用。

选穴原则

耳穴压豆的关键是选准穴位，即耳廓上的敏感点，常用的选穴方法有以下几种：

直接观察法

对耳廓进行全面检查，观察有无脱屑、水泡、丘疹、充血、硬结、疣赘、色素沉着等，出现以上变形、变色点的相应脏腑器官往往患有不同程度的疾病，可以用耳穴贴压治疗。

压痛点探查法

当身体患病时，往往在耳廓上出现压痛点，而这些压痛点，大多是压豆刺激所应选用的穴位。

方法是用前端圆滑的金属探捧以近似相等的压力，在耳廓上探查，当探捧压迫痛点时，患者会呼痛、皱眉或出现躲闪动作。

主要遵循原则

根据中医理论选穴，如失眠选心穴；根据疾病相应部位选穴，如胃病选胃穴，肝病取肝穴；根据现代医学原理选穴，如高血压取降压沟；根据临床经验选穴，如癫狂选神门。

例如因神经衰弱引起的睡眠障碍的患者在内分泌科较为常见，针对不同证型的患者均可选用诸如神门、皮质下、心三穴等穴位，这是因为神门、皮质下为全耳安神效果最佳的穴位；

而“心主神明”，睡眠障碍多与心气不足、心血失养有关，故心穴为安神要穴；

伴有头痛者可配以枕穴；

伴有耳鸣者配以补肾聪耳的内耳、外耳、肾穴。

同理，以口渴多饮、多食易饥为主要症状的糖尿病患者则可选用胰、肺、胃、内分泌等穴位，多尿者亦可配肾、膀胱。

耳穴埋豆的适应症

临床内、外、妇、儿、五官、骨伤科及内分泌代谢等疾病；

失眠、老年便秘、预防感冒、晕车、预防和处理输血、输液反应等。

耳穴埋豆的禁忌症

耳廓上有湿疹、溃疡、冻疮；年老体弱、有严重器质性疾病慎用；

孕妇40天至3个月者不宜耳压，5个月后需要治疗者，可轻刺激，不宜压贴子宫，肾、卵巢、内分泌等穴；

有习惯性流产的孕妇禁用；

注意事项

1、严格消毒，预防感染。按揉穴位时应以不损伤皮肤为度。

2、有习惯性流产史的孕妇禁用。年老体弱的高血压、动脉硬化病人慎用。

3、耳郭皮肤有冻伤等皮损者，不宜使用本法。

4、夏天易出汗，贴压耳穴不宜过多，时间不宜过长，以防胶布潮湿或皮感染。

耳穴压豆的优点

安全轻痛，不良反应少，不易引起耳软骨膜炎；

适应症广，尤其适用于慢性病、老人、小儿、惧痛的患者；

不受条件限制，便于持续刺激，患者可不定时的按压贴敷处以加强刺激；

常见治疗法

胆石症

胆石耳穴方。取耳穴胰、肝、胆、脾、胃、食道、贲门、内分泌、皮质下、交感、神门等。间隔1 2天后撕去，贴另一耳穴，反复交替。每次饭后用手轻轻揉按各穴，共20分钟左右，以加强刺激。治疗期间每天中午食脂肪餐，可吃油煎鸡蛋两个或其它高脂肪、高蛋白饮食。功能疏肝利胆排石。主治胆石症。

失眠

压豆安眠方。选择耳穴神门、皮质下、枕、垂前、失眠(主穴)；心、肝、脾、肾、胆、胃(配穴)。先用75%酒精局部消毒，然后取王不留行籽贴在0．6cm见方的胶布中间，对准穴位帖敷，并用手指按压，每日3 5次，每次3分钟左右，贴敷1次持续3 5天。功能清心安神，交通心肾。主治顽固性失眠。

支气管哮喘

耳穴压豆定喘方，取耳部支气管、肺、肾上腺、前列腺、内分泌等穴，将药籽置于O．3 0．5cm的胶布中央，贴双耳上述穴位，嘱患者每日压4 6次，每次每穴按压1 2分钟。功能宣肺平喘。主治各型哮喘。

腹痛

腹痛耳穴压豆方(经验方) 王不留行籽或白芥子。取耳穴腹点、腹痛点、脾俞点，将药籽置于O．3 0．5cm的胶布上，贴于双侧上述部位，嘱患者半小时按压1次，每次按压5分钟。功能理气止痛。主治各种原因所致的腹痛。

