视力下降快是什么原因

视力下降很快怎么回事？生活中一些人会遇到这类的问题，视力下降很快，积极的佩戴眼睛也不能控制住。那么，我们看看专业医生的介绍。 医生介绍说，视力下降很快主要是因为一个坏的习惯包括过度疲劳、藏手擦眼、卧床看书等。当然不能排除一些眼病的病变。 医生建议： 1、保持充足的睡眠，睡眠不足的话，可以直接影响到视力问题了，所以一定要保持充足的睡眠。 2、多往远处看看，可以开阔视野，有利于视力的恢复，还需要进行必要的眼保健操，缓解眼疲劳。 3、合理用眼，避免用眼过度，一定要注意这一点，这是视力恢复的关键。 4、不要长时间的看电视或者玩电脑，不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。 5、恢复视力的话，微量元素不可忽视，微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很 大。没有它们，新陈代谢难以进行，儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调 节其生理功能，不可忽视。 6、多吃一些有益于眼的实物，养成良好习惯，比如补充维生素A，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。 视力下降很快很可能是眼睛发生了一些病变，因此在发现自己视力下降很快的时候，最好是到专业医疗机构做一些详细的检查，并配合一些手术、药物的治疗。以上关于“视力下降很快怎么回事,怎么办”的介绍，希望对大家有所帮助。

1.眼部受伤
2.辐射（电脑，手机，电视，大理石装饰等等）
3.作息习惯，经常性的眼部疲劳也会导致视力假性下降
4.不正确用眼，比如暗光看书，或近距离看东西，还有就是戴眼镜也会使视力下降。
5，可能跟饮食也有关系，营养的搭配，对眼睛的保养也很重要。

如果经常用眼，不时的做眼保健操也挺好的，特别是哪个揉眼眶的那个，还可以减少眼袋和鱼尾纹的产生。
建议最好去眼科医院做详细的检查。

没有及时的去矫正视力，自然是存在这个问题的呢。因而如果眼睛出现视力问题，那么是要引起重视，及时的予以矫正的。
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。

视力下降快是什么原因

　　视力下降快是什么原因，生活中，视力会随着年龄的增长，眼睛会开始衰老，视力也会缓慢下降，但是如果视力突然或者大幅度的下降，就需要特别注意了，以下来了解视力下降快是什么原因？

　　 1、疾病引起视力下降

　　很多疾病都会引起视力的下降，特别是中老年人，往往以为是老花眼，其实未必，很多人都是因为一时的疏忽导致在情绪变化、过度疲劳、气候骤变等诱因出现时便会引起视力的严重的下降，引发视力下降的主要疾病有：急性闭角型青光眼、视网膜中央动脉栓塞、玻璃体积血、视乳头缺血、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变以及高血糖，高血压和高血脂等疾病。

　　 2、长时间用眼

　　现在我们的工作、学习、生活以及娱乐几乎都离不开电脑，而电脑是一个近距离的发光体，长时间的近距离用眼会使眼睛出现疲劳，调查表明有82、4%的电脑使用者会出现电脑视觉综合征，表现为眼睛干涩，视力下降，头晕脖酸等。

　　 3、儿童用眼过度

　　少年儿童视力还未完全成熟，现在的很多小孩的娱乐不再是和同龄人玩耍，而是看电视，近距离的长时间看电视，容易对孩子的眼睛造成疲劳，形成伤害，而且学习也是导致视力下降的主要原因，大部分的近视眼都是伴随着学习的进度而慢慢加深的。

　　 4、用眼不卫生

　　用眼卫生不良是引起视力下降的一个原因，而且对眼睛的影响是很深远的，用眼不卫生包括：过度疲劳用眼，脏手擦眼，卧床看书，阳光下看书，车上或者床上看电子书等。

　　 5、饮食习惯

　　视物的过程需要维生素A的参与，视神经的传导又需要维生素B族的帮助，维护视力也需要健康的血管来支持，维生素C和维生素E对此很有帮助。在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。偏食的人发生近视的概率比较高。

