别名:
虎口,容谷,合骨,含口。
位置:
第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
功能:
镇静止痛,通经活经,清热解表。
此穴为手阳明大肠经之原穴,养生要穴之一,长于清泻阳明之郁热,疏解面齿之风邪,通调头面之经络,是治疗热病发热及头面五官各种疾患之要穴,《四总穴歌》里,有“面口合谷收”一句,就是说颜面及口腔的毛病都可以用合谷治疗,其实,合谷的作用远不止如此。
由于大肠经与肺经相表里,肺主皮毛,大肠经是肺经的表经,而且合谷与肺经的络脉直接相通,故此穴可以宣肺理气,疏风解表,调汗泻热,是治疗表证的要穴。
对于汗证,此穴有双向调理作用,无汗可发汗,汗多可止汗。另外合谷的泻热作用还可用于疟疾发热。
此穴为大肠经原穴,为大肠经原气所输注之处,大肠经络肺过胃属大肠,故可调节胃肠功能,具有和胃降气,调中止痛,通腑泻热之功,治疗各种胃肠道疾患。
此穴居于虎口,为人身气血之大关,又善熄风镇痉,醒脑开窍,故常用于治疗惊风、抽搐、癫狂、癫痢诸疾。阳明经多气多血,
此穴是阳明经之原穴,又位关口,是调理人体气机之大穴,通过调气,以达理血活血,通经止痛之效,故可用于治疗妇产科各种气血不和之疾患。
肺主皮毛,与大肠相表里,所以热毒郁滞皮肤之疾患可通过泻合谷,以调肺气、解热毒,驱邪毒外出。
此穴为大关,通经活络、舒筋利节之力甚强,可治疗大肠经循经部位的疼痛、麻木、冰冷、发热、瘫痪等。
主治疾病:
头痛,目赤肿痛,鼻出血,牙痛,牙关紧闭,耳聋,痄腮,咽喉肿痛,热病无汗,多汗,腹痛,便秘,经闭,滞产。
牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。
患有慢性头疼的人,一旦感到疲倦时,不妨做此合谷穴的摩擦,就会将头疼的症状治疗。
当牙痛、头疼时,只要揉合谷穴即可缓和疼痛。用右手使劲地揉左手的合谷穴,接着换手,使用左手使劲地揉右手的合谷穴,则剧烈的疼痛自然就会缓和下来。
合谷穴的摩擦对于治疗颜面麻痹、眼疾、鼻炎、扁桃腺炎和所有头部之疼痛将能发挥莫大的效果,只要一日做二三回,便能使一个人生气蓬勃。
每天坚持按摩合谷穴缓解消除黑眼圈,眼部减压等缓解疼痛、缓解低血压、缓解晕车症状、缓解便秘预防痴呆。
配太阳穴治头痛;
配太冲穴治目赤肿痛;
配迎香穴治鼻疾;
配少商穴治咽喉肿痛;
配三阴交穴治经闭,滞产;
配地仓穴颊车穴治眼歪斜。
指压窍门:
指压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好的发挥此穴位的疗效。
虎口就是合谷穴,在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
而有桡神经浅支,深部有正中神经的指掌侧固有神经,并有手背静脉网,近侧为桡动脉从手背穿向手掌之处。
扩展资料
合谷穴(虎口)是个“万能穴”。在全身数百个穴位中,合谷穴的治疗范围最为广泛,具有全身的治疗作用。它是手阳明大肠经之原穴,长于清泻阳明之郁热,疏解面齿之风邪,通调头面之经络,是治疗热病发热及头面五官各种疾患之要穴。
《四总穴歌》中“面口合谷收”,说明了合谷穴具有统治面口五官一切疾患的功能。《扁鹊神应针灸玉龙经》记载:“头、面、耳、目、鼻,颊、口、齿诸疾;偏正头风;手臂膊痛红肿;手臂挛不能握物。”
参考资料来源:人民网-中医漫谈:为什么说合谷穴是个万能穴?
