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太溪穴位准确位置图以及作用

时间: 2023-01-23 21:20:43

太溪穴位准确位置图以及作用

太溪穴位置

太溪穴位准确的位置在红点的位置,在脚后跟那。太溪穴位于足内侧,内踝后房与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双测对称,也就是二个。

太溪穴的作用

主治咳嗽.痰多.心疼.尿黄.便密.疲劳.阳痿.月经不调.神经衰月.下肢瘫痪.肾炎.膀胱炎等.

按太溪穴的注意事项

顺为补,逆为泻。轻为补,重为泻。指压法,一个穴位一般5-10分钟就可以。

在进行按摩时,我们可以用对侧手的拇指按揉太溪穴,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉,注意力量一定要柔合,以感觉到酸胀为宜。

一年四季都可以按揉太溪穴,春秋天气干燥时可按揉的时间长一些,因为燥易伤阴,多揉一些时间,这样可以更好地防燥养阴;夏天的时候按揉的时间要短一些,夏季湿气较重,按揉时间长了,体内的阴气过重反而不利身体;冬季每天按揉5分钟左右就可以了。

太溪穴的准确位置 太溪穴在哪里

1、太溪穴位置:足内侧。取穴时,可采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

2、太溪穴是人体穴位之一,是足少阴原穴。其双侧对称,也就是两个。如《九针十二原》说:“肾也,其原出于太溪穴,太溪二。”

3、太溪穴的主治病症为:肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:治疗手脚冰冷、穴道刺激疗法治疗掉发等。

太溪穴位置在哪里?怎么网上的图片都不太一样有误差?怎么判断是不是太溪穴

太溪穴的准确位置在脚踝部,是内踝与跟腱连线的中心。
内环是指脚脖子以内的骨头,而跟腱就是脚后跟和脚后面很硬的筋,这两点之间的中点凹陷处就是太溪穴。太溪穴是肾经的腧穴,在脚的内侧先摸到内踝的高点就是内踝尖端最高的点,在向后摸到跟腱的后缘,在内环高点,以及跟腱后缘连接的中心凹处就是太溪穴。在按摩的时候一定要找准位置,不要盲目的对局部进行操作。

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