环跳穴的位置：环跳穴位于人体的股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。
“环跳穴”。“环”，一种园形而中间有孔的玉器或一串连环中的一节，此指穴内物质为天部肺金特性的凉湿之气。跳，跳动也，阳之健也，指穴内阳气健盛。环跳名意指胆经水湿在此大量气化为天部阳气。本穴物质为居髎穴传来的地部水湿，至本穴后，水湿渗入穴内丰满的肌肉之中并气化为天部的阳气，穴内阳气健盛使人在如，故名“环跳穴”。
腰腿疼痛，按后止痛
著名老中医吕景山先生在国外工作期间，一位友人告诉他：自己右臀部、大腿后面、小腿外侧疼痛难忍，难以屈伸，穿、脱裤子都感到困难，这种疼痛已经持续了十多天。吕景山先生取来了针灸针，选了两个穴位进行治疗，其中一个是环跳穴（另一个是阳陵泉），不久，友人就感到疼痛减轻了。本穴归于足少阳胆经，为足少阳、足太阳两脉之会，位居臀部，具有祛除风湿、舒筋活络、通利关节、活血化瘀、散寒止痛之功，为治疗腰腿痛要穴，主治腰胯疼痛、半身不遂、下肢痿痹、挫闪腰痛、膝踝肿痛不能转侧等。
按揉环跳穴，治疗风疹
本穴属足少阳胆经，具有疏散少阳风热、和营止痒之功，配内关、曲池、血海、阳溪等穴位治遍身风疹。
现代医学新用法
现代医学常用于治疗运动系统疾病，如坐骨神经痛、脑血管病后遗症、腰腿痛、髋关节及周围软组织疾病；其他疾病，如感冒、神经衰弱、风疹、湿疹等病。
肘压方法
由于此穴区肌肉丰厚，应当由他人代为按揉。俯卧位或站立位，施术者屈肘，以肘尖点揉环跳穴。点揉时力度要均匀、柔和、渗透，使力量深达深层局部组织，切忌用蛮力。自我按摩时适合用中指用力点揉。每天早晚各一次，每次3～5分钟，双侧环跳穴交替点揉。
目录 1 拼音 2 概述 3 环跳穴的别名 4 出处 5 穴名解 6 特异性 7 所属部位 8 镮铫穴的定位 9 镮铫穴的取法 10 镮铫穴穴位解剖 10.1 层次解剖 10.2 穴区神经、血管 11 镮铫穴的功效与作用 12 镮铫穴主治病证 13 刺灸法 13.1 刺法 13.2 灸法 14 镮铫穴的配伍 15 文献摘要 16 镮铫穴研究进展 16.1 治疗腰腿痛 16.2 治疗坐骨神经痛 16.3 治疗急性踝关节扭伤 16.4 治疗腰椎间盘突出症 16.5 对神经病理性疼痛大鼠背根神经节和脊髓谷氨酸和天冬氨酸含量的影响 16.6 对佐剂性关节炎大鼠病灶局部皮肤组织胶质细胞源性神经营养因子（GDNF）阳性细胞免疫反应性的影响 16.7 对佐剂性关节炎大鼠病灶局部皮肤组织IL1β、IL1ra mRNA表达的影响 16.8 对家兔坐骨神经损伤后脊髓组织中乙酰胆堿酯酶的影响 16.9 对实验性坐骨神经根压迫模型大鼠脑组织中单胺递质的影响 16.10 治疗带下病 16.11 调整胃液分泌功能 16.12 调整甲状腺功能 16.13 抗炎作用 17 参考资料 附： 1 古籍中的镮铫 1 拼音 huán yáo
2 概述 镮铫为经穴别名，即环跳[1]。见《备急千金要方》。
穴位 环跳 汉语拼音 Huantiao 罗马拼音 Huantiao 美国英译名 Circular Jump 各
国
代
号 中国 GB30 日本 30 法
国 莫兰特氏 VB29 富耶氏 VB30 德国 G30 英国 G30 美国 GB30
