你肯定是用眼过度导致眼睛疲劳了,多注意歇息,以下是我的几点建议:
1、注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2、每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息
3、减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳
4、将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低
5、闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法
6、将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳
7、将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳
8、眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
如果是生在睑板腺或睫毛毛囊或附近的皮脂腺且有压痛就麦粒肿,麦粒肿,也叫睑板腺炎,中医认为是因为脾胃实热,也就是上火了。
如果已经溃脓就要及时到眼科做切开引流手术;
如果不是很严重,你就自己买点抗生素眼药水和清火的中成药用一下。再就是不要吃太辣的食物。
刮除囊膜。可以避免复发!---睑板腺阻塞引起的。
做手术时一定要找个负责的眼科医生,把囊壁去除干净,最好能用碘丁擦拭。可以防止复发。
以后要注意保持睑板腺的通常,不要描眼线,眼睛周围不要涂太多的东西。注意休息!就好了!
麦粒肿红肿一般是炎症造成的,口服点消炎药。
先进行如下处理即可:
一、热敷患处。(加速血液循环,促进炎症的吸收)。
(一日3次,每次30分钟),并注意多休息及饮食注意
热敷几天。
2周后无改善再考虑别的原因。
如肉芽增生,瘢痕体质等。
二、结膜囊内点抗生素眼膏。结膜囊内凃抗生素眼膏如金霉素或红霉素
眼药水用氯霉素或利福平或氧氟沙星滴眼液
个别重症患者可肌肉注射青霉素,
或口服土霉素等 (眼药水任选一种:如氧氟沙星眼膏(迪可罗、泰利必妥,头孢唑啉钠)国产的或进口的都可以)。一天2~3次。中午和晚上睡前。
三、口服抗生素如:阿莫西林、头孢类的。服用5天即可。
得麦粒肿原因:睑板腺排出不畅、继发感染。
有的人就是易得体质,可能和他的生活习惯(辣、吸烟、高脂饮食等)有关,还有的就是自身睑板腺的功能问题(与生俱来的基因问题)。
预防胜于治疗:早起预防可以防患于未然。
早期发现不适,及时热敷。
绝大多数都是可以搞定的。
注意不吃辛辣刺激性食物,如大蒜,花椒,辣椒等少吃油腻厚味的菜肴,多吃新鲜蔬菜水果。注意用眼卫生,不熬夜,不要使眼过度疲劳
平时要注意睫毛根部的卫生。最后的结局是1炎症吸收痊愈;2化脓,脓液排出体外就好了.按理说1个月了早该好了.即便是不吸收全愈那么脓液也早已经穿破皮肤或睑结膜排出来了.危害:麦粒肿可以使炎症扩散形成眶蜂窝质炎,如果不及时处理严重者可引起败血症或海绵窦血栓而危机生命.
女孩子一般是涂睫毛膏,化妆导致的。建议选用治疗好的产品。或及时洗净不要过夜
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