经常艾灸风府穴,可以散风去痛,对调理多种颈部和头部疾病有很好的疗效。
穴位位置
位于颈部,后发际线正中直上1寸,枕外隆突直下,在两侧斜方肌之间额凹陷处。
风府穴的作用
1、预防中风法
风证一般由风邪侵袭人体所致(包括空调、风扇直吹的风)。以风邪为首侵袭人体的致病因素很多,如风寒、风湿、风燥、风热等。而风府穴是风气之长,所以,对于这些致病因素,艾灸风府穴能起到很好的抵抗作用。
中老年人常见一种急发病——脑血管病,也就是我们经常说的中风,是内风扰动清窍所致。很多人都会遇到这种情况,我们身边的某个人原本有说有笑,突然之间就口眼歪斜了,说不出话来,需要马上就医。
中风在中老年人群中屡见不鲜,如果你想要防止这种情况的发生,建议经常艾灸风府穴,把住“风口”,自然能预防疾病的发生。
2、调理落枕法
一些人因为睡觉姿势不当,往往在早上起来的时候感到颈背的地方很酸痛,而且脖子无法正常转动,活动受到限制,这个时候,只要你艾灸你的风府穴,就可以缓解颈部的不适。
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