如何改善夫妻生活

如何改善夫妻生活

夫妻生活的美满是家庭幸福生活的基础，今天向大家介绍了一种可以有效地改善夫妻生活的方法，那就是五穴按摩法。所谓的五穴按摩法就是通过按摩身体的肾愈穴、三阴交穴、大赫穴、肩井穴、膻中穴来促进和改善夫妻生活……

1.肾俞穴提高性能力

【位置】肾俞穴位于人体的腰部，第二腰椎棘突下，左右二指宽处。经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。

【功效】按摩肾俞穴可以促进人体荷尔蒙的分泌，提高肾功能，促进性能力增双手拇指点按肾俞穴60次，以感觉胀痛为宜。。

【按摩方法】两手的大拇指按于肾俞穴，其他四指包住腰部。用力按压3秒之后，慢慢减压，3秒之后再按压，反复按摩10次。

【主治疾病】遗尿，遗精，月经不调，肾俞穴的按摩还可以提高人体免疫力，对高血压、腰痛、失眠、精力减退也有一定的效果。

2.三阴交穴防老化

【位置】三阴交穴位于位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。又称“妇科三阴交”对生理不顺等妇女疾病的治疗有奇效。

【按摩方法】坐立，竖起右腿，用右手拇指按摩右腿的三阴交穴，逐渐加压，按摩6秒之后慢慢减压放开。反复20次之后换左手拇指按摩左腿的三阴交穴。

【功效】很多女性面对高压的生活节奏，或者因为自身饮食结构或生活习惯不合理，导致性冷淡，这样很容易影响夫妻感情，导致家庭不稳定。三阴交穴的按摩可以预防女性的衰老，调月经、祛斑、祛皱、祛痘，对闭经之后的女性出现的干涩或者男性的高原反应低下都有一定的效果。

【主治疾病】此外，对胃炎，对糖尿病也有一定的治疗效果。

3.大赫穴提活力

【位置】大赫穴位于人体的下腹部，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下4/5点的左右一指宽处。

【按摩方法】双手的食指，中指，无名指分别按摩两侧的大赫穴。持续30秒按摩。

【功效】大赫穴的按摩可以促进性器的血流，提高腹腔的收缩力，增加夫妻的快感。

【主治疾病】对尿道炎、膀胱炎、遗精也有一定的效果。

4.膻中穴促胸部感觉

【位置】膻中穴位于两个胸部连线的中间点。

【功效】生活中很多女性都知道按摩这个穴位可以促进胸部生长，却不了解这个穴位的按摩可以促进胸部的感觉，提高性趣。

【按摩方法】两手作护胸状，用两手的食指，中指，无名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回。

【主治疾病】膻中穴的按摩对心绞痛，哮喘病也有一定的治疗效果。

5.肩井穴提性趣

【位置】肩井穴位于的肩膀之上，颈到肩端的中部位置。

【按摩方法】用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复20次之后换左手。用左手的食指，中指，无名指按摩右肩的肩井穴，依然是重复20次。

【功效】肩井穴的按摩不仅可以提高性趣，对肩周炎，眼睛疲劳也很有效。

肩井穴的按摩最好是一边沐浴，一边按摩。因为要想提高性趣，首先就必须提高体温。生活中有很多女性都患有怕冷症状，如果身体寒冷的话，性器官的血流就会缓慢，身体就会很难获得快感。除了肩井穴，建议膻中穴的按摩最好也是一边沐浴一边进行。

