很多人熬夜之后,脸上会出现大大的黑眼圈,黑眼圈的形成主要是因为血液循环不畅,黑眼圈的出现会让人看起来精神不佳,状态很差,影响面部气色,需要及时去除,去黑眼圈有很多方法,那么如何有效去除黑眼圈?去除黑眼圈的小技巧有哪些?
1、如何去除黑眼圈
1、土豆片敷眼:
土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟,再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。
2、蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙敷眼:
混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去,每天敷1次,1星期见效。
3、热鸡蛋敷眼:
鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周,可加快血液循环。
4、热毛巾敷眼:
新毛巾的话要先洗一遍,然后再脸盆中倒点热水,在水里面放点盐有淡淡的咸味即可,让如毛巾浸泡2分钟,然后再这两分钟之内用你的两个中指轻轻的按压你的眼睛稍微的感觉到很酸感觉的时候,用你刚刚泡在盐水中的热毛巾轻轻的敷在眼睛上,每天睡前做两次,一星期黑眼圈眼睛浮肿就会消失啦。
5、黄瓜片或无花果敷眼:
新鲜的黄瓜片或无花果,里边含的维生素C有氧化还原作用,对消除黑眼圈有一定的功效。
6、苹果片敷眼:
将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。
7、酸奶敷眼:
用纱布蘸上酸奶敷在眼睛周围,每次十分钟即可。
2、如何预防黑眼圈
1、避免熬夜
现代都市的通病就是晚上睡不着,白天醒不了,机体的平衡一旦被打破,生理上就一定会出现问题,熊猫眼也就应运而生啦,不要再以夜猫族为荣咯,早点休息吧。
2、尽量不要揉眼睛
用眼过度时候,忍不住搓揉眼睛,这些都是对脆弱的眼周肌肤严重伤害,会造成皱纹以及眼周肌肤松弛,出现眼袋,所以这样错误的习惯动作要尽量去避免。
3、热敷SPA放松眼睛
让自己放松,压力会造成细胞提前老化,适时得让自己放松一下,在家可以用湿毛巾对眼睛做一个热敷SPA,放松紧张的肌肉,更可以让眼睛得到舒缓,再进行眼周护理,擦眼霜或者做眼膜保养效果会有加成。
4、按摩眼周
正确的按摩可以帮助提升轮廓,对抗地心引力,利用无名指的力道搭配眼霜进行弹钢琴式的按摩,八字形打圈的循环按摩,轻弹的力道,帮助保养品吸收,更可以保持住年轻紧致。
5、一定要防晒
防晒不是为了防止晒黑,而是为了防止晒伤晒老,紫外线也是造成色素沉淀以及色斑的最大成因之一,防晒也要记得卸妆。
怎么治黑眼圈最有效快
怎么治黑眼圈最有效最快,很多的朋友因为长期熬夜和失眠,造成眼下的黑眼圈非常浓厚,而且化妆也很难遮掉,看起来很不美观,其实也有一些方法可以去除黑眼圈,下面我们就一起来看看怎么治黑眼圈最有效最快吧。
怎么治黑眼圈最有效最快1土豆片敷眼
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2毫米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。注意在夜晚敷,更有助消除眼睛疲劳。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有芽的土豆不要用,因为有毒。
茶包敷眼
很多人也许认为用过的茶包就没有任何价值,就像急于丢掉,殊不知它还有具有去黑眼圈的作用,尤其是冰冻过的茶包,将它冷冷的贴在眼周肌肤上,对于已经形成的黑眼圈,则具有收敛淡化的功效,效果还不错呢。
将两个红茶包浸泡在温水中片刻,然后取出,挤干水分,敷在眼眶上,躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用,可有效缓解黑眼圈。
也可使用绿茶包,把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼,冷冻过的茶包可以消肿,并且绿茶富含强效抗氧化成分ECGC,被皮肤吸收后有助修复受损细胞。
睡眠法
现在很多人不是因为工作学习要熬夜,就是因为贪玩,到了晚上十一二点都不愿意上床睡觉,所以现代人的黑眼圈早早就形成,形成后又备受困扰。其实有个充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。
美国一著名皮肤科医师表示,睡眠不足就是导致黑眼圈的头号原因,晚上切莫因为贪玩而晚睡,应尽量早睡,睡前半小时最好关掉所有电子设备,包括手机、电视、电脑等,然后放松身体,做好入睡准备。
