咽喉疼痛难受不适,捏捏按按就舒服了

咽喉疼痛难受不适,捏捏按按就舒服了

天气稍微反复或饮食稍有不注意，咽部就发痒、微痛;平日时常感觉喉咙有异物感，吐不出但又咽不下，检查又未见明显异常;再有就是，感冒时咽喉疼痛难受，吞咽不适……

咽喉不适，在生活中很常见。不少人还逐渐转变为慢性咽炎，反复难愈。

日常防治，除了调整饮食作息，还可通过简单的自我推拿来缓解症状。

平衡颈、咽部

1、拿捏颈前正中(任脉)

稍低头，拇、食指指腹相对，用适当的力量向前拿捏颈前区、咽喉前皮肤。

2、拿捏颈侧旁（大肠、小肠经）

拇、食指指腹相对用力拿捏颈侧旁皮肤及肌肉

3、拿捏颈后侧（膀胱经）

用掌根及四指指腹拿捏颈部后侧、后发际线皮肤及肌肉。

按揉穴位

位于颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。具有化痰止咳平肺之效。

2、风池穴

在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，左右各一。

3、风府穴

后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中。

风池、风府两穴具有祛风散寒、发汗解表之效。上述三穴位按揉每穴约1分钟，酸胀为度。

横擦颈、咽部

以上三个步骤的自我推拿，平衡了咽喉部及颈部的肌肉，使其得到松解;同时，通过对经络、穴位的刺激，起到清利咽喉、消肿止痛、滋养津液之效。操作时，如能达到局部透热、全身微微发汗，效果更佳。

该方法对于感冒早期、晨起咽喉不适感明显者尤为适宜。

喉咙不舒服又不痛但是要用手掐住脖子就要舒服点…这是怎么回事?

这个考虑是慢性咽喉炎的症状造成的，慢性咽喉炎的时候主要是咽后的粘膜充血，淋巴滤泡增生，导致咽喉部的异物感，还有就是咽部干痒和刺激性的咳嗽的症状，建议你口服金桑利咽丸，华素片含服，进行雾化吸入治疗，效果是比较不错的！多喝水少吃辛辣刺激的食物！

喉咙疼痛，如何缓解咽部不适的症状呢？

为什么会出现这种症状？如何缓解咽痛的症状？咽痛是否需要就医？今天，杭州市中医院耳鼻喉科主任陈志凌科普。
感染后喉咙为什么会“痛如刀割”？
目前看来，感染新冠病毒所引起的咽部疼痛感是远超感冒的咽痛感的，其原因是新冠病毒在咽喉部位造成了小型白介素免疫反应——引起喉咙部位的血管通透性增高，使黏膜发生了充血水肿，进而持续压迫神经末梢，最终导致剧烈的咽喉疼痛。
如何缓解咽痛的症状？
1、穴位按摩。
鱼际，属手太阴肺经。位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。主治咽喉肿痛、咳嗽、咽干、失音。
尺泽，属手太阴肺经。合(水)穴。在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。主治咽喉肿痛，咳嗽，气喘，咯血、胸部烦满，肘臂挛痛等。
少商穴，属手太阴肺经。位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸，主治咽痛喉肿、中风、中暑、昏厥、发热、癫狂等证，宜用点刺出血。
2、市中医院自制剂：润咽合剂、蝉贝合剂、仓疖合剂等。
3、咽炎茶饮方：全国名中医谢强教授配方（谢氏清咽饮-本院协定方）
4、西药对症治疗：对伴有关节、肌肉或者全身疼痛，可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方镇痛药进行治疗。
5、软食、清淡饮食，多喝温水，多休息。
咽痛是否需要就医？
如果出现以下症状，请务必寻求专业医务人员帮助：
（1）咽痛伴呼吸急促，出现严重的呼吸困难；
（2）持续的高热，使用药物后未见明显缓解；
（3）感到胸痛或胸部压迫感、心跳加速或头晕；
（4）咽痛持续时间较久，影响正常吞咽。