按摩气户穴的作用与好处

按摩气户穴的作用与好处

气户穴在肺之上部，平云门穴，与云门意义相同。本穴治证多属气分，补泻兼宜，犹开之则行，阖之则藏，有消热宽胸之功，主治咳逆上气、喘不得卧、胸背痛不得息、胸胁支满、喘息、食不知味等症。

【取穴位置】

在胸部，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。

【功能主治】

咳嗽，气喘，呃逆，胸胁支满，胸痛。

【按摩方法】

点压法：用拇指或食指、中指，也可用大小鱼际在胸廓各部及颈根、肩部做旋转按摩，然后点压有关穴位，如缺盆穴、气户穴、库房穴、膻中穴、乳根穴等。点压时先旋揉后点压，在穴位处点压10秒钟，反复2~3次，最后再以揉捏法按摩一遍。点压法最好避开乳房，如要对乳房施术，用力宜轻。

谁知道EFT？

EFT(electronic funds transfer),电子资金转账。 这个是当前计算机在银行业务中得到应用后，银行利用计算机、终端机、电子信息网络等电子通讯设备建立的高速划拨资金的电子支付系统。 明显地改变了支付结算方式，降低了成本，提高了效益，从而得到迅速发展，各国相继建立了(大额)电子支付系统和主要为消费者服务的POS系统、ATM系统。 人行的新一代支付系统和银联的跨行电子资金转帐网络也属于这一范畴。 EFT（Electrical Fast Transient/burst ）电快速瞬变脉冲群 试验波形电快速瞬变脉冲群抗扰度试验，目的是验证由闪电、接地故障或切换电感性负载而引起的瞬时扰动的抗干扰能力。这种试验是一种耦合到电源线路、控制线路、信号线路上的由许多快速瞬变脉冲组成的脉冲群试验。此波形不是感性负载断开的实际波形（感性负载断开时产生的干扰幅度是递增的），而实验所采用的波形使实验等级更为严酷。电快速脉冲群是由间隔为300ms的连续脉冲串构成，每一个脉冲串持续15ms，由数个无极性的单个脉冲波形组成，单个脉冲的上升沿5ns，持续时间50ns，重复频率5K。 (EFT)Emotional Freedom Techniques EFT技术 当我们碰到负面情绪时，我们推荐快速释放负面情绪的技术EFT。 EFT是一套由西方国家传入并融汇中国经脉及人体能量治疗的一套治疗方法，能快速而持久有效消除负面情绪。 其背后理论是“所有负面情绪之产生是由于身体的能量系统(经络)受到干扰”，因此通过调整、轻拍刺激身体重要穴位来将受干扰的能量系统纠正，从而释放负面情绪。 EFT现时已被欧美，澳洲及世界各地的心理医生，治疗师及辅导员广泛采用，其效果快速而永久。 （1）设定： 标尺：负面情绪紧张程度（0——10分），测量负面性未获情绪★（★表行为或情绪）的分值。 明确自己的负面行为或情绪★，精确相应画面或情境，自我暗示（3遍）：“即使我★，我仍然认可（坚信）我自己”同时按摩气户穴或KC。 （气户穴：气户穴位于人体的胸部，当锁骨中点下缘，距前正中线 4 寸。） （2）依次敲击（括号内的三项，在练习中可省去） EB、SE、UE、UN、CH、(CB、UA、BN、)TH、IF、MF、BF、KC，每处七次，同时自我默念“X”。 EB=Beginning of the Eyebrow，SE=Side of the Eye，UE=Under the Eye，UN=Under the Nose，CH=Chin，（CB=Beginning of the CollarBone，UA=Under the Arm，BN=Below the Nipple）TH=Thumb，IF=Index Finger，MF=Middle Finger，BF=Baby Finger，KC=Karate Chop （3）依次敲击Gamut，依次闭眼、睁眼、眼右下、眼左下、眼顺转、眼逆转、哼小曲、数数1—5、重哼小曲。 （4） 重复“（2）” （5）检查★的分值，如果超过3分，以此时分值为起点，重复EFT过程。 EFT技术可以用来快速消除焦虑、紧张等等。
麻烦采纳，谢谢!