消除眼袋经常哭泣、眼部容易感染、食物、药物过敏会引起眼睛水肿,这是假性眼袋形成的原因,可以用冰块敷在眼皮的位置,能够快速消除眼睛水肿的状况,还要及时补充睡眠,养成早睡早起的习惯。
水煮鸡蛋(睡前)
在睡觉前,用水煮鸡蛋剥掉外壳,再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈,大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好,只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈哦。坚持一个月,你会发现不仅黑眼圈淡化了,连眼部细纹也跟着消失了。
怎么治黑眼圈最有效最快2去除黑眼圈最快最有效的方法,吃美白食物,有效指数三颗星。
经常食用含有美白成分的食物,可以帮助你有效地去除黑眼圈,在调整身体的同时起到护肤美容的功效。
番石榴、荔枝、西红柿、樱桃等美白成分含量很高,经常食用可以有效地去除黑眼圈。眼部皮肤比较薄嫰敏感,日常生活要注意防止阳光暴晒,对黑眼圈也有用。
1、想去除黑眼圈的症状,需要明确黑眼圈的原因,如果黑眼圈是由于局部的色素沉着引起的情况,需要选择脱色素的药物进行治疗,比如可以使用氢醌乳膏或者是维生素E乳膏。
但是这种治疗方法不能快速的清除改善症状,对于症状明显的黑眼圈患者,可以考虑选择激光治疗的方法来快速改善症状。
2、引起黑眼圈的原因是平时熬夜、疲劳等因素,而引起的局部的静脉血液循环淤滞,可以通过改善睡眠质量,局部进行穴位按摩的方法来迅速改善症状。如果是由于皮下的脂肪相对比较薄弱,单纯的`通过改善睡眠也不能有效的纠正,可以通过皮下脂肪植入的方法来治疗。
3、眼睛出现明显的黑眼圈,通常还是考虑缺乏睡眠,生活没有规律引起的,因为休息不好,可能会影响到眼睛周边的血液循环,可能就会导皮肤的黑色素出现沉着,表现为黑眼圈的现象。
如果是女性,还要考虑是否是使用了不当的化妆品以后引起的。另外年龄衰老因素引起眼弛,也会出现黑眼圈的表现。
4、去掉黑眼圈,是一个长期生活习惯的改变,黑眼圈可以通过改善睡眠质量,少熬夜少喝酒改善,养成良好的生活习惯夜,每天晚上用热毛巾或黄瓜片热敷眼部及眼部周围,促进眼部周围血液循环。
同时可以食用维生素C含量丰富的食物,比如柠檬、猕猴桃柿、鲜枣等,可以选用减轻眼周水肿,改善眼部循环的眼霜外用。
5、打倒黑眼圈,关键在于保养与休息。
如果你常常无法按时入睡,保养工作就要更加用心,以无名指指尖轻轻按压眼头10次,按揉内眼角向外1/3处正下方眼眶10秒钟,按压位于眼尾水平位置的眼眶10秒,按摩这几个点连起来形成的路线至内眼角。
综上所述:去除黑眼圈的同时,有效提亮肤色。激光美容有相关的医生介绍,这种激光是可以从根本上解决黑眼圈的。
怎么治黑眼圈最有效最快31、橄榄油去黑眼圈
早起起床发现自己有两个大大的黑眼圈,就像熊猫眼一样,严重影响自己的形象,女性朋友可以通过橄榄油来去除自己的黑眼圈。
具体方法如下:用指腹先蘸取适量的橄榄油,然后轻轻的在眼睛周围按摩,大约按摩15分钟左右,就发现自己的黑眼圈消失了,同时这种方法也能消除眼睛周围的细纹。
2、涂蜂蜜去黑眼圈
每个人都不希望自己的眼睛有黑眼圈,但是一旦长有黑眼圈可以使用蜂蜜来去除它。
具体方法如下:用清水将脸洗干净,让脸部自然干,然后在眼睛周围涂抹一些蜂蜜,轻轻按摩几分钟之后再晾10分钟左右,然后用清水清洗干净,涂上眼霜就可以了。这种方法需要人们坚持用几次,才能将黑眼圈彻底去除。
3、苹果片去黑眼圈
苹果大家都知道,在日常生活中也经常吃,苹果当中含有大量的维生素以及果胶,人们食用之后对身体很好。
苹果中的果胶也可以用来去除眼睛上的黑眼圈,将苹果切成薄薄的一片,然后敷在双眼上,约15分钟左右,最好每天早晚各敷一次,坚持几天,就能看到很明显的效果。
4、多吃维生素A、E含量高的食物
现在很多人晚上睡觉都非常晚,长时间这样下去身体会由于自己睡眠时间严重不足,而引发一些疾病的出现,也会使眼睛周围出现黑眼圈。
针对这种因素引起的黑眼圈,人们可以多吃一些含有维生素A和维生素E高的食物,如:蛋黄,豆类,胡萝卜,猪肝等,另外,长时间使用电子产品也比较容易产生黑眼圈,人们可以通过喝绿茶来减少黑眼圈的产生。
总之,去除黑眼圈的方法还有很多,这里就不一一介绍了。如果您也有黑眼圈出现,那么不妨用上面介绍的方法试一下吧。
在去除黑眼圈的时候,千万不要太过心急,只要按照上面的方法来操作,一定可以使黑眼圈消失的,另外,在平时也要多注意休息才能预防黑眼圈的再次出现。
黑眼圈去除方法
黑眼圈去除方法 ,在我们的日常生活中,大多数人都会有熬夜的习惯,所以很多人眼部都会有黑眼圈的出现,这让一个人显得特别没有精神面貌,那么如何祛除黑眼圈呢?黑眼圈去除方法有哪一些?
