这九个穴位可用于急救(日常生活急救知识)

这九个穴位可用于急救

九个可用于急救的穴位休克：刺激人中穴（位于人体鼻唇沟的中点）具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴，往往能够起到急救的作用。

降血压：因生气、暴怒、激动、劳累等原因导致血压急剧上升，这对患者生命有极大的威胁。此时按压劳宫穴（位于手掌心，握拳屈指的中指尖处），可使血压逐渐恢复正常。

呕吐：呕吐时，可用中指压内关穴（位于前臂正中，腕横纹上2寸处）来止呕，应压至有酸胀感为宜，约1分钟即止呕吐。

头痛：头痛发作时，可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴（位于眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处），压至有胀痛感并按顺时针方向旋转1分钟，头痛便可减轻。

胃痛：胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴（位于膝盖下3寸，胫骨外侧1横指处），待有酸麻胀感后坚持3～5分钟，胃痛便可明显减轻。

心绞痛：心绞痛发作时常常伴有胸部压迫感、窒息感等。此时可按压至阳穴（位于第7胸椎棘突下凹陷处），一般按压3～6分钟，心绞痛即可得到有效缓解。

胆绞痛：胆囊炎、胆结石发作时，右上腹可发生剧烈绞痛。这时可用大拇指持续按摩右小腿的阳陵泉穴（位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷处）2分钟，即可获得良好的止痛效果。

肾绞痛：肾绞痛发作时，可用大拇指按揉三阴交穴（位于足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方），反复按摩3～5分钟，肾绞痛便可得到缓解。

日常生活急救知识

常识，一般指从事各项工作以及进行学术研究所需具备的相关领域内的基础知识。下面为大家带来了日常生活急救知识，欢迎大家参考阅读！

日常生活急救知识1 一、中暑

轻微中暑：

若出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、恶心、全身疲乏、四肢无力、注意力不集中等症状时，或体温略有升高，这很可能就是中暑了。我们应将患者迅速带离高热环境，移至荫凉通风处休息，解开衣领，为其扇风，用风油精擦其额部或太阳穴，并给予清凉饮料、浓茶、淡盐水和十滴水，人丹、解暑片（每次1～4片）或藿香正气丸（每次1粒）等解暑药物。这就是轻微中暑病人，一般在短时间因暴露于热环境下，身体所散发汗液使体主要为各部骨骼肌肉发生疼痛性收缩、皮肤潮湿寒冷、全身抽搐、体温正常或稍增高。

处理方法：

1、立即给予适量的盐水。

2、不能饮用水的患者或意识不清的患者，可进行生理食盐水静脉灌注（亦可用消毒棉签润湿后将食盐水沿口唇滴入）。

3、其它与高热型中暑相同。

二、急救时如何按压人中、合谷穴

人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。平掐或针刺该穴位，可用于救治中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中出现的昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等。在实际操作中用拇指尖掐或针刺人中穴，以每分钟揿压或捻针20－40次，每次连续0.5—1秒为佳。合谷穴位于大拇指和食指的虎口间。取穴：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是合谷穴。按压方法：右手拇指弯曲成90度，垂直按在合谷穴上，用力向下按压，然后松开，这样有节奏的按压，频率为每2秒一次。为使按压效果更好，按下后并左右揉一揉，就可以断定最敏感的正确位置。

