为什么说风为百病之长

为什么说风为百病之长

“风为百病之长”的说法，来自于《黄帝内经.素问.风论篇第四十二》

黄帝内经“故风者百病之长也，至其变化乃为他病也，无常方，然致有风气也”。

翻译过来就是说：所以，风邪是引起多种疾病的首要因素。导致它侵入人体后会产生变化为其他各种疾病，就没有一定常规了，但其病因均与风邪入侵有关。

为何有这种排序呢？中医认为，人体生活在宇宙之间，经常会受到外邪的侵扰而致病，归纳起来有六种外邪，即“风、寒、暑、湿、燥、火”，又称为“六淫”。其中，风为百病之长，所以以它也就排在六淫之首。

黄帝内经中六淫风在四季之中是有温和、炎热、凉爽、寒冷的变化的。风与寒、署、湿、燥、火等五气，随时随地都起着配合作用，所以它的致病范围十分广泛。

风之所以排在首位，主要有两点：

第一是它的穿透性，换言之，风的威力可以透射过人体的皮肤腠理，而深达骨髓内脏;

第二是它的结合性：

风与寒结合，就成了“风寒”；

感冒 风寒风与暑结合，就成了“暑风”；

风与湿结合，就成了“风湿”；

风湿风与燥结合，就成了“风噪”；

风与火结合，就成了“火风”；

不过，前四种比较常见，风燥和风暑不多见。

穿透性代表了其动能，结合性代表了势能，或者说，穿透性代表了速度，而结合性代表力量，也正因为如此，风成为了百病之长，《黄帝内经.灵柩.九宫八风第七十七》认为“故圣人避风，如避矢石焉”，这里的“圣人”即那些懂得养生之道的人，这句话的意思是：“所以，深知养生之道的人，预防贼风邪气，如同躲避弓箭和礓石的射击一样”。由此可见风邪的危害程度之大，排在首位也就不足为奇了。

既然都看到这里了，再次提醒大家：请大家晚上睡觉一定要关门关窗，不要受风邪的侵扰！

《黄帝内经》：风者，百病之长也

《黄帝内经》认为“风者，百病之长也”由此可知风邪的厉害。而且风邪致病具有病位游移、行无定处的特点，尤其是秋季，很多人容易出现咳嗽、头沉、鼻炎等症状......

翳，有遮蔽之意，而风就是风邪的意思。

位置：翳风穴在耳垂后方，距耳根约0.5处之凹陷中央处。

风门穴为风邪出入门户，善治风邪。

位置 ：风门穴在第二胸椎棘突下，旁开1.5寸处，是治疗风邪外袭所致肺卫表证之常用穴，善疏散外风。

建议 ：按揉风门穴有缓解因风邪引起的伤风咳嗽、头痛发热、胸背痛。

“风市”就是风的市场，中医认为，这个穴位为风邪的集结之处。

位置 ： 风市穴在大腿上，直立，双手自然下垂于体侧，中指尖所指之处就是风市穴。

建议 ：泡脚时可以揉揉风市穴，对因风邪而致的伤风感冒、身体抽搐、皮肤痛痒等问题都有很好的缓解。

八风穴中的“八”，指的是双足足背有8个穴位点，风指邪气风邪，八风穴具有排除体内风邪的作用，故名“八风”。

位置 ：八风穴于人体5个脚趾间的缝纹端取之，左右各4穴。

建议 ：泡脚的时候揉揉八风穴，有袪风通络的效果，可缓解因受风引起头痛、牙痛等问题。

最后，《黄帝内经》还说“虚邪贼风、避之有时”，每个季节都有不同的虚邪。我们可以根据具体的情况，做好防护措施，以免“邪之所凑”，才能更轻松地度过秋天。

"风邪"是什么？《黄帝内经》为何说"风为百病之长

风为春季主气，四季皆有，其致人病者，谓之风邪。风邪侵袭，四季可见，为外感风、暑、湿、燥、寒及火六邪中的主要致病因素。《素问·金匮真言论》有：东风生于春，南风生于夏，西风生于秋，北风生于冬之说。由于风邪四季常有，故致病广泛。如《素问·风论》有：春伤于风者为肝风，夏伤于风者为心风，季夏伤于风者为脾风，秋中于风者为肺风，冬中于风者为肾风之论。六气各有主时，致病因时而异，惟风气四时常见，故致病最多，居六邪之首，故称“百病之长”，甚至将其做为外感病邪的总称。《内经》在论述外感致病因素时，常以风邪概之。如《素问·上古天真论》说：“虚邪贼风，避之有时”。《灵枢·刺节真邪》说：“邪气者，虚风之贼伤人也”。其所说的“风”泛指一切外感病邪，故《素问·风论》又曰：“风者，百病之长也”。