环跳为经穴名（Huántiào GB30）[2]。出《针灸甲乙经》。《备急千金要方》作镮铫。别名枢中（《黄帝内经素问·缪刺论》），髀厌（《黄帝内经素问·气穴论》王冰注），髀枢（《黄帝内经素问·气府论》张志聪注），膑骨（《针灸大全》），髋骨（《针方六集》），分中（《针方六集·神照集》），环谷（《针灸学》（南京））。属足少阳胆经[2]。环跳是足少阳胆经、足太阳膀胱经的交会穴[2][3]。回阳九针穴之一[2]。环即环曲，跳即跳跃，此穴在臀部，当下肢环曲呈跳跃式时取穴，故名环跳[2]。环跳穴主治腰腿、下肢等疾患：如腰胯疼痛，下肢不遂，膝胫酸痛，冷风湿痹，风疹，水肿，腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹，腰胯腿痛，现代又用环跳穴治疗坐骨神经痛，下肢瘫痪，髋关节及其周围软组织炎，下肢麻痹，脑血管病后遗症，腰腿痛，湿疹，腰腿痹痛，脚气，感冒，神经衰弱等。
3 环跳穴的别名 镮铫（《备急千金要方》），枢中（《黄帝内经素问·缪刺论》），髀厌（《黄帝内经素问·气穴论》王冰注），髀枢（《黄帝内经素问·气府论》张志聪注），膑骨（《针灸大全》），髋骨（《针方六集》），分中（《针方六集·神照集》），环谷（《针灸学》（南京））。
4 出处 《针灸甲乙经》：环跳，在髀枢中，侧卧伸下足屈上足取之。
5 穴名解 环即环曲，跳即跳跃，此穴在臀部，当下肢环曲呈跳跃式时取穴，故名环跳[2]。
环，弯曲，有圈之义。同锣，锣为手镯。跳，跃起。必须弯身环腿方可便于跳跃，指取穴时之 *** 及其能治环而难跳之腿病而言。环，环腿难伸，不能跳跃，为腿病的必然之象。此为治腿病之要穴。且在取此穴时必须侧卧，屈上腿、伸下腿，穴处即出现凹陷，也与环跳之象相符。穴在股骨大转子高点与骶骨裂孔连线之外1/3与内2/3交界处，股骨嵌接之处，侧卧取之，膝微屈，腿微抬，此穴乃现。每见人当跳跃时，必先蹲身屈其胯膝，穴当髀枢，人患腿部风痹则不能伸屈跳跃，针此疾去可使其人跳跃如常，因名环跳。治半身不遂、腰胯痛、偏风、脚气等症。[4]
6 特异性 环跳是足少阳胆经、足太阳膀胱经的交会穴[2][3]。
7 所属部位 股关节[5]
8 镮铫穴的定位 标准定位：环跳穴在股外侧部，侧卧屈股，当肌骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处[6]。
环跳穴位于臀区，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。侧卧，伸下腿，屈上腿取穴[2]。
环跳穴位于股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处，侧卧屈股取穴[3]。
环跳穴在足少阳胆经的位置
环跳穴在股关节部的位置
环跳穴在股关节部的位置[3]
环跳穴在股关节部的位置
环跳穴在股关节部的位置（肌肉）
环跳穴在股关节部的位置（骨骼）
9 镮铫穴的取法 侧卧屈股位，在股骨大转子最高点与骶骨裂孔的连线上，外1/3与中1/3的交点处取穴。
环跳穴位于臀区，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。侧卧，伸下腿，屈上腿取穴[2]。
侧卧屈股，呈单腿跳跃状（伸下腿，上腿屈髋、屈膝），于股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处取穴[7]。
