睡觉前摸一摸这个部位,一觉睡到天亮

睡觉前摸一摸这个部位,一觉睡到天亮

夜深人静的时候，万籁俱寂，本应该枕着欢乐进入甜甜的梦乡，做一个美丽的梦，岂不是好。

然而，随着现代生活节奏的加快，人们每天都在忙碌，还有一些经常加班的人士，经常会辗转反侧难以入睡，都为睡不着觉感到烦恼不已。

安眠穴自然主要作用是治疗失眠的，但除此之外，也是作用多多，对于头痛，眩晕，心悸，烦躁，癔病，癫痫，精神病，耳聋，高血压等都有一定的效果啦。

用您的手指尖顺时针和逆时针各揉30次，或者用指尖点压此穴1～3分钟，就会有一些您意想不到的效果。

在临床运用时，如何配合穴位组合使用，效果更佳。

比如说对于失眠，除了按摩或针灸安眠穴之外，还可以配合神门、三阴交等穴，可以收到更好的作用。

又比如，在治疗头痛、眩晕时，除了艾灸或针灸安眠穴之外，还可以配合四神聪、风池、太阳等穴。

不过失眠的病因有多种，如果坚持一段时间，效果不明显，请及时就医，辩证治疗。

和老公睡觉，一夜到天亮摸我乳房，害我都睡不好，他是不是心里有病啊？

楼主您好，看了您的描述，非常理解您现在的心情，在婚姻当中出现一些矛盾是必然的，原因是我们各自来自不同的家庭长大的孩子，所以性格也会完全不同，结婚后，我们会有很多的不适应、不理解。我们每个人心中都有一个理想的伴侣，我们会朝着那个理想的伴侣去完善现在的伴侣，无意识中我们希望对方成为我们理想中的伴侣，对方也是这样希望我们成为他心目中理想的伴侣。当没有达到的时候，对方无意识会有一些阻抗和挑剔。但是我们要怎样去认识或者改善这个问题，需要更深层次的探索。
希望我的回答能够给到您启示。

怎样才能让孩子一夜睡到天亮？有什么好的办法呢？

引言：家长如果想孩子一夜睡到天亮，就要减少周围环境对孩子的刺激，要减少孩子睡眠的不好。家长要给孩子做一个好的榜样，孩子睡觉的时候家长不要在孩子面前打游戏，会给孩子带来不好的影响。小编今天就来跟大家说一说，怎样才能让孩子一夜睡到天亮，有什么好的办法呢？

一、有什么好的办法呢？

家长如果想要孩子一夜睡到天亮，最好的方法就是陪伴在孩子的身边，让孩子感受到父母的存在。孩子感受到父母的存在，孩子就比较有安全感，就愿意一直睡觉，父母要在孩子旁边陪着孩子，别让孩子感觉到孤独，这会让孩子感觉非常难受。家长要适当的陪一陪孩子，让孩子很安心，这样孩子也愿意跟自己的父母沟通，家长要明白孩子是一个发展中的人，要有发展的眼光去看待孩子。家长可以在睡觉前给孩子听一听音乐，孩子在学校的时候也会比较安静，家长可以减少周围环境对孩子的刺激，让孩子有一个良好的环境，孩子才愿意去睡觉。家长要及时的给孩子更换尿布，这样孩子就不会觉得自己不舒服就不会有醒来的现象，家长要摸清楚孩子睡觉的规律。

二、给孩子吃饱

如果孩子在睡觉前没有吃饭的话，家长要及时的给孩子吃饱，不要让孩子出现很饿的现象，孩子如果很饿的话，孩子会比较难受。家长要减少孩子夜晚吃饭的现象，要适当的调整一下孩子饮食习惯，如果孩子夜晚总是吃饭的话，孩子和家长都会没有办法好好休息。如果想让孩子一夜睡到天亮，就要让孩子在一个舒适的环境下睡觉，孩子才会感觉非常开心。家长要让孩子的睡眠有规律可循，孩子才能睡得很安稳。