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眼睛看手机流泪是怎么回事

时间: 阅读:5605
问题描述:( 女, 31岁 ) 眼睛看手机流泪是怎么回事
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白敛

白敛

2025-03-13 10:02:46

长时间看手机可能会导致干眼症和眼泪增多。口干燥症是一种由异常眼泪质量和数量或由各种原因引起的异常眼泪动力引起的眼睛不适和眼表面组织损伤的疾病。由于睑板腺功能障碍,太多的眼睛看手机可能导致眨眼减少、泪液动力学异常的干眼或脂质分泌减少的干眼。干眼症表现为灼热感或异物感,眼泪增多,并且对烟、风、热、低湿度或长期使用眼睛敏感。避免长时间接触手机和熬夜。温毛巾,热敷,按摩,疏通睑板腺,局部用人工泪液湿润眼睛。

最新回答共有2条回答

  • 山亭柳
    回复
    2023-07-18 10:10:44

    1 多半是用眼过度引起

    现在的学生或者工作的白领,都会长时间面对手机、电脑和书本,这种长期用眼过度的行为,很容易导致眼睛视力下降,出现看东西模糊、眼睛干涩的情况,当眼睛干涩时,人体就会自动流眼泪来湿润,同时也就伴有流泪的现象了。

    怎么办

    建议每次用眼40分钟左右,闭眼休息一下,看看绿色的植物,或做2—3分钟眼保健操,用冷毛巾和热毛巾交替敷在眼部,先用热毛巾敷在眼睛上30秒左右,再用冷毛巾敷在眼睛上30秒;平时可以喝点菊花枸杞茶、决明子茶来清肝明目,注意千万不要熬夜,晚上关灯看手机电视,特别伤眼睛哦。

    2 也可能是炎症刺激导致

    人的眼睛很容易因为细菌感染而产生炎症,如平时用眼不注意,喜欢用手触碰揉眼睛,这时手上携带的细菌,就会伴随着揉眼这个动作引发眼睛炎症,如:泪腺炎、结膜炎等,当眼睛患有炎症时,就会出现眼睛看东西模糊,老是流眼泪的现象。

    怎么办

    局部可用生理盐水或抗病菌眼药水清洗,另外由于结膜炎多是接触传染,故应提倡勤洗手,避免随意揉眼。提倡流水洗脸,毛巾、手帕等物品要与他人分开,并经常清洗消毒。凡工作环境多风、尘烟等刺激者,应改善环境和戴保护眼镜,以防引起结膜炎。

    3 眼睛里有异物

    如果你并没有用眼过度,而是突然之间看东西眼睛模糊,并且还流泪,那么可能你的眼睛里有什么脏东西,如:眼屎、灰尘、小蚊虫等伤害眼球的东西,这些东西落到你的眼球上,就好像在你的眼睛部位拉起了一道帘子,让你看东西模糊,还流泪想要排出这些异物。

    怎么办

    首先千万不要用手揉眼睛,否则更容易导致眼睛里的异物感染眼睛,如果异物小的话,建议多眨眨眼,让眼睛多流眼泪,促使异物排出,如异物比较大的话,建议到医院眼科求助医生取出异物,若自行取出异物,要注意先消毒,以防感染。

    4 缺乏维生素A引起

    维生素A缺乏时,对弱光敏感度降低,出现暗适应障碍,夜晚眼睛看东西出现模糊,然后为了看清,眼部周围肌肉会张力过大,出现流泪的现象。

    怎么办

    多吃富有维生素A的食物,如猪肝、鸡肝、羊肝、牛奶、蛋黄、胡萝卜、鱼卵、牛奶、豌豆苗、金针菜、苜蓿、红心甜薯、辣椒、河蟹、黄鳝、菠菜、韭菜、荠菜、莴苣叶、金针菜或果类如杏、芒果和柿等。给予大剂量维生素A,若口服吸收不良,可改肌肉注射,使用时应注意长期大量应用维生素A可产生维生素A过多症。

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