10 镮铫穴穴位解剖 环跳穴下为皮肤、皮下组织、臀肌筋膜、臀大肌、坐骨神经、闭孔内肌（腱）与上下孖肌。皮肤由髂腹下神经的外侧支和臀上皮神经的双重分布。皮下筋膜发达，富有纤维和脂肪组织，臀部的后下部有肥厚而致密脂肪形成脂肪垫。在臀大肌深面，坐骨神经由骨盆出闭孔内肌上方的梨状肌下孔。该点的体表定位在骨客后上棘与坐骨结节连线的中点；向下则投影在坐骨结节与股骨大转子连线中点稍内侧。坐骨神经的内侧有股后皮神经、臀下神经，血管及 *** 神经、血管等。神经下方的闭孔内肌腱及其上下方的上下肌均由骶丛的肌支支配。
皮肤→皮下组织→臀大肌[8]。
布有臀下皮神经，臀下神经；深部正当坐骨神经；其内侧为臀下动、静脉[3]。
11 镮铫穴的功效与作用 环跳穴具有祛风化湿，强健腰膝的功效。
环跳穴有疏经通络、强腰益肾、驱风散寒的作用[2]。
环跳穴为足少阳、足太阳经交会穴，足太阳经分布于腰、臀及下肢的后面，足少阳经脉分布于髂部和下肢的外侧面。在经脉病候上，足太阳经“主筋所生病”，足少阳经“主骨所生病”，筋和骨关系着人体的运动功能，且本穴居髋部，为下肢运动之枢纽，故环跳穴是治疗腰胯部和下肢疼痛、痿痹、不遂的主穴。[9]
环跳穴具有较强的通经活络、祛风散寒、宣痹止痛之功，另有强健腰膝筋骨之效[9]。
环跳穴系胆与膀胱经之会穴，是利腰腿、通经络的常用穴[4]。
12 镮铫穴主治病证 环跳穴主治腰腿、下肢等疾患：如腰胯疼痛，下肢不遂，膝胫酸痛，冷风湿痹，风疹，水肿，腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹，腰胯腿痛，现代又用环跳穴治疗坐骨神经痛，下肢瘫痪，髋关节及其周围软组织炎，下肢麻痹，脑血管病后遗症，腰腿痛，湿疹，腰腿痹痛，脚气，感冒，神经衰弱等。
环跳穴主治腰腿、下肢等疾患：如腰胯疼痛、下肢不遂、膝胫酸痛、冷风湿痹、风疹、水肿等[2]。
环跳穴主治腰胯疼痛、半身不遂、下肢痿痹[8]。
环跳穴主治经脉病：下肢痿痹，半身不遂，腰胯腿痛。
现代又多用环跳穴治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪，髋关节及其周围软组织炎等[2]。
现代常用于治疗坐骨神经痛、下肢麻痹、脑血管病后遗症、腰腿痛、髋关节及周围软组织疾病、风疹、湿疹等[9]。
环跳穴主治腰腿痹痛，下肢痿痹，半身不遂，风疹，脚气；以及坐骨神经痛，髋关节疾患等[3]。
1.运动系统疾病：坐骨神经痛，下肢麻痹，脑血管病后遗症，腰腿痛，髋关节及周围软组织疾病，脚气；
2.其它：感冒，神经衰弱，风疹，湿疹。
13 刺灸法
1.针尖略向下方斜刺2.0～3.0寸，局部酸胀，有麻电感向下肢放散，以治疗坐骨神经及下肢疾患；
2.针尖斜向外生殖器及少腹方向刺2.0～3.0寸，麻胀感可达外生殖器，治疗外生殖器及少腹疾患；
3.针尖向髋关节直刺2.0～2.5寸，局部酸胀感，治疗髋关节疾患。
注意：环跳穴深部有坐骨神经主干，故针刺时不宜进行反复多次的大幅度提插补泻，以免造成神经损伤[7]。
艾炷灸5～10壮；或艾条灸10～20分钟（图84）[3]。
艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。
14 镮铫穴的配伍 环跳配殷门、阳陵泉、委中、昆仑，有疏通经络，活血止痛的作用， 治坐骨神经痛。
环跳配居髎、委中、悬钟，有祛风除温散寒的作用，主治风寒湿痹证。
环跳配风池、曲池，有祛风活血止痒的作用，主治遍身风疹。
环跳配承扶、殷门、阳陵泉、委中、昆仑，治坐骨神经痛[7]。
环跳配腰阳关、居髎、风市、阳陵泉、委中、悬钟，治下肢风寒湿痹证[7]。
