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晚上哭了怎么防止第二天眼睛不肿

时间: 阅读:3697
问题描述:( 女, 33岁 ) 晚上哭了怎么防止第二天眼睛不肿
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健康管理师

健康管理师

2025-03-12 22:43:21

如果你的眼睛哭肿了,你可以试试冰敷,让局部血管收缩,加速吸收和肿胀。其他原因也会导致眼睛肿胀。请到医院检查,排除系统性疾病,如肾病、心脏病、甲状腺机能亢进和甲状腺功能减退。局部眼部原因可以在炎症、外伤、过敏或局部血液循环障碍中看到。如睑腺炎、睑腺炎并发感染、急性接触性皮炎、睑缘炎、过敏性结膜炎、慢性泪腺炎症、炎性假瘤、甲状腺相关眼病等。请到医院进行具体诊断和对症治疗。

最新回答共有5条回答

  • 山亭柳
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    2023-07-20 20:20:50

    眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。
    或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,也有改善作用。
    但最终解决方法是睡前不要喝太多水。
    或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。
    1、 排掉积水,恢复紧实。
    用手按摩眼皮肌肤,具体手法:将中指与无名把放在眉头,慢慢由眉头滑向太阳穴按摩,即可改善。但不能太用力,否则容易产生细纹。
    2、 用热胀冷缩的原理,让浮肿缩回去。
    1) 冰菊花茶敷眼:每天喝3到4杯菊花茶,不但视力更好,不疲倦,而且剩下的菊花茶冰起来敷眼,消肿效果也很好。容易浮肿的人,应平常喝,急时敷。菊花不要选大朵的,又不又丑的干菊花才是上上选喔。
    2) 冰眼贴:把眼贴放到冰箱里,等眼睛疲劳时拿出来用,很有效的。

  • 山亭柳
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    2023-07-20 20:20:50

    1 哭完后不要躺

    一般来说,晚上哭过后,会比白天的哭过后,眼睛更容易肿,而这可能与晚上哭过后躺着睡觉有关,为了保险起见,哭的时候尽量不要躺着,哭完最好能坐一会再躺下睡。

    2 马上洗个冷水脸

    晚上哭过之后,不要着急的去睡觉,马上去洗手间,用冷水洗洗脸,这样可以让局部的温度冷却一些,眼睛也会感觉要舒服些。

    3 一直冷敷1.用冰块敷

    哭完之后眼睛周围的血管受到的挤压,进而造成眼睛红肿,而冷敷是最直接有效的消肿方法,可以用冷毛巾敷眼睛,一直敷眼睛感觉不涩没有血丝为宜。注意要在洗完冷水后脸再进入冰敷。

    方法1:取一个冰袋,直接敷在红肿处,至少敷15分钟;

    方法2:从冰箱里取点冰块,用毛巾包起来,放在眼睛上,间断性的多敷几次,这样更消肿;

    方法3:如果没有冰袋,或是冰块,可以用毛巾用冷水浸湿后,再敷在眼睛上,相比下效果会差些。

    2.用勺子敷敷

    或者拿一个勺子来帮助消消肿,取一个勺子放到冰箱里冰冻10分钟左右,再拿出来敷眼睛,等到敷得不凉了,可以再冻一下再敷,消肿效果也不错。

    3.可以贴眼膜

    女性都是爱美的,家里多少会有一些面膜,或是眼膜贴等,如果不想要在第二天早上起床后眼睛消肿得厉害,可以将面膜,或是眼膜贴放到冰箱里稍微一冻,有些冰冰凉凉的,再来敷上眼睛上,用雏菊,绿茶风之类有消炎作用的品种,效果会更好。

  • 龙葵
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    2023-07-20 20:20:50

    其实眼泪解决不了问题,但是可以充分宣泄悲伤。遇到一些伤心的事却又无法和别人说出口的时候,大多数女生都会选择晚上回家,在自己的床上哭。

    哭过之后心理负面情绪消除了很多,但是第二天早上醒来发现眼睛肿的像桃子一样。这样的情况怎么减轻眼睛浮肿?让我们一起学习。

    晚上哭第二天眼睛肿了怎么办?