参考资料来源:百度百科-合谷
在《黄帝内经》中,十二经络各主一类情绪,负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞,如果疏通了经络,负面情绪就会自然地消失。 十二经络所主情绪对号入住,看看自己的是什么类型的情绪,查一下自己的哪个经络被堵塞了。最下面是实操方法,即按压四个穴位。 十二经络所主负面情绪 每个脏器都主一种自然的正向能量,如果外界环境打破了身心平衡,就会产生相对应的负面情绪。 负面情绪过多,就会堵塞本脏器的经络。通过疏通这些堵塞的经络,就可以消除由于不良情绪对人体产生的垃圾,进而改善或消除不良情绪。 胆:负面情绪主焦虑 胆:正向能量是主中正、决断;负面情绪主焦虑。胆的功能强健,决断力强,中正无私。若胆经淤堵,就会出现焦虑不安,优柔寡断,左右摇摆。 肝:负面情绪主愤怒、指责 肝:肝的正向能量是主计谋、谋虑。负面情绪主愤怒、指责。肝经淤堵的人,容易愤怒,好攻击指责。疏通肝经,可以降肝火、平和情绪。 肺:负面情绪主悲伤 肺:正向能量是主一身之气。负面情绪主悲伤。肺经淤堵的人容易悲伤。疏通此经络,可以减低悲伤情绪,找回正向能量。 大肠经:负面情绪主懊悔、烦恼 大肠经:正向能量主传导、排毒、存污。负面情绪主懊恼(懊悔、烦恼)。大肠不通容易烦恼、无名火;大肠泻下容易对过去的事情懊悔不已。疏通大肠经、改善大肠功能,可以消除这类负面情绪。 胃:负面情绪主急躁 胃:正向能量主接纳、豁达。负面情绪主急躁。胃经淤堵的人做事容易着急,容易躁动,语言、行为均容易急躁。容易面部痤疮、粉刺、或身体容易出现痈脓。疏通胃经,可以缓和急躁的情绪,排出体内的毒素。 脾:负面情绪主抱怨、委屈 脾:正向能量主思考、思维。负面情绪主抱怨、委屈。五行当中,脾主土,属于大地坤土之性,能承载一切的好与坏。若脾的功能正常,可以接纳一切寒热温良、酸苦甘辛。若脾的经络淤堵,就会对它的无私接纳产生抱怨、委屈。 心:负面情绪主怨恨、仇恨 心:正向能量主欢喜、喜欢。负面情绪主怨恨、仇恨。怨恨比抱怨更强烈,有恨之入骨的势头,恨是由内心的最深处升起来的。生恨日久,耗伤心气、心血,导致心经淤堵。心脑血管问题及爆死,多来源于心经淤堵。 小肠:负面情绪主哀愍 小肠:正向能量主悲悯、怜悯。负面情绪主哀愍。怜悯之心人皆该有,若怜悯过度及成哀愍。哀愍过度及成哀伤。容易出现消化道溃疡的人多数怜悯心过重。哀愍过度及容易产生溃疡,容易堵塞小肠经。疏通小肠经,纠正偏颇,可以平和的对待一切哀伤之事。 膀胱:负面情绪主消沉 膀胱:正向能量主积极、向上、阳光,微笑。负面情绪主消沉。膀胱经为一身阳气之所,为阳中之阳,之所以如此,是因为膀胱经的位置正好迎向太阳。 若膀胱经不通,人体阳气就无法升腾、布散;人体缺少阳气,就像天上缺少太阳,晴天的时候,我们的心情就会积极向上,阴雨天的时候我们的心情就容易郁闷、消极。 肾:负面情绪主恐惧 肾:正向能量主智慧;负面情绪主恐惧。肾精充沛,智慧、勇敢。若肾精亏损、肾经淤堵,就容易生不出智慧,遇事恐惧、恐慌、害怕、惊恐。孩子经常看恐怖电影,玩一些血腥的电子游戏,均容易损耗肾精,影响智慧。 心包:负面情绪主压抑 心包:正向能量主欢乐,愉快。负面情绪主压抑。心包经为臣使之官,喜乐出焉,是帮助君主(心)传达快乐心情的,若心包经堵塞,心的快乐的信号就无法传达出来。 有些人没有快乐细胞,或别人一说笑,他就烦,或自己内心高兴却不能从面部表达出来,都有可能是心包经淤堵。因此经常疏通心包经是可以有效排解压抑,提高快乐指数。 三焦:负面情绪主紧张 三焦:正向能量主轻松、心乐;负面情绪主紧张。若三焦功能不够协调就会生出紧张的情绪。 学生考试前的紧张、员工面试前的紧张等都有可能是三焦功能不相协调所致。通过疏通三焦经,协调三焦的功能,可以有效缓解紧张情绪。 疏通经络的四个重要穴位以及实操方法 人体百分之八十的疾病都来源于负面情绪,它以一种负能量的形式,变成有形之物,堵塞我们的经络。 如果疏通了经络,那么堵塞的能量就会重新流动,此时负面情绪就会自然的消失。如何疏通经络呢?这里推荐给大家经络上重要的四个穴位,供大家实操。 1. 按揉心包经可以缓解「 ”心累” 心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉,起于胸中,出属心包络,下膈,一直走到中指。左右手臂各有一条。 可以沿着心包经的穴位逐个揉按,每个穴位以痛为标准,凡是按到痛的点就要多按几下,最好按到让它感觉不痛了,按压的力度不需要太重,按压时多停留几秒钟。平均每个穴位 *** 2~3分钟。 如果觉得找穴位太麻烦,也可以直接拍打心包经,即沿着经络一点一点地拍打过去。拍打心包经,对疏通气机非常有作用。 2. 捋捋膻中穴可宁心解闷 膻中穴(两乳之间)有宁心神,开胸除闷等作用。(膻中穴:人体中的「 ”出气穴”,专治各种不开心 !) *** 时用大拇指指腹稍用力揉压穴位,每次揉压约五秒,休息三秒。生气时可以往下捋一百下左右,可以达到顺气的作用。 3. 轻叩风池穴可缓解紧张 风池穴位于后颈部,在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。(风池穴:治风要穴,明目醒脑、缓解晕车晕船!) 叩压这个穴位能起明目醒脑的作用。只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩。力度以感到稍微有痛感就行。 4. 指压合谷穴可治疗头痛失眠 一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。 合谷穴属于手阳明大肠经的穴位, *** 此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有一定的治疗作用。(合谷穴:一个治病的「 ”万能穴”!) 5. 艾叶加醋泡脚可以缓解焦虑 足底集结着五大脏腑的经络,用艾叶加上醋泡脚可以温通气血,解郁疏肝。 焦虑抑郁往往是肝气不疏、气滞血凝所致,而脚底经络集结,艾叶的温通和醋的活血作用,可以使气血畅通,经络通畅,从而达到疏肝理气、活血解淤的功效。 每次可用温水泡20分钟,再做做足底 *** ,特别是多按按太冲穴,即足背侧当第1跖骨间隙的后方凹陷处。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
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