视网膜屏幕伤眼睛吗

因为苹果手机是视网膜级别的屏幕。

1.视网膜级别简介：

视网膜屏幕是分辨率超过人眼识别极限的高分辨率屏幕，由苹果公司在2010年在iPhone 4发布会上首次推出营销术语。

视网膜（Retina）屏幕是苹果公司"发明"的一个营销术语。并在部分移动产品使用。苹果这个术语用在iphone 4手机上，自此一直沿用，它将960×640的像素压缩到一个3.5英寸的显示屏内。也就是说，该屏幕的像素密度达到326像素/英寸（ppi），称之为“视网膜屏幕”。

2.广泛应用：

“视网膜屏”作为苹果提出的营销概念确实影响了很多人的认知。但提供屏幕元件的生产厂商并没有在技术上停滞不前。市面上已经出现多款分辨率达到1920*1080 Full HD级别、像素密度高达441 ppi或更高（像素/英寸）的超极屏，这块屏幕首次应用在HTC butterfly 手机上。具备超细腻的显示能力，超宽的可视角度，达到等离子技术发光能力的超高亮度。

va屏幕的抗疲劳指数比tn屏幕的抗疲劳指数要高很多，所以tn屏幕更伤眼睛。

通常显示器亮度过大就会很容易造成视觉疲劳，屏幕的刷新率与闪烁都是对眼睛伤害的因素，而对于有些人说“液晶显示器对眼睛不会造成任何伤”这种说法是不对的，液晶显示器也是有辐射的，只是比以前的CRT这类显示器就小了很多。

因为小太多，所以，人们感觉不到它的辐射。以前的CRT，用了两三个小时后，就会感觉脸部发干，就是因为辐射的原因所以只要时间盯长了，都会对眼睛有伤害。

护眼技巧：

1，休息法。工作一段时间后，眼睛会感觉到。这时候离开计算机，走到窗前眺望一下远方。你马上就会感觉眼睛轻松了好多。工作之余稍微的放松一下眼睛，对眼睛的健康有无比巨大无比巨大的好处。

2，眼球运动。在屏幕前面工作的时间长了，可以活动一下眼球，让差不多已经痉挛的眼部肌肉稍微的放松一下。眼球可以这样，头部不动，然后眼睛稍微用力的下上看，然后是想下看，然后是左边然后是右边，最后顺时针或者是逆时针转几圈，效果是不错的。

3，眨眨眼睛。经常工作在电脑前面，精神是比较集中的，这个时候就特别容易忘记眨眼睛。眨眼睛的次数降低特别容易诱发眼睛干涩、眼睛酸痛。所以在工作的时候，或者是休息的时候都要提醒自己多眨几次眼睛。

4，吸口气。人们在吸气的同时其实加速了血液循环。有统计显示，很多女性朋友在电脑前办公的时候，呼吸都会减缓，这样更容易诱发身体、眼睛疲劳。所以经常要提醒自己保持呼吸顺畅，让身体更具活力，保护眼睛哦。

5，健康饮食。例如深海鱼含有大量的DHA，可令视网膜健全发育，并防止病变及白内障；此外，红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等，常常吃，既可增加体内的抗氧化物质、又可有效护眼、对抗衰老现象。

6，保持一个良好的坐姿。在电脑前面工作的时候，坐姿是很重要的。头有枕，让脖子有机会放松；手肘靠桌面，不悬空，才能让肩膀放松；背有靠，让腰有支撑。脚有踏，脚平贴地板至少大概成90度左右，避免腿部血液循环差、脚容易麻。

护眼。视网膜屏幕是分辨率超过人眼识别极限的高分辨率屏幕，是由苹果公司在2010年iPhone4发布会上首次推出的营销术语。长时间使用屏幕的情况下，看视网膜屏眼睛更舒服一些，眼睛干涩发痛的状态对比非视网膜屏会少一些，会有一定的护眼作用。