黑眼圈去除方法1黑眼圈怎么去除
1、冷敷促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。
2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭。可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的消除浮肿及黑眼圈现象。
3、多做眼保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环,让眼部周围血细胞活跃,对减淡黑眼圈有好处。
①做右眼时,将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完1次,休息5一6秒,跟着由头再做(左眼则用左手)。
②将食指及中指轻按在眼袋位,轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。
③用中指在眼袋位,由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准),每边眼重复做一次。
4、不要过度疲劳,不要经常熬夜,养成按时休息的好习惯。喜欢上夜店的人或者是晚上总加班的人要注意调整时间休息。
5、保持心情的愉快,不要让心情长期处于紧张或者压抑的状态,更不要借烟酒消愁。长期的吸烟喝酒,再加上情绪低落就会导致黑眼圈。
6、多吃富含维生素A的食物,如动物的肝脏,牛奶,鸡蛋,瘦肉等,补充维生素A可以促进眼部吸收养分从而缓解黑眼圈。
7、在饮食中摄入食盐量过多,会引起水肿和黑眼圈,如果你发现自己的'黑眼圈是因为饮食多盐而引起的,那么就要减少食盐的摄入。
8、外出的时候最好戴上太阳镜,并且使用SPF30以上的防晒霜,以防止黑眼圈的形成。
9、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类。
10、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行。减少瘀血积聚,亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。
11、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
12、多喝清水,有效地将体内废物排出。减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
13、缺乏铁质及维他命C,会引起黑眼圈的出现,所以平日应多摄取铁质及维他命C,面、猪肝、菠莱、番茄等要多吃。
14、晒太阳请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点,阳光比较温和的时候。防晒先打底,涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底,可令皮肤不干燥。晒前1小时涂防晒油,度数可自行调配。
黑眼圈的形成
1、遗传体质及生理构造
当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,就称为黑眼圈。
2、睡眠不足
熬也已是当代较流行的一宗做法呢,但这往往也是导致黑眼圈形成的原因,如果疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,滞留下黯黑的阴影。
3、肾气亏损
有些人的黑眼圈是因为肾气亏损才导致的,肾气亏损使两眼缺少精气的滋润,使黑色浮于上,因此眼圈发黑。
4、久病体弱或大病初愈的人
久病体弱或大病初愈的人也是会引起黑眼圈的发生的,这是由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,然后出现一层黑圈。
5、月经不调的女性
功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大,怀孕末期、年纪大等情形时,黑眼圈也会日渐加深,其它还包括遗传、化妆品使用过度,使得色素颗粒渗透,还有如房事过度等,皆会导致黑眼圈的产生。
黑圆圈吃什么好
1、鸡蛋
由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个。
有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有细菌,因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近,所以吸收效果最好。
2、芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