救命啊！医生朋友们！！！！！

动脉硬化是心脑血管疾病的一个阶段性的表征，他和高血压一样，不是单一的一种疾病的表现，血管硬化就如同道路上有高低不平的障碍物一样，高的地方血管壁就厚，低的地方血管壁就薄，就容易发生出血等危险，动脉硬化就如同心脑血管疾病的一个临界指标一样，给我们人体以提示，这给心脑血管疾病的早期诊断提供了最佳时机，也为我们提供了更多的争取不发病或者祛除这个隐患的时间几率。动脉硬化的根本原因是寒凉和劳累，百病之源是寒凉，寒凉可以使人体的机能低下，血液流动变缓，这给血管的变化提供了条件；寒凉由表及里，引起血液流动变缓，给血液与其他物质的结合创造时间、机会，这样容易造成人体脉络的由外到里的暂时蓄积，但长期的寒凉刺激就会导致深层脉络的内在实质性堵塞，脉络堵塞了就存在了“不通”，人体就会发病，脉络堵塞以血管壁的通透性最为明显，就形成了动脉硬化发生。劳累会使人体乳酸量增加。 乳酸是呈酸性物质，而人体血液的pH值大约在7.34~7.35，呈偏碱性，大量的不能正常消耗的乳酸会在寒凉中的人体血液流动变缓的环境中，使这两种物质有充分的作用时间而产生多余的肌凝蛋白和血凝蛋白，进而钙化，沉积在血管壁周围，导致血管的弹性和通透性降低。同时又由于人体没有合理的调节脂类醇类的代谢，也会导致体内脂类醇类物质逐渐增多，掺杂在血液中，使毛细血管堵塞，造成血管发生硬化，随着时间的推移，乳酸、脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，硬化程度增加，危险指数更高。心脑血管疾病大多伴有血压升高的问题，高血压不是单纯的一种疾病，它是血管病变或硬化到一定程度所出现的一种机体状态外在可检测到的表现指标，高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)。 通常的血压是指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。当血管扩张时，血压下降；血管收缩时，血压升高。
血管壁上的沉积物不断的堆积、钙化，越来越多，血管的硬化程度不断发展，使血管直径缩小，心脏为了保持足够的供血量，就增加血压，扩充血管壁，造成高血压病表现。如果血压过高，可能导致血管崩裂，于是产生出血性心脑血管疾病。
从高端研究推理到基础，心脑血管疾病的发生根本因素在于动脉硬化的程度，所以看似难以解决的问题就好办的多了。既然我们现在知道了动脉硬化和高血压都是心脑血管疾病的一种期间表现，这对什么祛除心脑血管疾病就有了更深层的把握，消除动脉硬化就会使血压恢复正常，彻底改善人体的全身症状，就可以达到消除心脑血管疾病的根本目的。
心脑血管疾病的典型表现：头晕、头痛（爆裂痛）、失眠，高血压、耳鸣、肩或上臂酸痛、颈椎酸痛、心前区和后背疼痛、胸闷气短、腹痛、恶心呕吐、腰背酸痛、走路不稳、皮肤红斑、视物模糊、睁不开眼睛、脸部黑黄、有色素或红血丝，皮肤干燥、噎堵感、睡不醒，性格暴躁。心脑血管病性头痛和失眠也称血性头痛和失眠，是由于流入头部的血液由于颈、椎动脉因为硬化而变的狭窄而导致回流受阻，压迫血管神经而引起沉重的头痛，多余不能回流的血液如果压迫睡眠中枢的时候就会导致失眠。自我诊断方法：心脑血管疾病的诊断应以体征和是否有动脉硬化为基础，因为动脉硬化是心脑血管疾病的标志，自我诊断方法其实很简单，准确率也很高，“八点一压”就可以确定是否有动脉硬化。“八点”：第一点：“天容穴”。第二点：“少海穴”。第三点：“气户穴”。第四点：“天突穴”。第五点：“中庭穴”。第六点：“天宗穴”。第七点：“血海穴”。第八点：“天柱穴”。“一压”：将手放到腹部，手指在胸扩的下方相当于人胃的位置，手掌与人体长轴一致，有上到下，用力压到“中极穴”。以上“八点”的穴位用10—14公斤的力量点压，疼痛的难以忍受和“一压”的时候感觉到有血有直接上涌的感觉，再加上血压和体征就可以明确判断动脉硬化了。没有动脉硬化的人，点以上穴位的时候感觉是酸、麻、涨，不会有疼痛的感觉。