如何改善夫妻关系

一、保持夫妻间的信任 夫妻间相互信任是感情稳定的基础。如果夫妻间不能做到相互信任，建立婚姻就等于浪费彼此的时间。在平时的生活中互相猜忌，会导致双方都很疲惫。这样相处是很累的，如果夫妻之间一直是这样的状态，就说明这段婚姻已经危险到摇摇欲坠了。如果想要让婚姻更长久，就一定要做到相互坦白相互信任。 二、保持双方的经济独立 婚姻中没有自己经济来源的一方是处于绝对弱势地位的。夫妻间要想在家里的地位平等，说话有同等的底气，就一定要保证自己在经济上是独立的。只有双方在婚姻生活中的地位是平等，才不会引起大的矛盾，维持住婚姻的稳定。 三、学会沟通 在生活上遇到了问题，双方一定要好好沟通。夫妻同在一起生活，肯定会产生一些小问题和小矛盾。夫妻间有冲突和摩擦时，要学会用沟通的方式去解决问题。不管是什么事，夫妻之间多尝试商量和沟通，如果沟通顺利，就能很快的化解矛盾避免冲突。 四、尊重双方的父母 既然已经结了婚，夫妻间的家庭关系就是重合在一起了。所以都要懂得尊重对方父母，把对方父母视为自己的亲人，从而减少婚姻中不必要的纷争。 如何改善夫妻关系2 异地夫妻的感情 聚少离多，就是两个人之间，经常会因为各种的原因而导致分开居住，而这些问题可能会是因为工作、子女或者是夫妻感情的原因而导致的，毕竟对于中国的传统而言，女性就是要相夫教子的，而养家糊口则是男人的事情。 而在当代，想要挣到更多的财富，显然在家中是很难的，只有在外面更大的天空中翱翔，才能有更大的发展，而只有不断的发展，才能够累积到更多的财富，因而导致很多的'家庭中就出现了，女性在家照顾家人，男性则在外拼搏事业的情况，诸如此类的情况很多。 但是在当代也不只是这一种的情况，每个人的运势都是不同的，因而也就出现了各种各样的问题有的夫妻是遇到一起就会出现问题的，甚至是出现大打出手的可能，而有些夫妻则是相敬如宾，是模范夫妻的类型，这些有很大的原因是因为两人的先天运势所导致的。 每个人的先天运势又都是固定、不能够改变的，因此就需要在其余的方面来进行相互的协调，毕竟距离不仅会产生美的，时间长了也是会导致两人之间的隔阂出现的。而命理中讲究的是“一命二运三风水”，而其中命和运势不能改变的，但是风水却可以，因此想要改变此情况，通过风水是最简单同时又是十分有效的解决方式。 什么风水能促进夫妻感情和谐 1、卧室的大小是我们首先应该考虑的问题，卧室不宜过大，过大的卧室很容易让人觉得有一种空洞感，也预示着小三进入的可能性，而倘若过小的卧室又会让人觉得一种压迫感，长期下去对人体的身心健康造成严重影响，也极容易导致夫妻间发生争吵和矛盾，所以卧室的大小一定要值得重视，以免给自己带来麻烦。 2、卧室的灯光也是需要一定讲究的，卧室灯光不宜太强烈，太强烈的灯光会使卧室主人感到心神不定，还容易引发情绪上的波动，而卧室的灯光也不应该过暗，倘若太暗会使卧室主人感到抑郁，还对眼睛不好，倘若灯光适中才是最理想的，在选择灯的时候需要注意这个问题。 3、卧室的颜色颜色也是很有讲究的，一般休息的地方最宜是柔和的颜色，这样才能让疲惫一天的你身心得到舒缓和释放，倘若房间的颜色过于鲜艳，很容易让人感到精神亢奋，长期下去会影响你的睡眠质量，也会让人感到烦闷，所以在这方面卧室主人一定要多留心一些。 4、卧室内的装饰品也是一个很重要的问题，我们都知道卧室不应该摆放一些有反射效果的东西，例如镜子之类的，这样会对夫妻二人的感情产生不良影响，另外，卧室内切忌摆放一些刀器或者神位等破坏卧室祥和气氛的东西。 5、卧室内的花草不要随意摆放，花草摆放不当不仅不能给人带来好的运势，反而会影响人的运势，想要摆放花草最好还是先去了解一些摆放的禁忌吧，这样才能有效防止麻烦出现。

如何改善夫妻相处方式

一、夫妻之间要幽默
幽默虽然是天生的，但是磨合得好的夫妻也总能抓住生活中的小细节以幽默的方式表达出自己的观点，即使是抱怨、愤怒，也不会让另一半觉得难以接受。懂得幽默的夫妻一般不会犯小题大做和捕风捉影的毛病，通常能达到性情相容的至境;而不懂幽默的夫妻则常常会因为鸡毛蒜皮的小事而吵到天翻地覆，甚至会用恶语来攻击对方。
二、要多为对方花钱
很多夫妻的感情都毁在了一个钱字上面，有的夫妻在成家后仍以自己的家人为重心，明里暗里都会把两人的财产用来“接济”家人，事情一旦被另一方发现肯定会引来不小的风波，用钱的时候不商量会让对方觉得你根本不重视他。夫妻要想和睦相处就要时不时地买对方需要的东西来让他感动;有大笔开销的时候也要商量着办事，这样才能促使夫妻感情不断升温。
三、夫妻之间要周到
妻子或丈夫才是真正可以陪伴自己一生的人，除了要在大事上帮助另一半出谋划策之外，还要经常对对方嘘寒问暖，只要情到深处就会不自觉地体现出来，这不是做作二字可以代替的。在恋爱和新婚期间，两个人即使每天黏在一起卿卿我我也还是觉得不够，每天都会煲几小时的电话粥，一旦过上平淡的生活，很多夫妻都会把关心对方看做是一件多余的事情，这就会导致感情日渐变淡。
四、夫妻之间要讲理
虽然说家不是一个讲理的地方，但至少要理性地对待感情。比如吵架吵在兴头上的时候千万不能说出有损对方尊严的话，更加不能把一件事当做导火索，然后新帐旧账一起算，这样只会让对方对夫妻感情更加丧气。在一方人生或事业遇到挫折的时候，情绪低落是难免的，另一方不仅不能看轻他，反而应该鼓励他并与之同舟共济。