环跳配风池、曲池、血海、三阴交、合谷、膈俞，治遍身风疹[7]。
15 文献摘要 《黄帝内经素问》：王注：足少阳、太阳二脉之会。
《黄帝内经素问·缪刺论》：邪客于足少阳之络，令人留于枢中痛，髀不可举，刺枢中，以毫针，寒则久留针。以月死生为数，立已。
《针灸甲乙经》：腰胁相引痛急，髀筋瘛胫痛不可屈伸，痹不仁，环跳主之。
《铜人腧穴针灸图经》：冷风湿痹，风疹，偏风半身不遂，腰胯痛不得转侧。
《针灸大成》：主冷风湿痹不仁，风疹遍身，半身不遂，腰胯痛蹇，膝不得转侧伸缩。
《医宗金鉴》：主治腰、胯、股、膝中受风寒湿气，筋挛疼痛。
《长桑君天星秘诀歌》：冷风湿痹针何处，先取环跳次阳陵。
《玉龙歌》：环跳能治腿股风，居髎二穴认真攻，委中毒血更出尽，愈见医科神圣功。
《杂病穴法歌》：脚连胁腋痛难当，环跳阳陵泉内杵，冷风湿痹针环跳，阳陵三里烧针尾。
16 镮铫穴研究进展
针刺环跳穴，治疗腰痛100例，效果良好。
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1、结论深刺环跳穴对改善腰椎间盘突出症的腰腿疼痛、腰部功能活动受限有效，相对于普通针刺方法及药物等其它疗法，显示出更加有效的倾向。
2、但是像本田大罢工还有富士康的连环跳楼自杀这样的事情，很显然会引起受众面极广的公众关注。
3、肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉。
4、环跳、风市、中渎、膝阳关
用力敲打
每敲打四下算一次
每天敲左右大腿四个穴位各五十次。
5、理论上
敲打胆经及环跳、风市、中渎、膝阳关等穴位
也可以治疗与胆经相关的症状与疾病。
6、配足三里、天枢治腹胀肠鸣;配气海、足三里、上巨虚、丰隆
亦治腹胀肠鸣;配环跳、阳陵泉、足三里、太溪、商丘
治坐骨神经痛等。
7、阳辅穴配足临泣穴、丘墟穴
具有活络消肿的作用
主治腋下肿;阳辅穴配阳陵泉穴、环跳穴
具有舒筋活络的作用
主要缓解治疗下肢外侧痛。
8、让华陀、孙思邈来现代行医
跟李白喝酒
与苏东坡谈诗词
和黄龙士下棋
欣赏公孙大娘舞剑
指导杨玉环跳舞……
9、随后
医生解释说
老人的病情主要是肾气不足
有腰腿病
需要在肾俞、环跳、委中、承山、解溪、复溜、足三里等穴位扎针治疗。
10、经络包括后颈筋、大板筋、膀胱经
而穴位则包括百会、天柱、风池、哑门、肩外俞、附分、魄户、膏肓、天宗、环跳、四髎。
11、性*时出现抽筋
可请伴侣协助俯卧
然后沿着尾椎骨两侧
向脊椎推按
尤其要向站立时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力 ***
这样肌肉能马上松弛下来。
11、-造句大全
几千词语的造句供您参考哦!
12、有个找胆经的小妙招就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处
主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
13、有个很容易找到的标志
就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面
主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
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