不管哪种感冒，掐右手劳宫就好

穴位：劳宫穴

材料：风油精或清凉油

方法及疗效1：喉咙发痒，咳嗽，掐按右手劳宫穴。

方法及疗效2：风油精或清凉油敷劳宫穴，清热、消火。

我们握拳的时候，中指和掌心相对，中指压着掌心的位置就是劳宫穴，而中指的指端是中冲穴。在握拳的时候，这两个穴位的经气相对相交，使经气得到循环，这样能减少经气的损耗。(关注“穴位大全”公众号，回复“劳宫穴”了解更多穴位保健知识)

大家都知道，婴儿刚出生的时候，手基本上保持一个握拳的状态，而且握得非常紧。渐渐长大之后，这个拳头就没有婴儿时期握得这么紧了。这其中有一层意思，就是说婴儿刚出生时阳气是最充足的，在成长过程中不停地消耗自己从母体得到的精华物质，也就是先天之本，手指逐渐打开了。

咽喉发痒，掐按右侧劳宫穴。

劳宫穴是手厥阴心包经上的荥穴，广泛被用来退热、去火。小儿按摩中的推天河水，推的起点就是劳宫穴。从这个火热的宫殿中逆向推经脉，可以迅速缓解幼儿的高热。

清热去火：夏天人们最应该使用的就是劳宫穴了，如果能够配合手厥阴经上的曲泽穴，一个控制火候，一个滋润身体，效果会更加明显。还有一个方法，您觉得身上有火气，滴几滴风油精或清凉油在劳宫穴上，就有很好的清热效果。

治疗喉咙发痒、咳嗽：如果您喉咙发痒，老是想咳嗽，吃药也不怎么见好，那么，我教您一个我的绝招，就是用劳宫穴来解决咽喉问题。在我临床上多次实践过，屡试不爽。您只要使劲掐按右侧劳宫穴就能泻心火，而且，以后像这种小毛病就不用再吃药了，随即就能消除。

注意：与别的穴位不同，右侧劳宫穴如果单纯地按摩，效果并不是太好，而要用力掐。另外，您用中指自然弯曲的方式去掐按，不但效果好，位置也会非常准确。持续用力掐这个穴位两三分钟，咽喉发痒的情况会立即减轻。

零基础学习小儿推拿需要注意什么？

6个月至6岁之间的孩子做小儿推拿，效果是最好，也最明显，只要辨证论治准确，操作手法到位，效果立竿见影。但反之，对症判断失误或者推拿的手法不当，也容易使患儿病情加重，所以提醒大家还是要到像么么侠小儿推拿这样的正规推拿中心治疗。同时也要注意这几点，一是，小儿推拿后要避免受风受寒、不吃寒凉食物；二是，推拿时过饥或过饱，都会影响推拿按摩疗效的发挥；三是，推拿目的是身心健康，孩子哭闹时不宜推拿；四是，骨折、红肿、皮肤损伤等部位不可进行推拿治疗。

所以对于零基础的学习一定要认真，多学多问多练

宝宝感冒发烧怎么办？

如果是宝宝感冒发烧的话，就要以吃能够快速提升免疫力的流质食物为主，像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错。
发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次200—500毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。

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