问题分析:
眼睛痛的原因很多,眼痛的性质不同,原因也不同。如果是眼刺痛、怕光流泪等症状,一般考虑是角膜炎、倒睫等情况;如果是眼胀痛不适,则考虑高眼压、青光眼、屈光不正引起的眼疲劳等等。
意见建议:
应进行视力、眼压、裂隙灯及眼底等检查,明确眼痛的具体原因 ,有针对性治疗。
干眼症
随着年龄的老化,结膜上皮细胞与泪腺组织的退化,泪液日渐减少,加上过去经年累月的结膜或角膜的病变(如慢性结膜炎、砂眼),使得眼睛变得干涩与刺痛,造成怕光、流泪等症状。
单纯的干眼症,可用人工泪液来改善症状,但如伴有其它的病变,需至眼科作进一步的检查与治疗,不可自行用药,延误病情。
青光眼
青光眼是由于眼内压过高所致,老年人由于水晶体老化及眼内排水系统的退化,使得眼内压过高,造成闭锁性或开放性的青光眼,如不及早治疗,会压迫视神经导致失明,因此40岁以上的人每年至少应作一次眼压检查,以期及早发现,及时治疗。
青光眼的治疗,目前以药物治疗、雷射及手术等三种方法为主。
白内障
白内障是水晶体老化所致,为老年人最普遍的眼疾,70岁以上的老人几乎有一半以上会有白内障,年过六旬以上,如开始感到视力减退,即使戴了眼镜也无法改善时,白内障可能就是主要原因。
白内障的治疗方法以手术摘除配合人工水晶体的置换术为主。
眼睛刺痛的原因很多,角膜疾病可以引起,正常的眼球表面覆盖着一层泪膜,它是维持眼表健康、舒适的基础。
白领由于长时间盯着电脑,注意力高度集中,眼睑睁开得较大,泪液蒸发比平时增加,而同时眨眼次数大大减少,造成眼球表面泪液滋润不足,加上荧屏光线的辐射,因此容易出现眼睛干涩、刺痛。或者疲劳过度,沙眼,感染,长时间面对电脑等造成的。
眼睛是最直接接触外界环境的器官,眼睛一旦进入了外界的物体,哪怕只是一粒沙子都会感觉不舒服,这也就是眼睛里面揉不得沙子的原因,因此眼睛是比较敏感的,那么如果眼部疼痛会是什么原因呢?如何才能缓解眼部疼痛的症状呢?
1、眼疼原因
(1)受角结膜病变的影响,患者会感到眼睛疼。医生称,角结膜是因为微生物感染、理化因素刺激等发生的炎症,此时眼睛会有刺痛、磨痛的感觉。如果处在急性期的话,患者还会有眼红、眼屎增多等症状出现,面对这种情况的出现,患者需要得到专业的治疗。此时对于眼疼症状的治疗需要精确的针对炎症或并发的睑结石进来做相关的治疗!
(2)其实眼疼也有可能是视疲劳所导致的,这种情况多发生在办公室。因为他们一天有大量的时间是需要高强度用眼的,除了办公室一族还有学生、编辑、作家等也是发病率较高的人群。因为这一原因患病的人会感觉到眼睛酸痛,睁不开而且容易流泪,但是在短暂的休息之后症状会好转。复方门冬维甘滴眼液可以帮助患者缓解症状,但是用药需要咨询医生,按医嘱使用。
2、疲劳缓解
电脑族们往往都是眼睛疾病的头号发病群体,因为要长时间对着屏幕,同时受到屏幕蓝光的影响,专注工作的时候眼睛看着屏幕而眨眼次数减少,导致眼球表面泪液滋润不足,引起眼睛干涩、刺痛等情况。那么当眼睛疼的时候要怎么解决呢?光是用滴眼液效果不佳的话,不妨加上对眼睛的按摩方法,让眼睛得到充分的休息,舒缓眼睛疲劳。
一、轻压眼球。当看电脑屏幕超过1小时,就要立刻闭上眼睛,让眼睛放松5秒后,开始用双手的食指、中指、无名指的指腹轻轻地放在眼皮上,轻轻按压眼球,按压20下之后就开始顺逆时针地按摩眼球。20秒左右即可停止。
二、舒缓额头法。很多时候眼睛痛都会引起额头痛。因此就用双手的三个手指,分别从额头的中央向两侧太阳穴的方向滑推,然后再用指尖用力按摩太阳穴,如此一来,眼部也会感觉到放松和舒服。连续做3-5次。
三、按摩眉间。闭上眼睛,用一边手的拇指指腹放在两眼的眉毛中间,有凹下去感觉的部位,然后按压10下后变成轻轻的转动10次。重复按摩3次。接着睁开眼睛,眼球向上-下-左-右四个方向分别转动,但是头部要保持稳定,不停地眨眼睛。
3、如何预防
1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳
4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低
5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法
6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳
8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
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