慢性鼻炎怎么治疗好,推荐慢性鼻炎的穴位治疗法

慢性鼻炎怎么治疗好,推荐慢性鼻炎的穴位治疗法

慢性鼻炎一般都是由于伤风、感冒等呼吸道感染引起的，所以日常生活中我们应该积极锻炼身体增强自己的抵抗力。那么生活中慢性鼻炎怎么治疗好呢?那就随本文一起来了解一下慢性鼻炎的穴位治疗法!

慢性鼻炎的穴位治疗法

第一节：揉印堂穴和攒竹穴

在学操之前，我们先来认识“印堂穴”和“攒竹穴”的位置。印堂穴在两眉眉头连线的中点;攒竹穴有两个，分别在左右两侧眉头内侧边缘凹陷处。大家可以用手指找一找。

将食指、中指和无名指并拢，中指稍高于食指和无名指。下面，让中指的手指肚按在印堂穴，食指和无名指的手指肚很自然就按在“攒竹穴”上了。现在，这三个手指同时逆时针方向按揉30下。

经常按揉这两个穴位，可以让我们的头脑更加清醒清，眼睛更加明亮，保健效果非常明显。

第二节：点按迎香穴

迎香穴的位置在鼻翼两旁，约一厘米的皱纹中，当我们呶起上嘴唇，在鼻翼两侧的鼻唇沟中，就能找到这个穴位。

用双手食指的指肚同时按住双侧迎香穴，点压30下。

迎香穴是手足阳明经的交汇穴。它可以接收阳明胃经的五谷浊气并向胃经输送大肠经的清阳之气。点压迎香穴能够消鼻炎、通鼻塞、止鼻涕，它还可以去牙痛、防治感冒。尤其是当上齿牙痛时，用手指点压这个穴位，可以快速止痛。

第三节：揉素髎穴

经常按摩这个穴位对治疗鼻炎很有效果。这个穴名的寓意是指督脉气血在这里液化而降。

素髎穴在鼻尖上，也就是鼻头的地方。我们用右手掌心按在鼻尖上，也就是素髎穴上，一定要用掌心，因为这是“劳宫穴”。

右手掌心按在素髎穴上，逆时针方向揉20下，接下来，换用左手掌心按在素廖穴上，顺时针方向揉20下。

素髎穴的素，古时候指白色的生绢，髎的意思是缝隙。这个穴位之所以叫素髎穴，是指水湿之气，到这个穴位后，散热缩合为水湿云气，并由这个穴归降于地，降地之液如同从细小的孔隙中漏落一般。

所以经常按揉素廖穴可以除湿降浊，通鼻窍，消鼻炎。

第四节：搓鼻翼

这节操类似于我们过去练习过的洗鼻。不同的是，洗鼻是用中指指肚搓鼻翼，而这节操是用双手大拇指外侧往返推搓鼻翼两侧，从印堂至嘴唇，往返推搓20下。下面我们一起练习“搓鼻翼”。

经常推搓鼻翼能够促使鼻粘膜血液循环加快，减少冷空气对肺脏的刺激，增强耐寒力，防治鼻炎、鼻窦炎和鼻出血，同时让嗅觉更加灵敏。

第五节：浴面

就是用双手十指推搓面部，包括鼻、额、颊，就如同给脸洗浴一样。好，我们现在一起做操。

在养生保健操中，“干洗脸”多次被纳入其中，可见这节操的作用非常重要。它不仅可以辅助调整血压，消除疲劳，还能够强健面部五官的机能，使眼、耳、鼻、口腔保持健康的状态。

对于慢性鼻炎患者来说，除了坚持练习保健操以外，还应该进行适当的运动锻炼，增强体质，注意加强营养，多吃蔬菜、水果，补充各种维生素，减少感冒等疾病的发生，这样，才能有效地远离慢性鼻炎。

慢性鼻炎怎么治疗

慢性鼻炎可能会出现反复发生，这样治疗起来会增加一定的难度，平时不但要采取积极措施治疗，也要注意做好身体的保暖，这样慢性鼻炎才能慢慢的得到控制。那么，如何治疗慢性鼻炎？
1、药物治疗
慢性鼻炎的人可以通过药物来控制病情，最好是选择中药治疗，这样治疗起来才能达到一定的效果，而且选择中药治疗也不会有副作用伤害身体，通过中药治疗是可以放心操作的，掌握它的正确服用方法，可以很好的控制病情发展。
2、物理疗法
慢性鼻炎主要是身体有炎症引起的，想要控制病情就要控制炎症，通过物理疗法可以让炎症尽快消散，而且组织的营养状态也能得到改善，可以很好的控制病情发展，当然也可以降低慢性鼻炎的复发率，在治疗期间通过物理疗法来进行护理是很关键的。
3、手术疗法
慢性鼻炎病情严重的时候就需要通过手术治疗了，如果要考虑手术治疗，就要到三甲医院进行，因为不管是医疗设备还是医生都是比较好的，治疗之后效果会更好，而且也可以降低手术的风险。
4、病因治疗
慢性鼻炎要查找病因，从病因入手治疗可能会更加容易些，如果慢性鼻炎是对鼻中隔偏曲引起的就需要通过矫正手术治疗，积极的治疗慢性鼻炎，提高身体抵抗力是很关键的。
5、鼻冲洗治疗
慢性鼻炎的人也可以通过专用的鼻腔冲洗液对鼻腔进行冲洗，这种方法也可以改善鼻子的状况，用生理盐水冲洗鼻腔，能够缓解鼻子堵塞的情况。
慢性鼻炎如果想要彻底治疗是比较困难的，但患有慢性鼻炎再困难都要积极的治疗，这样才能起到较好的治疗效果，选择正确的治疗方法，可以避免病情反复出现，也可以让病人减少病痛折磨的。

春夏换季期间，老是犯鼻炎怎么办呢？

夏天鼻炎比较严重，原因包括：
第一、夏天天气比较炎热，而且气温比较潮湿，人体的出汗特别多，如果患者不注意进行补充，汗腺的分泌会消耗人体较多的能量，导致患者容易出现抵抗力下降，病毒、细菌容易侵入患者鼻腔黏膜，所以夏天鼻炎就非常多见，一旦出现鼻炎会比较严重。
第二、夏天天气比较炎热，患者食欲较低，吃东西较少，导致患者身体的蛋白质、能量等摄入较少，会导致患者抵抗力下降，出现病毒细菌的入侵，也会容易诱发鼻炎的情况。
第三、夏天天气比较炎热，患者夜间休息不好，很容易上火，导致白天的时候精神状态不是很好，总是上火也容易诱发患者出现鼻炎。
第四、夏天空气比较潮湿，非常适合尘螨等等微生物生长，微生物大量生长很容易诱发患者出现过敏性鼻炎，表现为反复打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒等等症状。夏天由于很多花都开了，花粉在空气中大量的漂浮，花粉是过敏原之一，患者鼻腔吸入也容易诱发患者出现过敏性鼻炎的发作，夏天有很多虫子到处分布也容易诱发患者出现过敏，如果虫子本身都是病毒细菌和过敏原的携带者，也容易诱发患者出现鼻炎。总而言之，夏天鼻炎非常多见，患者要做好自我的预防和保护措施。