会阴穴又称海底，具体位置在哪儿

会阴穴又称海底，具体位置在哪儿

在人体密处有一个重要的穴道：海底。此穴又称会阴穴、阴跷穴、生死窍、海底轮等。经解剖，在球海绵体的中央，有会阴浅和深横肌；内有会阴动静脉分支；布有会阴神经的分支。

除了解剖学提供的有关知识外，海底还蕴藏着人体的许多奥秘，历来为密宗和道家所重视。

会阴穴的位置在阴部，男性在阴囊根部与肛门连线的中点。女性在大阴唇后联合与肛门连线的中点。

经常按摩会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。

按摩会阴穴，还可治疗痔疮、便血、便秘、妇科病、尿频、溺水窒息、前列腺炎等症。

【 会 阴 穴 的 保 健 方 法 有 三 】

其一是点穴法：

睡前年卧半坐，食指搭T台步让阴道回复弹性于中指背上，用中指指端点按会阴108下，以感觉酸痛为度。

其二是意守法：

姿势不限，全身放松，将意念集中于会阴穴，守住会阴约15分钟，久之，会阴处即有真气冲动之感，并感觉身体轻浮松空舒适无比。

其三是提肾缩穴法：

取站式，全身放松，吸气时小腹内收，肛门上提（如忍大便状），会阴随之上提内吸，呼气时腹部隆起，将会阴肛门放松，一呼一吸共做36次。

海底轮的准确位置在哪?

。海底轮的准确位置在海底轮位于生殖器与肛门之间也就是会阴穴。海底轮是七轮中最下方的轮脉，同时也是最基础的轮脉。它是人体整个能量系统的根，所有的能量都经由海底轮出发。在瑜珈学派的理论当中，把它描述为拙火沉睡之处，一旦拙火苏醒，便会沿着中脉上升到达顶轮。

海底轮的作用

关元穴是下丹田，元阴元阳所在之地，小肠的募穴，小肠与心互为表里，常按此穴，可调畅气机增强肠道蠕动提高分清泌浊的吸收与代谢机能，亦可安心宁神改善睡眠强化身体自愈能力。会阴穴亦称海底轮，中医上任督及冲脉并源此穴，肾主两便，肝经绕生殖器。

海底轮在人体哪个位置

肛门和生殖器的中间凹陷处

海底轮就是会阴穴。它位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。海底轮是七轮中最下方的轮脉，同时也是最基础的轮脉。 从瑜伽的角度来看，它是人体整个能量系统的根，所有的能量都经由海底轮出发。在瑜珈学派的理论当中，把它描述为拙火沉睡之处，一旦拙火苏醒，便会沿著中脉上升到达顶轮。

“会阴穴”的特点

阴穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。

如何打通海底轮

1、打坐时意守在海底轮，用出声念咒的方法，加重鼻音，在海底轮震动，很快既可冲开海底轮，可早日冲开腿疼之关。这种方法不仅可以冲开双腿，而且还可以开各个脉轮、消除病灶、出性光、消业障等。这些作用都经过了反复的验证。

2、海底轮（会阴穴）是七轮中最下方的轮脉，同时也是最基础的轮脉；它是人体整个能量系统的根，所有的能量都经由海底轮出发。

3、由于海底轮的能量会经由双脚与大地取得连结，所以海底轮运作顺畅的人，会有一种“根植大地”的感觉。

4、在瑜珈学派的理论当中，把它描述为拙火沉睡之处，一旦拙火苏醒，便会沿着中买上升到达顶轮。

5、此轮在气场上观察到的颜色为深红色，在肉体层面掌管生命力，所属的腺体为肾上腺；在心理情绪层面则为安全感、存在感。