正常视力范围是多少

人眼睛的最大特征是辨认细节的能力，常以视角分辨率来表示，5岁时视力为0.8-1.0，6岁为1.0或以上。正常人的眼睛视力在1.0以上。

1至7周岁的儿童，为了保护眼睛，必须选择不带有锐角的玩具。同时，家长和保教人员要经常教育孩子，不要做危险的游戏，看书时光线要明亮、柔和，应避开强烈的阳光。看书的姿势要正确，书与眼的距离保持在30厘米以上，并且要特别注意光线亮度是否合理。

扩展资料：

1、要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。

3、看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。

4、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

5、教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

-视力低下

一般来说，我们正常人的视力一般都在1.0以上，即便是你有近视或者远视，或者有散光，戴上合适的眼镜，都应该看到1.0以上。但对视力来说，它是有波动性的。如果没有休息好，或者短时间内的用眼过多，哪怕是眼部的疾病，比如说结膜炎，或者是角膜有损伤，而这种都会影响视力，但是一般这种病情治愈后，视力还是会恢复到1.0左右。有些小朋友可能存在弱视，弱视的定义，就是说通过任何的矫正方式，儿童的视力都达不到1.0，甚至是0.8以下，我们可以诊断成是弱视。弱视要及早发现治疗，一般在6岁之前治疗效果比较好，主要去正规的医院去治疗，不要相信外边的矫正视力自行的，私立性的机构。

视力正常的标准还包括以下内容：
1.中心视力：即人们通常查看视力表所确定的视力，包括远视力(在5米以外看视力表)和近视力(在30厘米处看视力表)。远视患者的表现是远视力比近视力好；近视眼患者则相反。散光患者的远视力和近视力均不好。当远近视力均达到1.0及其以上时，才能说明其中心视力正常。
2.周围视力：当眼睛注视某一目标时，非注视区所能见得到的范围大小，这就叫周围视力，也即人们常说的“眼余光”。一般来说，正常人的周围视力范围相当大，上方为56度，下方为74度，鼻侧为65度，颞侧可达91度，。近视、夜盲患者的周围视力比较差，一些眼底病也可致周围视力丧失。
3.立体视力：立体视力是一类最高级的视力，即在两眼中心视力正常的基础上，通过大脑两半球的调和，使自己感觉到空间各物体之间的距离关系。有些人中心视力正常，但立体视力却异常，这在医学上称之为立体盲。在医学上，只有当中心视力、周围视力和立体视力都符合生理要求时，才能算作视力正常。
小朋友应该如何保护视力呢？
1、不要用眼过度：此时孩子的眼睛还处于不完善、不稳定的阶段，长时间、近距离地用眼，会导致孩子的视力下降和。
2、监测视力发育状况：此时应开始对孩子的视力进行监测，特别是要分别查两眼的视力，以便发现单眼的视力异常。
在教导孩子保护视力的同时，大人更应该以身作则，比如减少看手机、看电视的时间，多带孩子去户外运动，多看看绿色的树木和草地，这样不仅可以保护孩子的眼睛，还可以增加亲子互动，培养和孩子之间的感情，是一举多得的事情哦！