颈椎病

颈椎病耳穴压豆方(《耳穴诊疗法》) 王不留行籽。选择颈椎耳穴相应部位对称贴压，3天换贴1次，治疗间酌情进行耳穴局部按摩。双耳贴压10次为1疗程。主治各型颈椎病。

每天揉耳朵有什么好处？​揉耳朵的正确方法是什么？

每天揉耳朵有什么好处？耳朵上面有很多的穴位，经常按捏能刺激神经，改善气血循环。关于每天揉耳朵有什么好处？揉耳朵的正确方法是什么？一起来和我了解看看吧。
每天揉耳朵有什么好处 提拉耳垂-改善气血循环
建议大家平日可用「提拉耳垂法」改善气血循环。首先，双手食指放耳屏内侧後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉；手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3至5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。若能坚持每天揉耳朵10分钟，绝对有利於五脏六腑及全身的气血循环。

同时，可用「手摩耳轮法」补肾气养生。首先，双手握空拳，以拇指、食2指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等慢性病症。
按摩耳穴-对应五脏六腑
中医师沙政平强调，人的耳朵上分布着93个穴位，不同位置分别对应着人体的不同部位，尤其耳朵上有五脏六腑的反射区，按摩耳朵就相当於给五脏六腑做按摩，治病、养生、延寿，只要这一招，全部搞定，是养生健体的捷径。不过，提醒大家，一般按摩上半部耳穴主要诉求安定神经，可治疗失眠或戒菸，也有爱漂亮的年轻人按摩耳穴抑制食欲来减肥；但建议按摩耳穴前要清洁或消毒耳朵，避免按摩过程破皮造成感染，养生不成反伤身。
保护耳朵方法-避免噪音
保护耳朵的方法很简单，原则只有一个，就是「避免噪音」。国外甚至有专家建议，使用家里的电器用品，如磨豆机、吹风机、吸尘器、果汁机、抽油烟机时，以及去看球赛、烟火等热闹的户外活动时，都要配戴耳塞，阻绝噪音。

对於耳朵的保健，中医师提到，有些观念要注意，平日若不小心有异物侵入耳朵，最好就医，不要自己试图取出，因为不当挖耳伤到耳膜。另耳朵进水时应使用棉花棒吸乾，但使用棉花棒要小心，不要用力摩擦耳道，以免造成伤口感染，引起并发症。
揉耳朵的正确方法

1.失眠要按上下耳窝：失眠，中医称“不寐”，大都由心、脾虚弱及肝气不畅造成，可按揉下耳窝中的“心”及其上耳窝中的“脾”“肝”穴位。

2.牙龈肿痛按耳垂：耳垂相当于面部，当因“上火”导致牙龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。1.失眠要按上下耳窝：失眠，中医称“不寐”，大都由心、脾虚弱及肝气不畅造成，可按揉下耳窝中的“心”及其上耳窝中的“脾”“肝”穴位。
3.心绞痛按下耳窝：经常刺激耳甲腔部位，俗称下耳窝，对循环系统有保健作用。下耳窝相当于胸腔内脏器官。心绞痛时首先要保持镇定，不要惊慌，立即停止活动，卧床休息，最好抬高上身，然后可对下耳窝进行按压。

4.打嗝按上耳窝：上耳窝，即耳甲腔上方的耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功。打嗝，中医称为“呃逆”，多是由于脾胃虚弱，以及暴饮暴食引起胃气上逆所致。

5.四肢疼痛揉耳轮：耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。
捏耳朵会不会把耳朵捏大
不会的，常捏耳朵可清心明目，容光满面，常搓耳朵能美化容颜，常搓耳朵能治疗高血压、低血压，还可以通过对具体部位的按摩，有针对性地预防某些疾病。

大家可以以拇指、食指揉捏耳屏，使它有胀痛感，可防头痛、头晕、失眠等脑血管、脑神经病症；以食指指腹按摩耳前根部，可防治感冒、鼻炎、咽炎、心慌、头痛、头昏等。以食指指腹摩擦耳背沟使之生热，可降血压、清脑、明目。以中指插入耳孔，指腹向前按压摩擦生热，可防治咽炎、鼻炎、感冒等。
多捏新生儿耳朵有什么好处
建议不要按捏新生儿的耳朵，这种情况应该是没有什么帮助的，相反应该是有坏处才是。