3、胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4、海带
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
5、绿茶
经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是今日一致公认最有效的抗自由基因子。
多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠质量,也让人比较不容易有疲劳感觉。
黑眼圈去除方法21、橄榄油去黑眼圈
早起起床发现自己有两个大大的黑眼圈,就像熊猫眼一样,严重影响自己的形象,女性朋友可以通过橄榄油来去除自己的黑眼圈。具体方法如下:用指腹先蘸取适量的橄榄油,然后轻轻的在眼睛周围按摩,大约按摩15分钟左右,就发现自己的黑眼圈消失了,同时这种方法也能消除眼睛周围的细纹。
2、涂蜂蜜去黑眼圈
每个人都不希望自己的眼睛有黑眼圈,但是一旦长有黑眼圈可以使用蜂蜜来去除它。具体方法如下:用清水将脸洗干净,让脸部自然干,然后在眼睛周围涂抹一些蜂蜜,轻轻按摩几分钟之后再晾10分钟左右,然后用清水清洗干净,涂上眼霜就可以了。这种方法需要人们坚持用几次,才能将黑眼圈彻底去除。
3、苹果片去黑眼圈
苹果大家都知道,在日常生活中也经常吃,苹果当中含有大量的维生素以及果胶,人们食用之后对身体很好。苹果中的果胶也可以用来去除眼睛上的黑眼圈,将苹果切成薄薄的一片,然后敷在双眼上,约15分钟左右,最好每天早晚各敷一次,坚持几天,就能看到很明显的效果。
4、多吃维生素A、E含量高的食物
现在很多人晚上睡觉都非常晚,长时间这样下去身体会由于自己睡眠时间严重不足,而引发一些疾病的出现,也会使眼睛周围出现黑眼圈。针对这种因素引起的黑眼圈,人们可以多吃一些含有维生素A和维生素E高的食物,如:蛋黄,豆类,胡萝卜,猪肝等,另外,长时间使用电子产品也比较容易产生黑眼圈,人们可以通过喝绿茶来减少黑眼圈的产生。
如何去除黑眼圈有效方法
如何去除黑眼圈最有效方法,很多因为生活压力大,失眠早已成为常态,所以出现黑眼圈也就无法避免,去除黑眼圈是很多人热议的一个话题,去黑眼圈的方法很多,以下分享如何去除黑眼圈最有效方法。
如何去除黑眼圈最有效方法11、冷敷促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。
2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭。可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的消除浮肿及黑眼圈现象。
3、多做眼保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环,让眼部周围血细胞活跃,对减淡黑眼圈有好处。
4、不要过度疲劳,不要经常熬夜,养成按时休息的好习惯。喜欢上夜店的人或者是晚上总加班的人要注意调整时间休息。
5、保持心情的愉快,不要让心情长期处于紧张或者压抑的状态,更不要借烟酒消愁。长期的吸烟喝酒,再加上情绪低落就会导致黑眼圈。
6、多吃富含维生素A的食物,如动物的肝脏,牛奶,鸡蛋,瘦肉等,补充维生素A可以促进眼部吸收养分从而缓解黑眼圈。
7、在饮食中摄入食盐量过多,会引起水肿和黑眼圈,如果你发现自己的黑眼圈是因为饮食多盐而引起的,那么就要减少食盐的摄入。
如何去除黑眼圈最有效方法2去除黑眼圈小窍门
1、想要彻底的去除黑眼圈,就要找到黑眼圈出现的根本原因,不用多说,熬夜是导致黑眼圈出现的元凶,那么早睡早起就很重要了。熬夜是现在很多女孩子的习惯,但是熬夜的坏处真的很多,不只是出现黑眼圈,脸上肤色暗沉,长痘痘都可能是熬夜导致的,想要去除黑眼圈的话,记得要早点休息呀。
2、可以结合按摩精油来给眼睛按摩,按摩的时候可以促进眼睛周围的`血液循环,黑色素就不容易沉淀,黑眼圈也让就会慢慢减淡,然后消失。因为眼睛周围的肌肤比较脆弱,在按摩的时候一定要轻,最好是使用无名指按摩,无名指上面的肉是最柔软的,按摩精油也要选择比较温和的,这样子不会辣眼睛。
3、可以通过吃东西来改善黑眼圈,很多食物的作用不只是可以给身体提供营养,对皮肤也是很有好处的,比如吃维生素c含量高的食物可以美白肌肤,想要淡化黑眼圈可以吃一些黄芪、当归、鸡汤,这些食物可以增加细胞活性,淡化黑眼圈的效果还是很不错的。
4、用热毛巾敷眼睛可以去除黑眼圈,这和按摩是一个道理,可以促进血液循环,黑眼圈就能够淡化了。还有一种方法就是用冰镇的酸奶敷眼睛,这也是一个很好的方法,把化妆棉扔冰镇过的酸奶里面,然后拿出来,敷在眼睛上面,去除黑眼圈的效果是很好的,还有消肿淡化细纹的效果。
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