三、晕厥

定义：晕厥是由一时性、广泛性脑供血不足所致的短暂意识丧失状态。

症状：面色苍白，出冷汗，意识丧失，摔倒。

生活中常见的晕厥病因有以下3种：

①单纯性晕厥：疲劳、空腹、失眠、情绪紧张、疼痛等诱因，引起回心血量减少，血压下降而导致脑供血不足。

②体位性低血压：由于体位改变，如从卧位突然转为直立，或长时间站立引起血压下降。

③由于血糖明显降低而导致大脑能量供应减少。晕厥是一过性的`，而休克则可危及生命，所以，对这两种情况须加以区别。

方法：压迫指甲背部，如果按压3秒后放松，未见到血色恢复，则提示为休克。

急救步骤：

1、判断是晕厥还是休克，如果是休克迅速拨打120。

2、如果是晕厥则要保持空气清新流通，疏散围观人群，解开病人衣领、腰带，垫高下肢。可用清凉油等让病人嗅，也可按压人中穴或者合谷穴，以促进其苏醒。

3、低血糖引起晕厥的则很快就能恢复，苏醒后补充巧克力或者葡萄糖水等。

四、抽筋

概念：肌肉痉挛是肌肉不自主的强制性收缩，俗称抽筋。运动过程中痉挛最容易发生在小腿腓肠肌，其次为足底部的屈趾肌。

日常生活急救知识2 手压法：在出血伤口靠近心脏一侧，用手指、掌、拳压迫跳动的血管，达到止血目的。

加压包扎法：在出血伤口处放上厚敷料，用绷带加压包扎。

加垫屈肢止血法：前臂或小腿出血时，可在肘窝或国窝（膝盖后侧）放纱布卷、毛巾等，屈曲关节，用三角巾把屈曲的肢体捆紧。有骨折时不能用此法。

止血带法：用弹性止血带绑住出血伤口近心端大血管。

注意：止血带下应垫纱布或柔软衣物；上肢出血，绑上臂的上三分之一处，下肢出血，绑大腿中、上三分之一交界处；绑止血带的压力，应以摸不到远端血管跳动、伤口出血停止为度；每隔1小时松开止血带2—3分钟。松开时要在伤口上加压以免出血。填塞止血法和止血粉止血法，须在备有无菌纱布和止血药粉的情况下才能使用。

穴位的名字各有其含义，你知道吗？

  说起祖国医学，那得洋洋洒洒几千年，其中深意，自去体会！

  对于“穴位”二字的解释：学名腧穴，指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。穴位是中国文化和中医学特有的名词。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。

  大家可能看得有点拗口，简单讲就是人体的“开关”。经络好比电线通路，穴位就是开关。经络的通畅就是健康的根本。不管是在中医学上还是民间最耳熟能详的就是：“痛则不通，不通则痛”那么痛的是哪里，哪条经络，用哪个穴位。那就属于治疗学的范畴了。

  对于广大群众来讲，可能更加喜欢的是这个穴位为什么叫这个名字。比如：人中、足三里、神阙等等都是日常大家接触到的比较实用的一些养生穴位。但不知其意就乱用，也不是养生之道。

  对于医学生来讲，他们大多数只背其功能主治，主穴配穴治何种病症。却不知其穴位大有深意，而这些深意往往在穴位名字上面就能体现，唯有去深入体会才能得其真意，临床上才有所“悟”。

  如“人中穴”为何叫人中？大家知道昏迷不醒掐人中，却不知道为什么掐？掐的部位在哪，准确吗？正所谓差之毫厘，缪以千里。若不准确怎么能救急呢？所以不管是日常生活，还是医疗学习，不懂其真意，难免显得不够全面。

人中穴：位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处，为急救昏厥要穴。（所以准确的并不是正中，所以才叫人中。）
  其穴名意为：鼻通天气，口通地气，本穴在口鼻之间，故名“人中”（这里有我们古代哲学思想的成分，天地人。以鼻子呼吸空气而通天之气，嘴巴吃粮食庄稼而通于地气，中间着，人也。故曰人中）
  所以它的功效与“人”有关：如昏迷，晕厥，暑病，癫狂，臆语，痫证，急慢惊风等人的精气神相关联的疾病。（还有其他特殊治疗病症）

  这样是不是理解了为何叫人中？而不叫别的中呢？

  《千金方》中说道：“凡诸孔穴，名不徒设，皆有深意”也。作为老百姓，我们当听故事一般，又可学习养生知识。岂不乐哉？
  大家如果有想了解的穴位，欢迎在下方留言，下次更新我们从中选出，为大家分享！