　　 1、角膜受损

　　角膜受损多是由磨损引起的，如果患者能尽早将异物取出，磨损就会比较轻微，这种情况一般不算严重，可以自行恢复。如果角膜磨损比较严重，则会引起眼部感染，不能及时治疗的话，患者很可能出现明显的视力下降。

　　 2、青光眼

　　青光眼是一种视觉障碍疾病，但是其发展过程比较慢，一般在患病初期患者并不会有明显的症状，但是随着病情的发展，眼部受到的损伤越来越严重，从而就会导致视力突然下降。需要知道的是，任何年龄段的人都可能患上青光眼，所以视力开始下降后，不管有多年轻，都要及时的去检查检查。

　　 3、怀孕

　　怀孕之后孕妇的体内会分泌很多激素，此时角膜液体也会受到影响，当角膜后方液体出现变化之后，角膜厚度、形状等都会发生改变，所以孕妇视力会暂时性发生变化，可能突然视力下降，也可能突然视力升高，孕妈妈不必太担心，正常来讲，在分娩之后这些情况都将恢复正常。

　　 4、隐形眼镜佩戴太久

　　隐形眼镜带给人们很多的方便，爱美的人可以不用再长时间的佩戴框架眼镜。可是隐形眼镜的佩戴也有注意事项，首先每次摘下之后要好好清洗，其次不要佩戴太久，避免细菌感染引起视力下降。

　　 5、不要长时间看屏幕

　　屏幕对眼睛的伤害是很大的，如果长时间看屏幕，会使得眼睛干涩、酸胀，如果不能及时的放松双眼，不久之后视力就会明显下降。因此，建议大家平时要多眨眼，在感到眼部疲劳的时候，及时放松按摩，避免视力下降。

　　视力明显下降肯定是眼睛出现了问题，以上这些都可能引起视力下降，大家要警惕起来。除此之外，如果年龄很大开始视物模糊，就不必过多担心了，这属于正常的眼部老化，大家只需做好眼部卫生即可。

　　视力下降快可以由屈光变化、眼外伤、眼底疾病等引起，具体如下：

　　1、屈光变化：有屈光变化，比如对于圆锥角膜的患者，视力可以出现进行性的下降，而对于病理性近视的患者，虽然已经成年，但眼轴还在不断加强，这时会出现视力下降过快。

　　2、眼外伤：眼外伤的患者，例如外伤导致的前方积血、玻璃体积血以及外伤性白内障，会导致视力快速下降。

　　3、眼底疾病：眼底疾病的患者，例如黄斑病变，包括黄斑裂孔、黄斑水肿、老年性黄斑变性等疾病，可以导致视力快速下降以及视物变形。

　　4、其它原因：对于视网膜中央静脉阻塞、分支静脉阻塞以及视网膜中央动脉阻塞的患者，能出现视力下降较快，甚至导致失明。

　　 改善视力下降的三种方法

　　 1、远方凝视

　　当视力逐渐下降之后，建议大家通过凝视远方的方法来放松眼睛，以达到缓解眼睛疲劳的效果，从而有效改善视力下降的症状。在凝视远方的时候注意不要眯眼或频繁眨眼，而是要全神贯注的凝视远方，并尽力将远处的`绿叶或树叶的轮廓及形状准确的辨认出来，每天坚持凝视远方，则能有效改善视力下降的症状。

　　 2、推拿操

　　如果大家出现了视力快速下降的情况，不妨采用推拿操的方式来进行缓解和改善。具体的做法是在躺卧后将双眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位，在按摩的时候一定要找准穴位，并在眼周的穴位轻轻施力按摩，以局部出现酸胀感为准，每天坚持按摩就能有效改善眼睛疲劳和视力下降的情况。

　　 3、做眼保健操

　　当视力出现下降的情况之后，大家可以坚持做眼保健操。通过这样一种按摩方式能有效缓解眼睛疲劳的情况，从而有效改善视力下降的症状。建议大家在做眼保健操的时候采用按揉太阳穴和轮刮眼眶的方式来进行按摩，这是因为眼眶周围存在多个穴位，在刮眼眶的过程中能有效按摩和刺激这些穴位，从而有效促进眼周的血液循环，对改善眼睛疲劳和视力下降具有很大的帮助。