    (1)尽量遮住眼睛。

    1.把墨镜拿出来。

    如果第二天出门正好是晴天,不需要见什么重要的人,可以戴墨镜出门。不过这种方法只适合出去玩,对于上班族和学生党不太现实。

    2.用眼妆掩盖

    因为哭的时候眼皮和眼袋会肿,所以要选择两种深色的眼影,画出减色的效果来掩盖肿的眼睛比较小的事实。用下眼线的眼影,这个眼影的颜色应该以鲜艳为主。

    (2)想办法减轻眼睛的肿胀。

    1.蒸你的眼睛

    倒一杯热水,小心点着,然后靠近热水,闭上眼睛让热水冒出的蒸汽熏眼睛,感觉热比烫好。蒸汽可以促进血液循环,带走眼睛里的水分,快速消除水肿。

    2、经常眨眼

    眼睛哭肿了,双眼皮也跟着肿了。感觉很厚很木讷,还能经常眨眼,不仅肿的眼皮感觉舒服多了,眼皮线条也渐渐清晰了,也没那么肿了。

    3、用铁勺子冰镇

    如果觉得热敷冷敷麻烦,可以提前拿个铁勺子放在冰柜里,几个小时后再拿出来从内眼角到太阳穴冰敷,可以缓解眼睛哭肿的情况。

    4.按摩消肿

    肌肉摩擦产生的热量可以促进血液循环,帮助排出肿胀眼睛中多余的水分,有助于消肿。食指和中指分别放在眼睛的上下眼睑,从内眼角向太阳穴方向按摩数次。消肿效果非常好。

    5.鸡蛋热敷

    大家都知道鸡蛋可以让淤青,浮肿,肿下去,所以肿起来的眼睛也有这个作用。不过还是热敷鸡蛋比较好,平时煮鸡蛋就好。如果是冷的,可以再加热继续敷。

    6.冷冻眼罩

    冷冻眼膜能快速镇静皮肤,通过低温刺激淋巴收缩和引流,达到引流消肿的效果。买一些去除浮肿和紧致的眼膜,放在冰箱里。早上起床后,取出眼膜,敷在眼睛浮肿的地方。大约10分钟后,就可以把眼膜擦掉,用清水洗净。

    如何防止哭后第二天眼睛浮肿?

    1.睡高一点的枕头

    高枕托起头部,这样眼睛和面部不易积水,可以减少眼睛浮肿的机会,第二天也不会无精打采。

    2.仰面睡觉。

    哭完担心第二天眼睛会肿起来,当晚睡觉一定要注意不要侧卧,一定要侧卧。侧卧会让眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能放个高枕就更好了。放一个高枕头,防止眼睛积水。

    3.哭的时候避免揉眼睛

    眼睛周围的区域很敏感。擦眼泪或揉眼睛会过度刺激眼睑,牵拉眼部血管,使组织液渗出血管,引起眼周肿胀。第二天醒来,你会发现眼睛红肿,布满血丝。

    4.睡觉前不要喝水

    眼泪是咸的。水太多会使眼睛血管紧张。睡前喝水太多,早上起来眼睛会起泡浮肿,尤其是单眼皮的女生,更明显。上眼皮肿了以后,把睫毛往下压,会粘在角膜上,眼睛不舒服,痒。

  • 山亭柳
    回复
    2023-07-20 19:19:40

    1 哭过之后用冷水洗脸

    人体在哭泣的时候,身体的血压很容易上升,从而会导致人体脸部潮红,特别是晚上,哭完之后要是马上睡觉,那么就会导致人体出现眼睛红肿的现象,这时候一般建议,哭过之后用冷水洗一下脸,因为这样可以让人体面部的温度降下来,有利缓解眼睛肿痛的现象。

    2 避免躺着哭

    大家都知道的一点就是,晚上哭比白天哭更容易出现眼肿的现象,其实这里面有一大部分原因是晚上躺着哭,因为躺着哭眼睛血液循环比较慢,从而可能会出现第二天严重红肿的现象,所以为了避免眼睛红肿,最好是晚上不要躺着哭。

    3 敷眼膜

    眼膜是保护人体眼睛的一种面膜,可以帮助促进人体眼部血液循环,在一定长度上帮助缓解眼肿现象,所以晚上哭过之后,可以适当的敷一些眼膜来缓解人体眼部红肿的现象。

    4 用生姜敷眼

    生姜具有一定杀毒消菌的作用,有利于促进人体眼部的血液循环,可以在一定程度上帮助人体缓解眼肿红肿的现象,所以晚上哭过之后,为了预防第二天眼睛肿胀,那么可以使用生姜来敷脸。

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