灵墟穴的准确位置功能及按摩方法

灵墟穴的准确位置功能及按摩方法

【取穴位置】

在胸部，当第３肋间隙，前正中线旁开２寸。

【解剖位置】

在胸大肌中，有肋间外韧带及肋间内肌；有第三肋间动、静脉；布有第三肋间神经前皮支，深层为第三肋间神经。

【功能主治】

咳嗽，气喘，痰多，胸胁胀痛，呕吐，乳痈。

【穴位配伍】

配足三里、中脘、内关治呕吐、纳呆；配神门、神藏治失眠健忘。

【穴位治法】

斜刺或平刺０.５～０.８寸；可灸。

地机的准确位置在哪里？

地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。

一、地机穴的穴位定位

标准定位：在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。

穴位取法：正坐或仰卧位，在阴陵泉直下3寸，当阴陵泉与三阴交的连线上，胫骨内侧面后缘处取穴。

穴位解剖：在胫骨后缘与比目鱼肌之间；前方有大隐静脉及膝最上动脉的末支，深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，深层后方有胫神经。

二、地机穴的按摩手法

食指指腹点按地机穴周围，寻找最敏感点，用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点，以能忍受为度。坚持按压1 分钟，每天进行1~2 次。

三、地机穴的主治疾病

1、妇产科系统疾病：月经不调，痛经，功能性子宫出血，阴道炎；

2、泌尿生殖系统疾病：腰痛，遗精，精液缺乏；

3、其它：胃痉挛，乳腺炎，下肢痿痹。

阴陵泉穴位的准确位置图，阴陵泉穴怎么找？

阴陵泉穴，属足太阴脾经，足太阴脾经的合穴。

阴陵泉位置

阴陵泉穴准确位置在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前房有大隐静脉、膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。主治腹胀，腹泻，水肿，黄疸；小便不利，遗尿，尿失禁；阴部痛，痛经，遗精；膝痛。操作房法为直刺1~2寸。

怎么找阴陵泉穴位？

阴陵泉在胫骨内侧髁内下的凹陷中，左右各一个，用手在胫骨也就是左右腿的内侧有一个高高的突起就是胫骨内侧髁，慢慢往后下按压，就会找到这个穴位。经常按压对身体有很大的好处的。

温馨提示：

经常对阴陵泉穴位进行按摩，能够很好的治疗晕眩、腹痛、腹胀以及尿失禁、腰膝疼痛、遗精阳痿，还有女性月经不调、痛经以及其他的妇科疾病。除此之外，按摩这个位置也具有一定的减肥作用，他能够很好的促进肠胃功能的恢复，提高体内的新陈代谢，身材自然也会越来越好哦！